Las verduras se pueden utilizar para cocinar, mientras que las plantas u hongos se pueden cocinar para convertirlos en alimentos. Es uno de los alimentos indispensables en la vida diaria de las personas y puede aportar al cuerpo humano una variedad de vitaminas, minerales y otros nutrientes. Fruta se refiere a frutos vegetales comestibles con sabor agrio y dulce como sabor principal en los días jugosos. Hay muchos tipos, la mayoría de los cuales son ricos en vitaminas.
Las definiciones de frutas y verduras son diferentes. Fruta generalmente se refiere a frutas que contienen semillas, pero las verduras se definen de manera mucho más amplia. Ya sean hojas, tallos, raíces o frutos, pueden ser vegetales. Por ejemplo, el repollo es una hoja, la cebolla es un bulbo, el rábano es una raíz y la berenjena y el pepino son frutas.
Verduras y Frutas
Las verduras son plantas u hongos que se pueden utilizar para cocinar y cocinar y pueden aportar diversas vitaminas y minerales necesarios para el cuerpo humano. Son uno de los alimentos esenciales en la dieta diaria de las personas. Según las estadísticas de la FAO de 1990, el 90% de la vitamina C y el 60% de la vitamina A necesarias para el cuerpo humano provienen de vegetales.
Las frutas se refieren a frutos vegetales carnosos y comestibles con sabor agridulce como sabor principal, y existen muchos tipos. La mayoría de las frutas no sólo son ricas en vitaminas y nutrientes sino que también mejoran la digestión. Los frutos son plantas, las plantas son relativamente cortas, los frutos son tiernos y jugosos y son susceptibles a plagas, enfermedades y microorganismos.