La memoria es el reflejo de experiencias pasadas en la mente. La llamada experiencia pasada se refiere a la percepción pasada de las cosas, pensando en problemas, experiencias emocionales y acciones provocadas por un momento determinado. Estas experiencias se pueden almacenar en el cerebro en forma de imágenes y, bajo determinadas condiciones, dichas imágenes se pueden recuperar del cerebro. Este proceso es la memoria. La memoria no refleja lo que actúa actualmente sobre los órganos de los sentidos, como la percepción sensorial, sino que refleja la experiencia pasada. Clasificación de la memoria La memoria se puede dividir en cinco categorías según su contenido.
Memoria de imagen: la memoria de la imagen percibida de las cosas;
Memoria situacional: la memoria del tiempo, lugar, personajes y tramas de eventos experimentados personalmente;
Memoria emocional: la memoria de las emociones y emociones que has experimentado;
Memoria semántica: hay palabras - memoria lógica, que es la memoria de varios conocimientos organizados resumidos en palabras;
Memoria de movimiento: la memoria del estado de movimiento del cuerpo y las funciones de movimiento; los tres principales sistemas de memoria de la memoria analizan las actividades cognitivas humanas desde la perspectiva del procesamiento de información y creen que las actividades cognitivas humanas también pueden considerarse como procesos de información. tratamiento.
Considera la memoria como el proceso de codificación, almacenamiento y recuperación de información de entrada por parte del cerebro humano. Según las diferentes formas de codificar, almacenar y recuperar información y el tiempo de almacenamiento de información, la memoria se divide en transitoria. memoria, memoria a corto plazo y memoria a largo plazo tres sistemas.
Memoria instantánea
La memoria instantánea, también conocida como memoria sensorial o grabación sensorial, se refiere al registro rápido de información en el canal sensorial después de que se presenta un estímulo externo una vez en un período muy corto. período de tiempo. En términos generales, la memoria instantánea visual se denomina memoria de imágenes y la memoria instantánea auditiva se denomina memoria audiovisual.
La memoria instantánea tiene las siguientes características:
1. El método de codificación de la memoria instantánea, es decir, la forma en que se almacena la información en la memoria instantánea, es una imagen de estimulación externa. . Debido a que la información de la memoria instantánea se registra primero en los canales sensoriales, la memoria instantánea tiene una imagen distinta.
2. La capacidad de la memoria instantánea es grande, pero el tiempo de retención es corto. Generalmente se cree que el contenido de la memoria transitoria es de 9 a 20 bits.
3. Si prestas atención a la información de la memoria instantánea, o cuando te das cuenta de la información de la memoria instantánea, la información se transferirá a la memoria a corto plazo. De lo contrario, la información desapercibida desaparecerá al cabo de 1 segundo, es decir, será olvidada.
(2) Memoria a corto plazo
La memoria a corto plazo se refiere a la memoria en la que los estímulos externos se presentan una vez en un período de tiempo muy corto y se mantienen en 1 minuto o varios. minutos.
La memoria a corto plazo tiene las siguientes características:
1. La capacidad de la memoria a corto plazo es limitada, generalmente 7^2, es decir, de 5 a 9 ítems, es decir. lo que solemos llamar duración de la memoria. Si se excede la capacidad de la memoria a corto plazo o se insertan otras actividades, la memoria a corto plazo puede alterarse y olvidarse fácilmente. Para ampliar la capacidad de la memoria a corto plazo, se puede utilizar el método de fragmentación, es decir, las unidades de memoria pequeñas se combinan en unidades de memoria más grandes. Las unidades de memoria más grandes se denominan fragmentos. Por ejemplo, si un solo carácter chino (人, aprender, máquina) se cambia a dos caracteres (人, aprender, máquina) para memorizar, la capacidad de la memoria se duplicará.
2. En la memoria a corto plazo, el lenguaje y los materiales textuales son en su mayoría codificación auditiva, es decir, son los sonidos del lenguaje y el texto los que son fáciles de recordar, más que sus imágenes no verbales; Los materiales son principalmente imágenes, la memoria visual de las imágenes ocupa un lugar más importante. También hay una pequeña cantidad de memoria semántica.
3. La información de la memoria a corto plazo se está procesando actualmente, por lo que se puede lograr. Al procesar información en la memoria a corto plazo, a veces es necesario recurrir al conocimiento y la experiencia existentes y luego recuperarlos de la memoria a largo plazo a la memoria a corto plazo. Por lo tanto, la memoria a corto plazo contiene tanto información transferida desde la memoria instantánea como información recuperada de la memoria a largo plazo. Esta información se está procesando actualmente, por lo que la memoria a corto plazo también se denomina memoria de trabajo.
4. La información de la memoria a corto plazo se puede transferir al sistema de memoria a largo plazo después de ser repetida, ya sea de forma mecánica o utilizando cuidadosamente mnemónicos, siempre que se revise periódicamente.
(3) Memoria a largo plazo
La memoria a largo plazo se refiere a la memoria que se mantiene durante más de 1 minuto después de que se presentan estímulos externos en un tiempo muy corto.
La memoria a largo plazo tiene las siguientes características:
1. La capacidad de la memoria a largo plazo es ilimitada, independientemente del tipo o cantidad de información.
2. La codificación de la memoria a largo plazo incluye codificación semántica y codificación de imágenes. La codificación semántica es una codificación que utiliza el lenguaje para procesar información y organizarla según el significado del material. La codificación de imágenes es la codificación del significado de algo en forma de imágenes sensoriales.
Las personas no son conscientes de la información almacenada en la memoria a largo plazo si no la recuerdan intencionalmente. Sólo cuando las personas necesitan hacer uso del conocimiento y la experiencia existentes, la información almacenada en la memoria a largo plazo puede recuperarse de la memoria a corto plazo, y las personas pueden lograrlo.
4. El olvido de la memoria a largo plazo es causado por un deterioro o interferencia natural. La interferencia se puede dividir en inhibición hacia adelante e inhibición hacia atrás.
El potencial de editar esta memoria Engels dijo una vez: "Nuestra conciencia y nuestro pensamiento, por muy suprasensoriales que parezcan, son siempre materiales y productos del órgano corporal, es decir, del cerebro humano". Los fenómenos psicológicos son propiedades del sistema nervioso, y el cerebro es "el asiento del alma y la conciencia". Los científicos de todo el mundo están estudiando los aspectos fisiológicos y bioquímicos de la memoria, y los psicólogos cognitivos han realizado muchas investigaciones sobre la memoria. De hecho, se trata de una exploración de los misterios del cerebro. De alguna manera, llegaron a comprender que la memoria existe en la corteza cerebral, que recubre la superficie del cerebro humano, y que la adquisición de la memoria está relacionada con la inhibición y promoción de las sinapsis en todo el cerebro. Creen que una vez que se estimula el cerebro, crecerán más protuberancias en cada célula nerviosa (neurona) y estas protuberancias conectarán las sinapsis dentro del cerebro humano. El número total de conexiones neuronales aumenta, formando un recuerdo. Bajo una estimulación constante, las células entran en estrecho contacto, el número de sinapsis ramificadas sigue aumentando y la información puede pasar fácilmente. A lo largo de muchas iteraciones, se anima a que las sinapsis se desarrollen más. Por otro lado, si las sinapsis que se han formado no se utilizan durante mucho tiempo, se debilitarán y encogerán, y el número de sinapsis también se reducirá, imposibilitando la transmisión fluida de la información. Por lo tanto, para mejorar la memoria, a menudo debemos utilizar nuestro cerebro, del mismo modo que hacemos ejercicio físico.
Sabemos que la unidad funcional de la estructura del cerebro humano es una célula nerviosa. Cada célula nerviosa equivale a un elemento de memoria y tiene dos estados de excitación e inhibición, al igual que un relé biestable. La información memorizada por las células nerviosas se mide en unidades de números binarios, y el número total es 1×1010-1,4×1010, es decir, 10 mil millones a 140. Si la vida de una persona se calcula en 60 años, la cantidad de información que reciben las células nerviosas por segundo es de 14 bits (hasta 25 bits), entonces la reserva total de memoria de la vida de una persona es de aproximadamente 2,8 × 1010 bits. ¿Qué tamaño tiene esta reserva? Por ejemplo, la Biblioteca del Congreso es una de las bibliotecas más grandes del mundo, con una colección de casi 20 millones de volúmenes. El almacén de información de nuestro cerebro podría contener tres o cuatro Bibliotecas del Congreso. Parece que el aprendizaje continuo de una persona sólo ocupa una pequeña parte de la reserva de memoria de su cerebro. De hecho, el cerebro de todos en la sociedad actual tiene un gran potencial para un mayor desarrollo, y los pocos pioneros del cerebro que han completado el desarrollo tienen recuerdos que asombran y asombran al mundo.
Muchas personas en la historia han creado recuerdos extraordinarios a través de una cuidadosa lectura, escucha, recitación, observación y diversos arduos entrenamientos. Se dice que durante la dinastía Han del Este, había un hombre llamado Jia Kui que no podía hablar a la edad de cinco años. Su hermana escuchaba el sonido de la lectura en la escuela privada de al lado y a menudo lo llevaba a la cerca para escuchar. Cuando Jia Kui tenía 10 años, su hermana se sorprendió mucho cuando descubrió que él estaba recitando en secreto el contenido de los Cinco Clásicos. Resulta que los estudiantes de la escuela privada estudiaron repetidamente y Jia Kui se familiarizó mucho con ella. Su hermana lo ayudó a pelar la corteza de las moreras del jardín, a cortarla en rodajas finas y le pidió que memorizara y escribiera al mismo tiempo. Después de varios años de arduo trabajo, Jia pudo comprender libros históricos como los Cinco Clásicos.
Howard Berg, profesor de biología en una escuela secundaria de Nueva York, EE. UU., leyó y entendió 25.000 palabras en un minuto en 1990, lo que quedó registrado en el Libro Guinness de los Récords Mundiales. Una revista lo entrevistó y puso a prueba, y el entrevistador le dio una biografía recién impresa de Diana, un libro de 320 páginas que sólo tomó cinco minutos para leer.
Luego lo interrogaron y los resultados fueron sorprendentes: de 10 preguntas, respondió correctamente 9, pero la única que no respondió fue una pregunta menor: el nombre de la escuela secundaria a la que Diana había asistido. El entrevistador sacó otra novela nueva, "El dormitorio", que tiene casi 500 páginas. Lo leyó en 12 minutos y respondió correctamente 10 preguntas. Según "Sports Life", el ajedrecista ruso Kasparov tiene una memoria excelente. Anotó las direcciones postales de más de 1.800 personas, los números de teléfono de más de 450 personas y memorizó 12.000 registros de ajedrez. Taiyuan Daily informó que el 4º Concurso Mundial de la Memoria se celebró en Londres, Inglaterra. Después de mucha competencia, se decidieron los mejores jugadores, Hank y Aubin. En la competencia más crítica (deben memorizar 2000 dígitos en 1 hora y luego escribirlos en 45 minutos), Aubin derrotó a Hank. Memorizó 1.140 dígitos y los escribió en 45 minutos. Hay un hombre en el condado de Qishan, provincia de Shaanxi, que tiene memoria fotográfica. Su nombre es Zhang Hongbin y es médico. Ha visto "Un sueño de mansiones rojas" 11 veces y puede explicar claramente los entresijos de los 443 personajes principales y las relaciones entre ellos. Los 225 poemas de "Un sueño de mansiones rojas" están escritos con corazón. Desde mayo de 65438 hasta mayo de 0995, Zhang enseñó poesía Tang y letras de canciones a estudiantes de secundaria en la escuela secundaria del condado. He memorizado todos los poemas, pero no están en los apuntes de la clase. Puede recitar más de 4.000 versos grabados con lugares de interés de todo el país. La "Canción de las propiedades medicinales" de las dinastías Jin y Yuan registró cientos de propiedades medicinales y las memorizó todas en una semana. Cuando le preguntaban cuáles eran sus especiales capacidades de memoria, decía: en primer lugar, está muy concentrado en sus pensamientos, en segundo lugar, tiene conocimientos y puede generar asociaciones mediante su erudición, descubriendo así las leyes internas; en tercer lugar, le concede gran importancia; a la ciencia.
Para estos maestros de la memoria, no podemos "satisfacernos" ni "subestimarnos". Para generar confianza, debemos ponernos al día, practicar mucho y desarrollar nuestro cerebro dormido. Einstein incorporó el enfoque correcto a los ingredientes del éxito. Es decir: éxito = trabajo duro, diez métodos correctos, diez palabras menos vacías. Debemos trabajar duro para aprender el conocimiento y las reglas de la memoria y, mediante métodos científicos de memoria y un entrenamiento persistente, podemos liberar verdaderamente el potencial del cerebro. "Las flores de ciruelo florecen con el frío y los lotos florecen con el verano". El cultivo asiduo y científico y el entrenamiento a largo plazo seguramente producirán hermosas flores de memoria.
La memoria autobiográfica se refiere a la memoria mixta de acontecimientos complejos de la vida personal, que está estrechamente relacionada con la autoexperiencia de la memoria.
Galton fue pionero en el estudio sistemático de la memoria autobiográfica. Inventó el cuestionario del desayuno y el método de las pistas de palabras. El cuestionario sobre el desayuno pide a las personas que describan el desayuno que tomaron recientemente; cuanto más específico, mejor. En su método de pistas de palabras, a los sujetos primero se les da una palabra (pista) y luego se les pide que respondan lo primero que les viene a la mente cuando ven la palabra. La técnica de las pistas de Galton fue descubierta y desarrollada por dos investigadores estadounidenses de la memoria, Krevor Di y Schiffman.
Constan de dos etapas: el examinador presenta una lista de palabras y pide a los sujetos que asocien la memoria autobiográfica con cada palabra; en la segunda etapa, a este grupo de sujetos que ya han establecido recuerdos autobiográficos se les presentaron las palabras; Los sujetos nuevamente y se les pidió que recordaran cuánto tiempo hacía que había ocurrido el evento correspondiente. Utilizando este método, se pueden obtener las curvas de distribución de la memoria autobiográfica de sujetos en diferentes etapas de la vida.
¿Cuáles son los criterios generales para juzgar la calidad de los recuerdos de las personas y la calidad de su memoria durante este período de edición? El nivel de memoria de una persona se puede medir y evaluar desde cuatro aspectos: agilidad, durabilidad, precisión y redundancia de la calidad de la memoria:
Flexibilidad
La agilidad de la memoria refleja La velocidad de la memoria se refiere a Número de cosas que un individuo puede recordar en un período de tiempo determinado. La velocidad de la memoria de las personas varía mucho. Alguien ha hecho un experimento de este tipo: se pidió a los sujetos que recitaran un poema Tang. Algunas personas lo recordarán después de repetirlo cinco veces, mientras que otras necesitan repetirlo 26 veces para recordarlo. Algunos estudiosos piden a los sujetos que memoricen una serie de números. Algunas personas sólo necesitan verlo 33 veces para recordarlo, y otras necesitan verlo 75 veces para recordarlo. Esto muestra que existen diferencias obvias en la velocidad de la memoria humana, es decir, la agilidad. Que la memoria sea rápida o no depende de la velocidad de formación de reflejos condicionados en la corteza cerebral. Si el reflejo condicionado se forma rápidamente, la memoria será rápida; si el reflejo condicionado se forma lentamente, la memoria se volverá embotada.
Esto también utiliza la teoría de la división del trabajo entre el cerebro izquierdo y derecho.
Mientras persistas en el entrenamiento y desarrolles el hábito de la memoria de imágenes, la memoria ya no será una preocupación para ti.
Reglas para editar esta memoria, memoria y grabación
El método de grabación es: primero poner las preguntas relevantes en la cinta, luego dejar tiempo suficiente para responder las preguntas, y finalmente poner las Graba las respuestas correctas a las preguntas para que puedas comprobar lo que has olvidado o hecho mientras escuchas las respuestas.
Usar este método, debido a que el tiempo para responder preguntas es limitado, hará que el cerebro reaccione rápidamente y recuerde rápidamente. Al mismo tiempo, también puede entrenar a las personas para que desarrollen reflejos condicionados simples para responder preguntas.
Recuerdos y Memos
Cuando las personas se enfrentan a una gran cantidad de cosas que necesitan ser recordadas, primero deben distinguir cuáles son necesarias y cuáles se pueden registrar para su uso posterior. Puede reducir en gran medida la necesidad de memorizar cosas y mejorar el efecto de la memoria. Especialmente en la era de la explosión de la información, es más propicio desarrollar el hábito de redactar notas.
Memoria y Entorno
La gente corriente, a la hora de estudiar, hay que tener cuidado de no poner nada tentador sobre la mesa para no distraer la atención. Especialmente al memorizar, no pongas nada sobre la mesa excepto cosas relacionadas con la memoria.
Además, lo mejor es pintar mesas y paredes en colores tranquilos. Una luz demasiado intensa o demasiado débil puede cansar la vista.
Memoria y Diccionario
Un diccionario es como un cofre del tesoro que contiene todo tipo de conocimientos. Mientras seas diligente en pedirlo, harás infinitas contribuciones. Consultar un diccionario con más frecuencia es de gran ayuda para consolidar la memoria. Cuando nos encontramos con un problema, podemos resolverlo pidiendo consejo a los demás, pero esto es solo una especie de conocimiento de escucha y es difícil de recordar si no se confirma más tarde. Este no es el caso cuando se consulta un diccionario, que suele ir acompañado de un deseo positivo y una preparación psicológica para aprender sobre las palabras y su uso. Consultar repetidamente el diccionario profundizará la impresión y consolidará así el recuerdo.
La memoria y los libros infantiles
Si quieres recordar la prisión, debes entenderla bien. Hay muchos libros sobre clasificación de la sociedad moderna, pero obviamente son demasiado técnicos para principiantes. Entonces puedes intentar utilizar algunos libros de conocimientos para niños. Debido a que estos libros están escritos para niños que carecen de conocimientos científicos, el contenido es fácil de entender y está equipado con una gran cantidad de ilustraciones y fotografías. Una vez que dominemos estos conocimientos básicos, podremos pasar a leer libros para adultos, y entonces la lectura será mucho más fácil.
Memoria y discusión
El método de discusión mutua puede compensar las deficiencias de cada uno, permitiendo que una persona resuelva fácilmente problemas originalmente difíciles. Debido a que todos tienen una comprensión clara del proceso desde que se hace la pregunta hasta la solución del problema, es fácil de recordar. Además, durante la discusión, la inspiración mutua a menudo produce inspiración inesperada y es fácil encontrar soluciones a los problemas.
Memoria y notas
Algunas personas leen sólo de forma media y, a medida que pasa el tiempo, la impresión desaparecerá silenciosamente. Para ello, intenta encontrar las partes importantes del libro y luego pega pequeños trozos de papel sobre ellas para que sea más fácil encontrarlas. Además, si encuentra algo interesante, importante o cuestionable en el libro, márquelo; escriba sus sentimientos y opiniones en el espacio en blanco para profundizar su comprensión y al mismo tiempo resaltar los elementos de memoria. Si utiliza una variedad de lápices para dibujar líneas, el efecto será mejor.
El evento de mayor representación de la memoria en el mundo es el Campeonato Mundial de la Memoria.
El 26 de octubre de 1991, bajo el patrocinio de la British Brain Foundation, se celebró el primer Campeonato Mundial de la Memoria bajo el nombre de "Memoria de 1991". El fundador de la British Brain Foundation es Tony; S226 Bazin ha apoyado la campaña hasta ahora. Tony, el autor y orador de renombre internacional; el Sr. S226 Bazin, cuyos libros sobre el cerebro han inspirado a innumerables personas a dedicarse a desarrollar su potencial. Inició el Campeonato Mundial de la Memoria y dirigió a los investigadores de la memoria en el establecimiento de una serie de reglas y estándares de competencia. Estos estándares también se convirtieron en las reglas para varios concursos de memoria en el futuro. El Campeonato Mundial de la Memoria ha despertado una gran repercusión en la sociedad y los medios de comunicación respondieron con entusiasmo. El concurso atrajo a más de 65 representantes de los medios, incluidos periodistas de la radio nacional del Reino Unido. El Times de Londres informó en primera plana que el movimiento por la memoria se extendería por todo el mundo.
Domini; S226 O'Brien se convirtió en el primer campeón mundial de memoria y su nombre se convirtió en sinónimo de campeonatos.
Desde entonces, bajo el patrocinio de WMSC, se han celebrado todos los años los Campeonatos Mundiales de la Memoria y personas de todo el mundo se han interesado cada vez más en los deportes de la memoria. Hasta ahora, el Campeonato Mundial de la Memoria* se ha celebrado 19 veces. La primera 12.ª sesión se celebró en el Reino Unido y la 13.ª (2003) se celebró en Kuala Lumpur, Malasia. Después de eso, se produjeron 30 maestros mundiales de la memoria. incluidos dos de China. Después de que se celebrara el XIX Campeonato Mundial de la Memoria en Guangzhou, China, en 2010, había 39 maestros mundiales de la memoria en China, la mayoría de los cuales eran estudiantes universitarios. Actualmente, hay 39 maestros de la memoria mundial en China, la mayoría de los cuales son estudiantes universitarios. Entre ellos, Wuhan es el más fuerte. Seis de los 13 mejores jugadores del mundo son de Wuhan. Después de 20 años de desarrollo, el Campeonato Mundial de la Memoria se ha convertido en la competición internacional más influyente en el campo del pensamiento cerebral. Miles de concursantes de memoria de más de 30 países de todo el mundo se inscriben en el concurso cada año. Ella representa el nivel más alto de competición internacional de pensamiento cerebral del mundo. A medida que crece la influencia del evento, cada vez más países comienzan a prestar atención y participar en el evento, y casi todas las potencias mundiales envían jugadores a participar. No fue hasta 2003 que dos jugadores de China se inscribieron para competir. Sin embargo, los chinos estamos orgullosos de que ambos jugadores chinos ganaran el premio "World Memory Master". Los dos concursantes son el Sr. Jason y la Sra. Wang Maohua.
El premio "World Memory Master" es un galardón importante en el Campeonato Mundial de la Memoria. Representa la alta evaluación del Comité Organizador del Campeonato Mundial de Memoria del nivel de memoria de los ganadores, y también representa el desempeño sobresaliente de los ganadores en las habilidades y aplicación de la memoria. La sociedad actual es una era de rápido desarrollo de la información. Frente a la explosión de información, las personas sólo pueden adaptarse mejor a las exigencias de los tiempos explorando y desarrollando constantemente su potencial cerebral. Los deportes internacionales de pensamiento cerebral, como el Campeonato Mundial de la Memoria, definitivamente atraerán cada vez más la atención y la participación de más personas. Se acerca una era de cerebros y el pensamiento humano experimentará un salto cualitativo.
En 2007, en el Campeonato Mundial de la Memoria en Bahréin, el chino Wu Tiansheng no sólo ganó el título de "Maestro Mundial de la Memoria" cuando era estudiante universitario, sino que también ganó la primera medalla de oro de China en el Campeonato Mundial de la Memoria. , convirtiéndose en el primer campeón mundial de memoria de China. Rompió el récord chino de cero medallas de oro en el Concurso Mundial de Memoria. Anteriormente, Wu Tiansheng ha ganado muchos premios en competencias nacionales y extranjeras, entre ellos: dos veces poseedor del récord mundial Guinness de memoria, medallista de oro en la competencia mundial Brain, campeón de la competencia CCTV 360 Champion Memory King, CCTV "Want to Challenge" "Challenge Hero" " , el entrevistador de "Approaching Science" de CCTV, el experto en entrevistas de "Happy Dictionary" de CCTV, el experto en entrevistas de "Today's Story Collection" de CCTV y el experto en entrevistas de CCTV. Centrarse en nuevos conocimientos>Entrevistar personas. Conviértase en la autoridad en pensamiento cerebral y entrenamiento de pensamiento innovador.
Editar esta memoria El principio de la memoria es el reflejo de experiencias pasadas en el cerebro humano, que es una actividad psicológica compleja. El proceso de formación de la memoria incluye cuatro procesos básicos: memoria, retención, reproducción y recuerdo.
La memoria es el proceso de obtener información a través de la percepción y dejar una impresión en el cerebro. Es el comienzo de toda la actividad de la memoria. Dependiendo de si existe un propósito de antemano, se puede dividir en memoria consciente y memoria inconsciente.
La memoria es la codificación y almacenamiento de información. Desde la perspectiva del procesamiento de la información, la reproducción y la memoria se pueden clasificar en recuperación de información, de modo que todos los recuerdos pasan básicamente por los siguientes procesos:
Codificación, almacenamiento y recuperación
Codificación
p>Cuando aprendemos caracteres, compilamos varios códigos (caracteres) según la forma, el sonido y el significado de las cosas según categorías, son códigos de forma, códigos fonéticos y códigos de significado. Asimismo, el proceso de traducir información a un código de memoria antes de almacenarla se llama codificación.
A partir de los resultados de las investigaciones actuales en ciencias del cerebro, sabemos que el cerebro está compuesto de células nerviosas (también llamadas neuronas), que se dividen en dendritas, cuerpos celulares y axones. La conexión entre un axón y una dendrita se llama sinapsis. Una sinapsis es una estructura que transmite información entre las células nerviosas.
Cuando se estimulan las células nerviosas, las sinapsis crecen y se multiplican, conectándose y comunicándose con las células nerviosas vecinas. Cuantas más veces recibes el mismo estímulo, más estrecha se vuelve la conexión, formándose una fórmula, que es lo que la gente suele llamar memoria. Se ha observado que cuanto más desarrollada esté la memoria de una persona, más sinapsis habrá, y cortar las sinapsis afectará a la memoria.
¿Cuáles son las reglas que siguen las neuronas para codificar la información que reciben del mundo exterior? Esta cuestión debe dejarse en manos de científicos inteligentes. Para mejorar la memoria, necesitamos dominar las reglas de codificación. Sin embargo, antes de que los científicos puedan resolver este misterio, todavía tenemos que mejorar nuestros métodos mediante las reglas resumidas por los expertos.
Sabemos que el sistema sensorial no recibe todos los estímulos, por lo que los códigos obtenidos durante la memoria no se registran con precisión, pero la experiencia perceptiva y la experiencia perceptual determinan cuáles elegir como contenido del código de la memoria. Así, el código de memoria se construye a partir de la información seleccionada.
Para mejorar la eficiencia de la codificación, la información debe programarse sistemáticamente antes de memorizarse y luego memorizarse. Esto mejorará la eficiencia de la codificación y la memoria.
Los seis conceptos relacionados con la codificación son: atención, repetición, procesamiento profundo, refinamiento, intención constructiva y organización.
Rescate
Como decíamos antes, cuanto más interconectadas están las neuronas, más formuladas son. Esta fórmula también se llama circuito neuronal. Generalmente se considera que la formación de circuitos neuronales tiene cuatro etapas consecutivas, que también pueden considerarse como cuatro etapas de preservación de la información.
La primera etapa consiste en obtener información a través del sistema sensorial y almacenarla en el área sensorial del cerebro durante un corto período de tiempo. Si la información se procesa en este momento, la clasificación formará una nueva impresión y pasará a la siguiente etapa. Esta etapa se forma por la estimulación continua de la red de circuitos de las neuronas del hipocampo en el cerebro, es decir, la unión sináptica seguirá fortaleciéndose durante mucho tiempo, prolongándose así el tiempo que se retiene la información. Esta etapa también se llama memoria de primer nivel. Cuando la información permanece en la memoria primaria durante mucho tiempo, pasará a la memoria secundaria. La retención de información en esta etapa puede estar relacionada con la síntesis de proteínas. Si nuestra información se utiliza con frecuencia, no se olvida sino que salta al siguiente nivel, donde se forma una red de circuitos neuronales en el tercer nivel de memoria. El modelo de almacenamiento de memoria de tercer nivel es el modelo de Atkinson-Shiffrin. En este modelo, la información sensorial ingresa a la memoria sensorial y, a través de la atención, la información ingresa a la memoria a corto plazo, donde permanece durante unos 30 segundos a menos que se repita la información. Luego, la información pasa a la memoria a largo plazo, donde la información almacenada puede recuperarse en el futuro.
Recuperación
La información reflejada por las neuronas de nuestro cerebro se puede presentar nuevamente con precisión cuando sea necesario. Es decir, los genes de información almacenados en la cadena de ADN guían el proceso de síntesis de proteínas de información. y presentarlos en condiciones adecuadas. Desde la perspectiva del procesamiento de información, a todos nos preocupa cómo encontrar información, y el resultado de encontrar información es también el propósito de la identificación y copia.
Antes hablamos del proceso de la memoria. La memoria se divide en los siguientes tres tipos en el siguiente orden.
(1) Memoria sensorial
La memoria sensorial se refiere a la memoria momentánea (generalmente calculada en fracciones de segundos) generada por la percepción de estímulos por parte del individuo visual, auditivo, gustativo, olfativo. y otros órganos sensoriales). La memoria sensorial sólo permanece en el nivel sensorial. Si no prestas atención, desaparecerá inmediatamente.