La diferencia entre melatonina y pastillas para dormir es: tipo, ingredientes, eficacia y efectos secundarios.
1. Diferencias en los tipos:
Tanto la melatonina como las pastillas para dormir tienen un efecto somnífero, pero la melatonina es un alimento saludable y las pastillas para dormir son drogas propensas a la dependencia sexual. .
2. Diferencias en los ingredientes:
Los ingredientes principales de la melatonina son la melatonina y la vitamina B6. Estos ingredientes ayudan a mejorar la calidad del sueño y generalmente no afectan la calidad del sueño después de tomarla. habrá efectos secundarios;
Los ingredientes de las pastillas para dormir son benzodiazepinas: los ingredientes principales son principalmente derivados de 1,4-benzodiazepina, barbitúricos (derivados que contienen ácido barbitúrico) y otros, como hidrato de cloral, meprobamato, etc., están diseñados específicamente para promover el sueño.
3. Diferencias en eficacia:
La función principal de la melatonina es inducir el sueño. Generalmente, la toxicidad tras su toma es muy pequeña pero los somníferos inhiben el sistema nervioso central; el cerebro. Los productos químicos pueden poner en peligro la vida si se usan en exceso.
4. Diferencias en los efectos secundarios:
El uso excesivo puede provocar efectos secundarios, como dolor de cabeza, depresión, somnolencia diurna, mareos, dolor en las articulaciones, calambres estomacales e irritabilidad. Aunque una sobredosis de melatonina no pone en peligro la vida, debe tener en cuenta que dosis más altas (20 a 30 mg) pueden ser perjudiciales para los adultos.
Si toma demasiadas pastillas para dormir, la concentración del fármaco en el cuerpo seguirá siendo alta al día siguiente, lo que puede provocar mareos, somnolencia, somnolencia, fatiga y desorientación.
Enciclopedia Baidu-Melatonina
Enciclopedia Baidu-Pastillas para dormir