El agua de manzana es una bebida muy saludable que puedes preparar en casa. No sólo es adecuado para adultos, sino también para ancianos y bebés. Esto tiene muchos beneficios para tu salud. Déjame hablarte de los beneficios de beber agua de manzana para ti.
En primer lugar, el agua de manzana puede detener la diarrea.
La antidiarreica es uno de los beneficios más importantes del agua de manzana. El agua de manzana contiene una gran cantidad de sustancias fibrosas, que tiene cierto efecto astringente. efecto. Cuando las personas cocinan manzanas y las beben, pueden astringir los intestinos, eliminar una variedad de bacterias intestinales y hacer que los síntomas de la diarrea desaparezcan rápidamente. Especialmente indicado para personas con diarrea que no son aptas para la toma de medicamentos.
En segundo lugar, el agua de manzana puede reducir la presión arterial.
Reducir la presión arterial también es uno de los mayores beneficios de las personas que beben agua de manzana, porque las manzanas contienen una gran cantidad de potasio, que puede ser absorbido por el cuerpo y excretado fuera del cuerpo, evitando así que la presión arterial aumente. aumentando y aliviando la presión arterial ya elevada. Además, el potasio también puede proteger los vasos sanguíneos. Beber más agua de manzana también puede inhibir la aparición de enfermedades malignas como coágulos sanguíneos y accidentes cerebrovasculares.
En tercer lugar, el agua de manzana puede nutrir la piel y retrasar el envejecimiento.
El agua de manzana puede proporcionar una variedad de vitaminas y oligoelementos a la piel humana y puede acelerar el metabolismo de las células de la piel. Además, el agua de manzana también contiene algunos flavonoides y polifenoles naturales, que son ingredientes antioxidantes naturales. Una vez que el cuerpo humano los absorbe, pueden nutrir la piel, reducir la aparición de pigmentación y arrugas, al tiempo que aumentan la elasticidad de la piel y evitan su envejecimiento.
Datos ampliados
Las manzanas son originarias de Europa, Asia Central y Xinjiang, China. Almaty en Kazajstán y Alimari en Xinjiang son conocidas como ciudades Apple. Las frutas de la antigua China, como Linling, Yan, Huahong, etc., se consideran variedades de manzanas nativas de China o frutas similares a las manzanas.
El registro del cultivo de manzanas en China se remonta a la dinastía Han Occidental. Durante el reinado del emperador Wu de la dinastía Han, Linling y Bai cultivados en Shanglinyuan se usaban principalmente para ropa fragante y también se colocaban junto a la cama para incienso o ropa. Al principio se utilizaban en bolsitas y rara vez se consumían. Pero algunas personas creen que Lin Ling y Sha Guo fueron confundidos con manzanas. Las manzanas reales fueron introducidas en China desde Asia Central durante la dinastía Yuan y solo estaban disponibles en el palacio en ese momento.
La palabra "manzana" en chino moderno tiene su origen en el sánscrito y es una fruta mencionada en las antiguas escrituras budistas indias. Primero se llamó "Pinnu", pero luego los chinos lo tomaron prestado y lo escribieron como "Ping Bo" y "Ping Po".
Hay una entrada para "manzana" en el libro agrícola "Qunfang Pu·Guo Pu" durante el período Wanli de la dinastía Ming, que dice: "Las manzanas vienen del norte, especialmente Zhao Yan. Están conectados al cuerpo del bosque. Este árbol es recto, Julia, grande como un bosque, liso como una pera, verde cuando está crudo, mitad rojo y mitad blanco cuando está maduro, o completamente rojo, brillante y lindo, con varios niveles. "Si no lo pruebas, sabe a algodón. Los demasiado maduros son malos, pero los que están demasiado maduros son los mejores". Muchos expertos en la historia de la agricultura y los árboles frutales en China creen que este es el primer uso de la palabra "manzana" en chino.
Las plantas Malus nativas de China también se llamaban "Qian" o "Linlin" en la antigüedad. Li Shizhen dijo: "Hay dos tipos de árboles, un tipo, y los árboles son tan grandes como los bosques. Hay tres colores: blanco, rojo y azul. El blanco es sencillo, el rojo es rojo, el verde es verde y el El "bosque" es pequeño. En cuanto a los redondos, están Jinlin Ridge, Honglin Ridge y Shuilin Ridge. También se dice en "Food and Medicine Materia Medica" que "el bosque está dividido en". "Hay tres tipos, el viejo es el bosque, el redondo es el bosque y el joven es el bosque sin sabor." "Los japoneses tomaron prestada la palabra "Lin Ling" del chino, y "Lin Ling" en japonés significa manzana. Algunas personas de habla taiwanesa en la provincia de Taiwán están acostumbradas a llamar a las manzanas "ìn-gőo", que proviene de la pronunciación japonesa de "ringo". " .
Las variedades de manzanas nativas de China se cultivaban ampliamente en Hebei, Shandong y otros lugares antes de la dinastía Qing. Se caracterizan por su bajo rendimiento, frutos pequeños, piel fina y sabor dulce, pero no son resistentes. Son caras durante el almacenamiento y se dañan fácilmente. Durante la dinastía Qing, Beijing Banner las utilizó como frutas tributo. Después de la guerra ruso-japonesa, los estadounidenses introdujeron las manzanas occidentales en Yantai, Shandong y otros lugares. También estableció una base experimental agrícola en Xiongyue, condado de Guandong, e introdujo la mejora híbrida. Por lo tanto, Yantai y Dalian se han convertido en famosas áreas productoras de manzanas, las variedades de manzanas occidentales ocuparon gradualmente una posición dominante en el mercado chino. y las variedades de manzanas locales chinas fueron eliminadas gradualmente por los productores de frutas, y el alcance de la plantación continuó reduciéndose. Sólo se ha conservado una pequeña cantidad de manzanas, pero estos árboles frutales también se extinguieron en China alrededor de la década de 1970. Referencia:
Enciclopedia Baidu - Apple