La habilidad más crítica: saltar derecho. Es exactamente lo mismo que saltar sobre un terreno plano.
Entrar: Asegúrate de controlar la velocidad antes de entrar al kicker. Si quieres frenar, debes hacerlo con anticipación. Una vez que caigas a un lugar más bajo que el punto de partida, no frenes, porque en este momento debes concentrarte en prepararte para despegar. Si la velocidad sigue siendo demasiado rápida, abandone el salto con decisión y evite el pateador. También asegúrese de que su ruta de entrada sea recta y su trayectoria debe ser perpendicular al borde del trampolín.
Preparación: El pateador ya está frente a ti en este momento. ¡Ha llegado el momento más crítico! El destino de tu salto se decide en este momento. Ha llegado el momento de que el partido y el país los pongan a prueba. . Vale, no más tonterías. En este momento, el foco debe situarse en el centro. Sí, justo en el centro. Ni hacia adelante, ni hacia atrás, ni hacia los lados. Al mismo tiempo, mantenga el cuerpo lo más recto posible y doble profundamente las rodillas. De hecho, los movimientos de preparación son los mismos que los de despegar en terreno llano para alcanzar la altura. Cabe señalar que si la velocidad es relativamente rápida y el kicker es pronunciado, experimentarás una sobrecarga relativamente fuerte en el momento en que te subas al kicker. Si no hay fuerza en las piernas, el pateador empujará a toda la persona hacia atrás y el último gran personaje será arrojado al suelo.
Despegue: Al salir del kicker, salta hacia arriba con ambos pies al mismo tiempo. Es lo mismo que tocar la altura en un terreno plano (por supuesto, menos la acción de tocar). Arriba aquí se refiere a la pendiente perpendicular al pateador, no perpendicular al horizonte. La fuerza de ambos pies sobre el suelo debe ser igual, de lo contrario el salto será inestable.
Mantente en el aire: Después de saltar, dobla las rodillas y retrae las piernas. Esto ayuda a mantener la estabilidad en el aire. Miró hacia adelante, escaneando el suelo con su visión periférica. Cuando estés a punto de aterrizar, estira las piernas para prepararte para la amortiguación.
Aterrizaje: Agáchate profundamente para amortiguar el momento del aterrizaje y utiliza la parte inferior de la tabla para aterrizar. Manténgase firme antes de frenar. Si no puedes garantizar tu postura al aterrizar, al menos asegúrate de no quedarte atrapado en el borde. De lo contrario, un enorme impacto te golpeará en la cara y las consecuencias serán terribles.
Los puntos anteriores se aplican tanto a tableros simples como a tableros dobles. Un punto adicional a tener en cuenta al andar en snowboard es que los hombros deben mantenerse paralelos a la tabla al despegar. Además, las técnicas mencionadas anteriormente son para saltos rectos. Si quieres hacer un giro, las técnicas no son exactamente iguales y son mucho más complicadas. No hay mucho que decir. (La verdad es que aún no domino el giro...) Una vez que te familiarices con el salto recto, puedes intentar agarrar la tabla cuando estés en el aire y retraer las piernas. Esto sumará innumerables puntos de estilo. ! !