¿Cómo hacer tofu seco salteado con cabeza de trigo sarraceno? Puede ayudar a la digestión y aliviar la grasa. ¿Le encantará a toda la familia?

¿Cómo hacer tofu seco salteado con trigo sarraceno para ayudar a la digestión y aliviar la grasa? ¿Le encantará a toda la familia? El trigo sarraceno tiene una historia de más de 3.000 años en China. Debido a su alto precio, el trigo sarraceno se ha incluido en verduras y frutas de alta gama en el extranjero y se le conoce como el "Ganoderma lucidum salvaje entre las verduras". También hay un dicho popular que dice que "si tomas 6 pastillas antes y después de las comidas, el médico local nunca acudirá a tu puerta". ¡No te pierdas tan buenos ingredientes en invierno!

Las cabezas de trigo sarraceno ahora están muy tiernas y solo pago 2 yuanes el kilo. Lo compro una o dos veces por semana. Fácil de freír, apetitoso, nutritivo, mucho mejor que comer pollo, pato y pescado. El trigo sarraceno tiene los efectos de aumentar el apetito, favorecer la digestión, eliminar la grasa, fortalecer el bazo y el estómago y ser apetecible. Durante el Año Nuevo chino, si comes demasiada carne y pescado, también puedes comer un poco de trigo sarraceno como aperitivo cuando no tengas apetito.

Lo que les comparto hoy es cómo freír cabezas de trigo sarraceno con semillas secas y aromáticas. Este plato obtuvo elogios unánimes de mi esposo y mi suegra. Después de comerlo durante dos días, no comí nada cada vez. Fue muy popular. Este es el "Ganoderma lucidum salvaje entre los vegetales". Come 6 antes y después de las comidas, no comas delante del médico, ¡come más en invierno! Ahora recomiendo el método detallado a todos, ¿por qué no vienen tus amigos favoritos y echan un vistazo?

Ingredientes para el tofu frito de trigo sarraceno: 1 trozo de tofu seco; 30 gramos de residuo de aceite. Condimento: 1 trozo de aceite animal; 3 gramos de sal; 20 gramos de salsa de soja; 20 gramos de vino de arroz;

El primer paso es preparar la comida directamente. A la hora de hacer este plato añade un poquito de residuo de aceite y quedará riquísimo. Los amigos a quienes no les gustan los residuos de aceite también pueden cambiar a carne de cerdo cruda.

El segundo paso es limpiar las cabezas de trigo sarraceno y cortarlas en trozos. Las hojas de cabeza de trigo sarraceno también son deliciosas. ¡No dejes que se desperdicien! Aplana las cabezas de trigo sarraceno con un cuchillo y sofríelas para que queden más fragantes y deliciosas.

Retirar el cárter de aceite, añadir el trigo sarraceno y sofreír hasta que esté fragante. Sofreír el tofu seco y los residuos de aceite durante un rato, añadir sal y sofreír uniformemente. Agregue las hojas de cabeza de trigo sarraceno y mezcle bien. Agregue la salsa de soja, el vino de arroz y los chiles secos, revuelva bien y disfrute.

Se llama “Ganoderma salvaje en Caishi” y su volumen de ventas es muy alto. Es fragante, tierno, refrescante y apetitoso, ¡y solo cuesta 2 yuanes el kilo! ¿Todos disfrutaron este plato casero de temporada? Bienvenido a dejar un mensaje con sus sugerencias. Eso concluye el artículo de hoy. ¡Gracias por leer! El contenido específico de comida especial emocionante se actualizará todos los días. Amigos que estén interesados, ¡practiquen sus manos para hacerse ricos y síganme! Bienvenidos a todos a prestar atención, darle me gusta y compartir, ¡gracias!