Primero, análisis de la fuerza motriz
Tranquilízate y analiza los motivos para salir de la zona de confort, porque la pereza es propia de la naturaleza humana y nadie está dispuesto a tomar la iniciativa. para salir de la zona de confort. La razón por la que quieren tomar la iniciativa de salir de su zona de confort debe ser que se sienten conmovidos activa o pasivamente y se dan cuenta de que necesitan cambiar el status quo.
Para dar un ejemplo intuitivo, a Xiaoa le gusta tumbarse en el sofá de casa y jugar con su teléfono móvil después de salir del trabajo. Este comportamiento es una de sus actividades de la zona de confort. Si no había cambios, podría seguir haciendo esto, pero de repente un día, cuando estaba recostado en el sofá después de comer como antes, sintió un dolor fuerte en el abdomen y casi entró en shock. Después de ser llevado de urgencia al hospital, le dijeron que se trataba de pancreatitis aguda causada por una hiperlipidemia grave. La razón es causada por sus malos hábitos anteriores. Si no lo hace,
En este caso, Xiaoah realmente se dará cuenta de la crisis y saldrá de su zona de confort anterior. No se tumbará en el sofá y jugará con su teléfono después de cenar. Seguirá un método bueno para el cuerpo pero no tan cómodo como antes, como sentarse un rato después de cenar, salir a caminar antes de volver a casa y mirar el móvil durante no más de 1 hora.
Salir de la zona de confort
En segundo lugar, conocer buena gente
Los pájaros del mismo plumaje se juntan y las personas se sienten muy cómodas si permanecen en la misma círculo durante mucho tiempo. Las personas que te rodean son básicamente personas similares a ti, por lo que existe una alta probabilidad de que no sientas que no eres emprendedor, ni tomarás la iniciativa de intentar cambiar nada. Por lo tanto, también podrías fortalecer deliberadamente a algunas personas excelentes y autodisciplinadas y sentir tu pereza e insuficiencia por parte de ellas. En este momento, las personas cercanas a Zhu Zhechi son todas personas negras. Se quedarán con estas personas destacadas y autodisciplinadas durante mucho tiempo y se acercarán a ellas.
Puedes adoptar métodos específicos, como asistir a clases de formación, ampliar tu educación, unirte a algunos círculos, etc., para hacer buenos amigos.
Conocer buena gente
En tercer lugar, el arranque mecánico
Es difícil elegir la zona de confort. Después de que muchas personas toman una decisión y piensan en lo que realmente necesitan cambiar, se encuentran con Waterloo en sus acciones. Por ejemplo, quieren desarrollar el hábito de correr para mejorar su fuerza física y estar sanos y enérgicos. Pero a la mañana siguiente simplemente no podía levantarme y enumeré varias razones en mi mente, como si me resfriaría debido al clima frío, si me torcería el tobillo si no compraba buenos zapatos para correr. , etc. ¿Qué deberían hacer en esta situación?
El método sencillo y eficaz es el arranque mecánico. Después de establecer un plan de acción, repítete a ti mismo que te vayas al infierno, implementa estrictamente el plan y no pienses en nada. Al cabo de uno o dos días, al cabo de un tiempo, te acostumbrarás y lo harás de forma natural.
Cuarto, divide tus objetivos, busca socios y sigue intentándolo.
Divide tus objetivos en objetivos pequeños. Debes dividirlos en metas cuantificables y luego avanzar paso a paso. , hasta que este nuevo círculo de aprendizaje se convierta en tu propia zona de confort. Por ejemplo, si desea aprender sobre acciones, las utilizará como ingreso pasivo, pero cuando vea esas líneas K y términos, se sentirá desconsolado y no querrá intentarlo. En este momento, puede especificar un objetivo, el punto final es obtener ganancias a través de ingresos pasivos de acciones y luego dividirlo en varios pasos, como configurar una cuenta de acciones e inyectar fondos dentro de un mes. En el segundo mes, según la tendencia de esta acción, realice una investigación en profundidad sobre acciones del mismo tipo, etc.
Metas desglosadas
Es posible que este proceso no dure debido a la soledad y la pérdida, por lo que puedes encontrar un colega, como un amigo que también quiera negociar acciones, un amigo que tenga tuvo una experiencia exitosa, etc. espere. , animarse unos a otros y supervisarse mutuamente.
Por último, debemos seguir intentando nuevos retos. Sólo saliendo constantemente de la zona de confort, ampliando la zona de aprendizaje y convirtiéndose en la zona de habilidades, las personas podrán seguir creciendo.
Las anteriores son formas de salir de tu zona de confort. Espero que sean de ayuda para todos.