De hecho, los plátanos y el yogur no se pueden combinar, por lo que mucha gente se preguntará por qué en este momento. De hecho, esto se debe a que puede provocar diarrea. Algunas personas con bazo y estómago débiles y propensas a la diarrea pueden ser más propensas a sufrir dolor abdominal y diarrea si beben yogur recién sacado del frigorífico, junto con plátanos, un alimento que favorece la peristalsis intestinal.
2. Yogur, soja = trastorno de la absorción de calcio
La soja también es un ingrediente común en nuestra vida diaria y no se puede combinar con el yogur. Esto se debe a que el yogur es rico en calcio y los componentes químicos contenidos en la soja afectan la digestión y absorción del calcio. Así que no comas yogur de soja.
3. Yogur y medicamentos = afectan la eficacia
No beba yogur mientras toma medicamentos, porque la combinación de los dos afectará el efecto del medicamento. Entonces, ¿qué efecto tienen estos medicamentos? ¿incluir? Estos medicamentos incluyen medicamentos gastrointestinales, antibióticos, suplementos de hierro y medicamentos antidiabéticos. Algunas personas están acostumbradas a utilizar gachas, bebidas o incluso yogur como agua para tomar medicamentos, pero también deben intentar evitarlo.
Beber demasiado yogur hará que el tracto gastrointestinal se vuelva más ácido y los recubrimientos de las tabletas recubiertas, las tabletas con cubierta entérica y otras formas de dosificación pueden romperse.
4. Yogur y jamón = fácil de provocar cáncer
Las personas que suelen desayunar bocadillos con yogur deben tener cuidado. Comer sándwiches de jamón y tocino junto con bebidas de ácido láctico (incluidos los ácidos orgánicos) puede provocar cáncer fácilmente.
Para conservar productos cárnicos procesados como salchichas, jamón, tocino y tocino, los fabricantes de alimentos añaden nitratos para evitar el deterioro de los alimentos y el crecimiento de Clostridium botulinum. Cuando el nitrato entra en contacto con ácidos orgánicos (ácido láctico, ácido cítrico, ácido tartárico, ácido málico, etc.), se convierte en nitrosaminas, un carcinógeno. Por tanto, no conviene beber yogur 1 hora antes o después de ingerir alimentos que contengan nitratos.
5. Yogur y pescado salado = fácil de provocar cáncer
El yogur no se puede comer con pescado salado. También se agregan nitratos al pescado salado para ayudarlo a conservar y mantener su sabor único. Comerlo con yogur puede provocar fácilmente que los nitratos y los ácidos orgánicos formen carcinógenos. Además del pescado salado, el tocino no es apto para comer con yogur.