Según los registros históricos, Zhao Mengfu es descendiente de la dinastía Song. Después de la caída de la dinastía Song del Sur, se retiró a su ciudad natal. A menudo viajaba con sacerdotes taoístas, hablaba de metafísica o generosidad y vivía una vida pacífica y conflictiva. Más tarde, cuando el emperador Shizu de la dinastía Yuan escuchó su nombre, lo llamaron al palacio, elogiaron su talento y apariencia y lo elogiaron como "el hombre entre los dioses y los inmortales". Más tarde, Chengzong y Renzong lo reutilizaron, y durante un tiempo se convirtió en un oficial militar como el Dr. Ronglu. Sin embargo, a menudo fue rechazado por otros. Algunas personas a menudo decían sarcásticamente que era un anciano de la dinastía anterior y miembro de Song Guizhi. Zhao Mengfu vivía en ese ambiente.
Zhao Mengfu creyó en el taoísmo durante toda su vida y le gustaba leer los ingeniosos dichos de "Lao y Zhuang". Tenía una relación cercana con los famosos taoístas Wu Quanjie y Zhang Liusun, por lo que desarrolló una relación abierta. Carácter decidido, desapegado e indiscutible. Aunque estaba en adversidad, era despreocupado. A menudo dedicaba su tiempo a la caligrafía y la pintura, y no le importaban las ganancias y pérdidas de la gente común. Encarna el estilo de vida taoísta de "hacerlo bien en todo, ser bueno en todo y vivir solo si eres pobre".
La creencia artística de Zhao Mengfu es su persistencia y amor por los "Siete Sabios del Bosque de Bambú" en las dinastías Wei y Jin. Admira el estilo artístico de la pincelada de Wang Xizhi, que es "desenfrenada y pura, pensando en las personas y los dioses al escribir". A través de la búsqueda de los sentimientos de las dinastías Wei y Jin, no solo expresó sus vicisitudes de la vida, sino que también expresó sus profundos sentimientos por la cultura tradicional de la nación Han.
La caligrafía y la pintura de Zhao Mengfu ocupan una posición importante en la historia del arte chino. Según la "Historia de la dinastía Yuan": "Mengfu y Zhuan Zuo (zhòu), separados de Li Zhen, están separados. la mejor en los tiempos antiguos y modernos, por eso la caligrafía es la que Xian Yushu de la dinastía Yuan dijo en "Zhai Ji": "Zi'ang Chuan, Li, Zhen, Xing y Cao son los pioneros de la era contemporánea". Se caracteriza por una estructura fuerte, elegante y ordenada y una pincelada hábil, conocida internacionalmente como "Zhao Ti". Junto con Yan Zhenqing, Liu Gongquan y Ouyang Xun, es conocido como los "Cuatro Maestros" del guión regular. La mayoría de sus trabajos de caligrafía están escritos en escritura corriente. Los principales que se conservan incluyen "Chibi Fu", "Prosa de mil caracteres de los seis titanes", "Poemas que regresan", "Palacio Xuan reconstruyendo la puerta de la montaña", "Luo Shen Fu". y "Lanting Thirteen Postdatas" ”, “Tao Te Ching”, etc. Entre sus obras, "Young River Picture", "Autumn Suburbs Drinking Horse Picture", "Hundred Horse Picture" y "Zhao Sanshi Horse Picture" son las mejores.
Zhao Mengfu estuvo profundamente influenciado por el pensamiento de "El Tao sigue a la naturaleza", que influyó en su arte y estilo de caligrafía y pintura. Al mismo tiempo, su estilo pictórico no solo dominó el pensamiento artístico de toda la dinastía Yuan, sino que también afectó directamente el desarrollo de la caligrafía y la pintura a mediados y principios de la dinastía Ming. En 1987, la Sociedad Astronómica Internacional le puso su nombre al cráter Mercurio para conmemorar su gran contribución a la cultura humana.