Construya relaciones positivas con sus compañeros
Desarrollar amistades con compañeros de clase positivos y amigables puede reducir el riesgo de ser intimidado. Hazte amigo de compañeros de clase que compartan tus intereses y que puedan apoyarse y entenderse mutuamente.
Aprende a afrontar los conflictos.
Cuando tengas un conflicto con tus compañeros, debes tomar medidas activas para solucionar el problema. Mantenga la calma y no actúe violentamente ni responda con palabras maliciosas.
Pide ayuda
Si sientes que estás siendo acosado o sometido a otras formas de acoso, no dudes en buscar ayuda de un profesor, padre u otra persona de confianza inmediatamente. Pueden brindarle apoyo y orientación para ayudarlo a enfrentar las dificultades y los problemas.
Supervisar la salud física y mental
Los estudiantes suelen sufrir reveses emocionales y perder el apoyo de amigos y familiares, lo que puede provocar que se vuelvan negativos y vulnerables. Prestar atención a su salud física y mental y mantener una actitud y un estado de ánimo positivos puede reducir el riesgo de ser acosado.
Educación y formación del personal docente
Las escuelas deben desarrollar políticas y procedimientos para garantizar que los profesores y el personal comprendan los peligros y las contramedidas del acoso escolar, y formar a los estudiantes para prevenirlo y afrontarlo. intimidación.
♀?Crear un entorno seguro
Las escuelas pueden crear un entorno seguro y reducir la ocurrencia de acoso en el campus fortaleciendo las medidas de seguridad, como la instalación de cámaras de vigilancia y el aumento del personal de seguridad.