Existen muchas formas de preparar el desayuno para alumnos de primaria, y cada persona tiene preferencias diferentes. Por ejemplo, gachas nutritivas, panecillos de panqueques para el desayuno, tostadas de huevo, desayuno de panqueques de papa, etc.
1. Papilla nutritiva
Ingredientes: arroz, granos de maíz, zanahoria, champiñones, jamón
Pasos:
1. arroz y dejar en remojo por más de una hora. Lavar las zanahorias y cortarlas en trozos pequeños. Yo usé granos de maíz enlatados y el jamón también se cortó en trozos pequeños.
2. Poner un poco de aceite de ensalada en el arroz, añadir las setas shiitake y empezar a cocinar.
3. Después de hervir la olla, agregue las zanahorias y los granos de maíz, revuelva mientras cocina y ¡mantenga en una dirección!
4. Cuando parezca que está casi cocido (unos 20 minutos), añade el jamón cortado en cubitos. Después de hervir de nuevo la olla, espolvorea la cebolla verde picada y sazona con sal.
2. Pancake Breakfast Rolls
Ingredientes: agua, harina, salchicha, productos frescos, leche, mantequilla, huevos, pepinos encurtidos y rábanos.
Pasos:
1. Agregue la cantidad adecuada de leche y agua a la harina y revuelva uniformemente para formar una masa.
2. Añade un poco de huevo líquido batido a la masa y sofríe los demás huevos.
3. Añade una pequeña cantidad de huevo líquido y cáscara de mandarina picada a la masa y revuelve uniformemente.
4. Poner la mantequilla en la sartén, calentar a fuego lento y derretir.
5. Vierte la masa en la sartén, extiéndela uniformemente alejada del fuego y sofríe a fuego lento.
6. Colocar en orden la masa, los huevos fritos y el resto de ingredientes.
7. Envolver el rabo con film transparente y comer con las manos. También es muy cómodo para sacar.
3. Tostadas con sabor a huevo
Ingredientes: 4 rebanadas de pan, 3 huevos, 100 gramos de leche, 100 gramos de mantequilla, 100 gramos de yogur, pasas, mantequilla, azúcar , Miel, Canela en polvo
Pasos de la receta;
1. Batir los huevos, añadir la nata, la leche, un poco de azúcar y la canela en polvo.
2. Remojar las rebanadas de pan en la natilla (es necesario por ambos lados).
3. Unta una capa de mantequilla en la sartén y añade las rebanadas de pan. Freír cada lado durante unos 3 minutos hasta que estén dorados. Cortar en forma de triángulo.
4. Añade un poco de nata al yogur (intenta elegir yogur espeso) y remueve bien.
5. Espolvorea con pasas.
6.Por último, rocía miel sobre las rebanadas de pan y la salsa de yogur.
4. Desayuno de tortitas de patata
Ingredientes: 5 patatas (peladas y ralladas), 2 huevos (batidos), 1 cebolla (finamente picada), 25 gramos de harina, la cantidad adecuada de sal y pimienta, 45 ml de aceite vegetal
Pasos:
1. Utiliza un bol grande para mezclar las patatas ralladas, los huevos, la cebolla, la harina, la sal y la pimienta.
2. Use una olla grande, caliente el aceite a fuego medio-alto, vierta una cucharada de (1) en la olla, luego aplánelo un poco y fríalo durante unos 4 minutos por cada lado hasta que se dore. se vuelve dorado. Servir caliente