Notas de lectura | "No seas duro contigo mismo"

Por muy poco tiempo que tengas, igual tienes que estudiar. Me siento muy nervioso si no he reabastecido mi alimento espiritual durante mucho tiempo.

Me atrajo el título del libro y quería hacerme amigo mío, así que lo leí. ¿Quizás obtenga algo diferente? ! !

Que la vida sea feliz o no depende principalmente de tu propia mentalidad, especialmente de cómo tratar bien tu propia mentalidad. No seas duro contigo mismo. Es una especie de alivio espiritual que nos guía a hacer lo que hacemos. nos gusta y vamos hacia donde queremos.

"Don't Fight Yourself" se basa en la psicología y combina teoría con historias. Contiene filosofía en cada historia vívida, junto con el toque final de ideas, y utiliza palabras sencillas y sencillas. lectores cómo examinarse con calma y acomodarse en una vida ocupada, para redescubrir la belleza de la vida, liberar el alma, tratarse a sí mismos con amabilidad y luego avanzar con un nuevo estado y apariencia.

No fuerces, no critiques, no te obsesiones, no seas tímido, haz siempre lo que quieras, siempre lleno de vitalidad.

No competir contigo mismo no es signo de cobardía y evitación. Al contrario, es una especie de sabiduría que libera el alma y se trata bien.

Contiene un resumen (aproximadamente el contenido de la introducción).

Las dificultades de la vida, el ajetreo del trabajo, vivir en una sociedad complicada y contradictoria, la depresión, las quejas, la ira, el desamparo...

Una de las cosas más importantes de la vida es ser amable, cultivarse, mejorarse, trabajar mejor, vivir mejor y obtener felicidad y felicidad.

"Don't Fight Yourself" es un gran mentor.

Una vida tranquila, libre y desinhibida requiere una mente abierta y amplia para afrontar la vida. Las cosas en el mundo son impredecibles y es imposible preparar contramedidas con anticipación. Lo único que puedes hacer es ajustar tu mentalidad y permanecer sin cambios ante los cambios.

Si tienes una mente estrecha, el camino en la vida se volverá cada vez más estrecho.

El éxito y el fracaso son opuestos y coexisten. .

A veces, la pérdida de Qiaqia significa una ganancia. Historia principal: Helen Keller. Iluminación: Como no puedes cambiar tu destino, debes aprender a aceptarlo y afrontar la vida con calma.

Sufrir una pérdida es una bendición, ser descuidado es una fuente de problemas para uno mismo.

No dejes que los celos y la competitividad dañen tu autocultivo. Historia principal: Calumnia por parte de colegas de la empresa; Sanqi Zhou Yu.

Deje de preocuparse por las ganancias y pérdidas y obtenga una mente amplia.

Ante las elecciones en cada momento, es natural preocuparse por las ganancias y las pérdidas. Deje de lado el apego a las ganancias y pérdidas y sea capaz de "tomarlo cuando lo obtenga y soltarlo cuando lo abandone". Historia principal: Bill Gates. Iluminación: dispuesto.

Las bendiciones y las desgracias surgen de forma natural, y quien tiene un corazón fuerte siempre puede afrontarlas con calma.

Adoptar una actitud positiva y afrontar los contratiempos con calma permite encontrar mejor una salida a las dificultades.

El ayer falleció, no hay necesidad de obligarte a quedarte.

Recordar las cosas infelices del pasado solo aumentará tus preocupaciones.

Sufrir una pérdida es una bendición, preocuparte por ello solo te hará perder más.

Plantar flores con intención fracasará, pero plantar sauces sin intención hará sombra si tú también lo haces; inteligente en todo, extrañarás más.

Ser positivo significa ser amable contigo mismo.

Historia principal: Johnson, fundador de "Black Digest". Iluminación: El destino se trata de luchar, y la lucha es esperanza.

La calma y la compostura no se consiguen de la noche a la mañana. Debemos afrontar todas las cosas de la vida con calma y sin miedo.

Si te calmas, tu vida será más generosa.

El hombre debe vivir en el meollo de las cosas, no en los débiles, vivir en la verdad, no en el esplendor; Si quieres lograr grandes cosas, debes tener perseverancia y perseverancia; una fuerte voluntad de practicar duro y estar templado en el acero; una gran ambición y una visión elevada y tenaz y una creencia en la victoria;

Si puedes retomarlo, también debes dejarlo ir. Ser tímido conducirá inevitablemente al fracaso.

La cola del hombre fuerte está levantada como una bandera, mientras que la del hombre débil. La cola está recogida, lista para esconderse o esconderse en cualquier momento. Prepárate para escapar y protegerte.

Con un corazón fuerte las dificultades y penurias eventualmente pasarán

Solo cuando tienes el coraje y el conocimiento podrás hacer las cosas con calma

Ten calma en el rostro de problemas, y todo se convertirá en un juego de niños

No te dejes influenciar por los demás y sé tu verdadero yo

Solo manteniendo la calma podrás lograr el éxito

No todo sucederá de la noche a la mañana, no importa lo que hagas, debes tener un plan. Sólo con orden y estrategias podremos estar más tranquilos.

Solo cuando todo esté en orden podrás afrontarlo libremente.

Si quieres mantener el buen hábito de hacer las cosas de forma ordenada, primero debes poder priorizar claramente cosas y organizarlas en un orden razonable.

Solo dominando el decoro podrás controlarlo con más calma.

El llamado decoro se refiere a los estándares o límites apropiados para hablar, hacer cosas e interactuar.

Es necesario priorizar las cosas, y será más fácil trabajar de forma eficiente.

Si quieres ocuparte de las cosas con facilidad y vivir cómodamente, primero debes poder priorizar. cosas. Sólo entonces podremos organizar nuestro tiempo de manera razonable y manejar todo bien.

Crea estrategias y domina las cosas pequeñas fácilmente

Para crear estrategias y no sentirte agobiado por las cosas que tienes delante, en primer lugar, debes establecer metas y ambiciones ambiciosas, y no sólo concéntrate en la tierra. En segundo lugar, debemos acumular una rica experiencia y emitir juicios precisos sobre el desarrollo esperado de las cosas.

Cada paso en la vida debe considerarse cuidadosamente.

Divida el objetivo a largo plazo en varios objetivos pequeños. Sea realista y trabaje paso a paso. debes ser bueno pensando.

Solo dejando un camino hacia adelante y hacia atrás podrás tener margen de maniobra.

No puedes obtener todas las ganancias, disfrutar de todas las bendiciones y utilizar todo el potencial.

Bueno planificando, todo está bajo control

"Libro de los Ritos: Doctrina del Medio": "Todo se establecerá si se duda, y se desperdiciará si se duda". No se duda si se determina de antemano, no se determinará, y se determinará de antemano. Si está decidido antes de partir, no se sentirá culpable. estar exhausto."

Frente al yo en constante cambio y al mundo objetivo en constante cambio. Además de estar completamente preparado, también debes evaluar la situación y preparar varios planes para afrontarla con tranquilidad.

Prepárate con varias manos para afrontar diversos cambios.

Vea la situación con claridad y comprenda la actualidad. Un héroe es un héroe.

Abre tu mente y no. No te ciñas a una sola opción

Elige grande o pequeña y no te avergüences al tomar decisiones

Mantente racional y cambia ideas poco realistas

El compromiso temporal es para el desarrollo a largo plazo

No hables lo suficiente y no hagas nada hasta que lo hagas

Dar oportunidades a otros es ampliar tu propio espacio

Es más fácil ganarse la confianza de los demás si no eres ni humilde ni arrogante

Respetas a los demás tres puntos, y los demás te respetan siete puntos

Pide consejo con humildad y llena tu interior

Acepta con gusto las críticas y sugerencias

"Libro antiguo de Tang·Wei Zheng" "Biografía": "Si usas cobre como espejo, puedes alisar tu ropa; si usas cobre como espejo, puedes alisar tu ropa; si usas la historia como espejo, puedes conocer los altibajos; si usas a las personas como espejo, puedes comprender las ganancias y las pérdidas."

Un gran árbol atrae el viento y un perfil bajo te permite protégete mejor

Como dice el viejo refrán: "Las cosas bellas están llenas de malos presentimientos".

Lee más, escucha más, habla más y no te expongas fácilmente

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Solo encontrando una manera se puede marcar una gran diferencia

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Es raro estar confundido, ser demasiado inteligente es solo un autoengaño

Ser discreto y complaciente es mejor que el ojo por ojo

Mostrar debilidad con habilidad y lograr un beneficio mutuo es una jugada en la que todos ganan

Sea estratégico en su negativa y no avergüence a los demás

Utiliza tu magnanimidad para resolver los malentendidos de otras personas.

Pareja grabada en "Las notas de You Chuang": No te sorprendas por el honor o la desgracia, solo observa cómo florecen las flores de la corte. y caen; no hay intención de irse ni de irse, y las nubes ruedan y se relajan en el cielo.

El mundo es impermanente, sólo una mente decidida puede lograr grandes cosas.

En primer lugar, aclara el valor de tu propia supervivencia: “Originalmente, si se pierde la fama y el honor, un corazón desinteresado hará que el mundo sea más amplio." En segundo lugar, reconozca el camino que está tomando, no se preocupe demasiado por las ganancias y pérdidas y no dé demasiado énfasis al éxito o al fracaso.

Mantén la mente tranquila y compórtate de manera discreta

Vive una vida feliz sin perder el entusiasmo

No tengas malos pensamientos y compórtate con integridad

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Las cosas vendrán naturalmente, no te apresures a alcanzar el éxito

Confucio dijo: "Si no deseas apresurarte, no verás pequeñas ganancias. Si quieres apresurarte , no lograrás nada. Si ves pequeñas ganancias, no lograrás grandes cosas."

No. Sé feliz con las cosas, no estés triste contigo mismo

" La desgracia está sobre la base de la bendición, y la bendición está sobre la desgracia. ¿Quién conoce su extremo?" "Es una bendición disfrazada".

No tengas miedo al fracaso, el camino todavía está bajo tu control. pies

"El filo de una espada proviene del afilado, y la fragancia de las flores de ciruelo proviene del frío glacial."

Al estar acostumbrado a los roles y al estatus, enfrentar la soledad trae libertad. Sentirse abrumado, vacilante y vacío.

Deja que tu corazón se calme y piensa, y ganarás más

Aprende a buscar el otro lado en la soledad

Es raro estar solo, aprende para llevarte bien contigo mismo

Los sentimientos que han fallecido se irán con él

Intenta estar solo y libera tu corazón en la meditación

Escucha a tu corazón y explora otro yo

Amplía tu mente, Las orquídeas en el valle vacío son fragantes solas

No es difícil abrazar la felicidad, siempre y cuando sepas abandonar las preocupaciones.

Sólo el que está contento puede ser siempre feliz

Todos los problemas los causa uno mismo, y la mediocridad le preocupa a uno mismo

Sólo cuando te reconcilias con la imperfección tu vida podrá mejorar. sé más perfecto

Amplifica el dolor y el dolor volverá a morderte

No dejes que las quejas te torturan hasta convertirte en una persona infeliz

Olvídate de la infelicidad que tienes delante, date la vuelta y serás feliz

Resta importancia Y formas de resolver las preocupaciones: piensa en la dirección opuesta; deja todo al tiempo; no seas un espectador de los acontecimientos;

La paciencia no es resignación, ni negatividad y decadencia, ni arriar silenciosamente la vela de la fe, sino una especie de compromiso, una especie de procesamiento, una especie de espera.

Aguantar la calma por un tiempo y dar un paso atrás para abrir el mundo

La paciencia no es debilidad, sino una decisión sabia

Retirarse en orden avanzar es la elección de los sabios

La humildad temporal conquistará el corazón de las personas

"Tao Te Ching": "Si no te ves a ti mismo, serás claro; si no te ves a ti mismo, serás claro; si no te conoces a ti mismo, serás iluminado; si no te separas, tendrás éxito; si no estás orgulloso de ti mismo, serás un marido fuerte; en el mundo puede pelear contigo”.

Usa una mente optimista para tolerar la crueldad de la realidad

Ser competitivo es simplemente ponerte las cosas difíciles

Abandonar impetuosidad y tómate todo a la ligera

Trata la vida con una mente normal y no te dejes perturbar por pensamientos que te distraigan

Mantén la mente tranquila; da cada paso con firmeza; entiéndete a ti mismo con claridad; hacia los compromisos de la Vida.

Da un paso a la vez y haz las cosas con los pies en la tierra.

Debes tener una comprensión clara; debes tener una actitud correcta al hacer las cosas; ten perseverancia y determinación; debes ser capaz de soportar la soledad y el aburrimiento.

Si tienes un solo propósito, siempre triunfarás.

Vea la meta con claridad; tenga una creencia firme; no se compare con los demás;

Apégate a la fe y nunca retrocedas ante las pequeñas dificultades

Cambia en los detalles, pero no seas pretencioso

Empieza por las pequeñas cosas que te rodean; poner en práctica las buenas ideas Implementarlas; no se lo confieses a los demás casualmente.

"Don't Fight Yourself" es un libro de psicología, no contiene mucho conocimiento profesional, ni tiene un sistema lógico preciso y autoconsistente. El contenido de cada capítulo gira en torno a "uno mismo". , como si tuviera un esquema y un esquema claro, pero si lo lees con atención, hay muchas explicaciones repetidas. El contenido es un poco confuso y redundante. En términos de capítulos, este libro es como un ensayo, que se puede discutir casualmente mientras se pasea por el jardín, pero no constituye un método más sistemático para cultivar cómo evitar tener problemas consigo mismo.

Con respecto a cada sección, el autor básicamente escribe en el modo de "exposición + historia + reflexión", y la estructura del capítulo es básicamente la misma y relativamente clara.

En términos generales, este libro es un caldo de pollo para el alma y un libro de psicología del éxito. Cualquier sección del artículo se puede leer de forma independiente, sin ninguna prioridad ni coherencia. Leer el libro completo no es tanto como terminar un libro sino terminar de leer una antología.

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