Existen muchos deportes adecuados para estudiantes
1. Deportes de escalada
Los deportes de escalada requieren que los niños movilicen todas las partes del cuerpo para coordinarse y operar, lo que puede promover su coordinación física, haciéndolos más receptivos. Al mismo tiempo, los cambios en la distancia y la altura traen a la visión nuevos sentimientos y rostros, que pueden cultivar sus conceptos espaciales y aprender a observar el entorno desde un nuevo ángulo.
2. Correr al aire libre
Para los niños, correr al aire libre sólo representa correr libre y lúdico, como juegos de atrapar, etc., pero es necesario controlar adecuadamente el tiempo. No es apropiado dejar que los niños practiquen carreras o jogging de larga distancia.
3. Deportes con pelota
Patear, driblar, jugar voleibol, lanzar pelotas, dodgeball, etc. pueden promover el desarrollo de todo el cuerpo de los niños, pero preste atención a los deportes de raqueta como como el tenis. Los deportes con pelota no favorecen el crecimiento muscular.
4. Juegos de obstáculos
Los juegos de obstáculos pueden incluir correr por el bosque, evitar árboles, caminar sobre puentes de una sola tabla, rodar, esquivar, etc., garantizando al mismo tiempo la seguridad, lo que puede hacer ejercicio. su vista, la cooperación del cerebro y el cuerpo.
5. Movimientos finos
El desarrollo de los movimientos finos de las manos de los niños sigue las reglas de desarrollo desde la turbidez a la diferenciación, y desde la inconsciencia a la consciencia. Por ejemplo, operar bloques de construcción, agarrar pelotas pequeñas, etc., o los niños mayores pueden participar en manualidades, lo que puede promover el desarrollo de la coordinación de las manos.
6. Ejercicio aeróbico
Como el aeróbic o el baile, puede ayudar al desarrollo físico de los niños que se encuentran en un periodo de rápido crecimiento y desarrollo. También puede ejercitar la flexibilidad y la flexibilidad. de las extremidades cultivar las emociones estéticas y mejorar la condición física también son de gran ayuda.
7. Juegos en equipo
El trabajo en equipo es un tipo de conciencia que los niños necesitan cultivar desde pequeños. En equipo, no sólo pueden descubrir y demostrar sus habilidades, sino también. Cultivar eficazmente su sentido del orden y su capacidad para llevarse bien con los demás.
8. Natación
Aprender a nadar no es sólo una habilidad adicional para garantizar tu propia seguridad, sino que también puede estimular eficazmente el desarrollo de múltiples sistemas del cuerpo como el nervioso. sistema y sistema respiratorio, y promover ejercicios para músculos en múltiples partes del cuerpo.
9. Kayak
Aprender a navegar en kayak no sólo permite a los niños deambular felices en medio del agua y experimentar diferentes paisajes, sino que también permite que el cuerpo se vuelva menos flexible con la práctica. Los músculos ejercitados se estiran.
10. Vela
Aprender a navegar no sólo mejora el equilibrio, la coordinación y la capacidad de respuesta ante emergencias de los niños; también les permite sentir la alegría que aporta el deporte y cultivar una buena actitud positiva. .