En realidad el problema está en la mente de la gente: he esperado mucho tiempo para conseguir un instrumento, así que no lo necesito todavía. En cuanto a la persona que está a tu lado, espera un poco más. La idea se transmite de persona a persona como un bastón de mando. Cuanto más espere, más fuerte será la tentación de utilizar el dispositivo durante un tiempo. Después de subirse al equipo, incluso las personas que no quieren hacer ejercicio tienen que dedicarle algo de tiempo, de lo contrario se desequilibrará mucho.
Es lógico que una persona promedio haga ejercicio tres o cuatro veces por semana, y media hora cada vez es suficiente. No ejercites sólo una parte durante esta media hora. Ahora las instalaciones de fitness de la comunidad son muy completas y se puede mover la cintura, el abdomen, los glúteos y las extremidades. Incluso si solo entrenas en cada máquina durante cinco minutos, es posible que solo puedas completar una vuelta en media hora. Y si ejercitas una determinada parte durante mucho tiempo, no podrás lograr el objetivo de un desarrollo equilibrado. De esta manera, si realmente quieres alcanzar tus objetivos de fitness, tendrás que turnarte con los demás.
Ponte en la piel de alguien que tiene una ocupación de equipos de larga duración. ¿Qué pensarías si estuvieras esperando solo, viendo a otras personas charlando y moviéndose en sus dispositivos? Simplemente póngase en el lugar de otra persona y todos se darán cuenta de que es de mala educación ocupar equipos de ejercicios durante un período prolongado de tiempo. En lugar de aferrarte a algo, cámbialo. De esta manera, todos pueden hacer ejercicio y todos pueden turnarse para utilizar el equipo. ¿por qué no?