Ejercicios adecuados para alumnos de primaria.

Hay muchos proyectos de este tipo.

1. Atletismo, natación y gimnasia;

2. Fútbol, ​​baloncesto, tenis de mesa.

3.

4. Patinaje, patinaje sobre ruedas, patadas de volantes;

5. Saltar cuerda, escalar cuerda, tirar de la cuerda;

6. barras paralelas;

8. Ve a jugar al ajedrez.

Los alumnos de Educación Primaria se encuentran en una etapa importante de crecimiento y desarrollo, y sus huesos y músculos aún no se han formado. Si el ejercicio de alta intensidad no se realiza precipitadamente de acuerdo con su condición física, causará graves daños a la salud física de los estudiantes de primaria. Por lo tanto, en las actividades deportivas se deben adoptar principios y métodos de ejercicio científicos y razonables.