A pesar de las diferencias en los movimientos y métodos de ejercicio, los meridianos ejercitados de forma aproximada siguen siendo los mismos. Personalmente, la versión de Shi Deyang parece una gimnasia por radio, sin mencionar puntos clave ni la coordinación de la respiración. Aunque no podrás lograr la magia después de practicar durante mucho tiempo, aún puedes estar lo suficientemente en forma. Si eres principiante en la práctica de Yi Jin Jing y no tienes un maestro que te enseñe, personalmente te recomiendo descargar la versión china de Yi Jin Jing en línea. Los videos y la información sobre este conjunto de ejercicios son relativamente detallados y pueden lograr el propósito. de aptitud. Si tiene otras actividades, puede utilizar el Guoti Yi Jin Jing como base y consultar los materiales de cada versión del Yi Jin Jing para estudiarlo.