Desarrollar la fuerza interior
Si una persona puede desarrollar la fuerza interior, incluso si enfrenta dificultades que nunca ha experimentado en el futuro, aún tendrá la voluntad y el coraje para enfrentar los desafíos. .
Aliento del maestro Mingming
Han pasado casi veinte años desde que me gradué de la escuela primaria. Después de un período de tiempo tan largo, habrá la misma persona en los libros de firmas de graduación. de la escuela primaria y secundaria Además de "no me olvides", "navegación tranquila" y "Pepsi", también dice "la persona que me gusta", "la persona que me gusta" (lo recuerdo). que no pude notar la diferencia entre los dos en ese momento?), y "el color de la suerte", "Mi comida favorita" (e insisto en escribirlo en japonés) sigue siendo uno de los temas más populares.
Hace un tiempo, un niño de sexto grado de primaria también tomó un libro de autógrafos de graduación y me invitó a firmar y dejar información el día en que terminaba la consulta. Escribir un libro conmemorativo no es nada difícil para mí, que a menudo salgo con estudiantes de secundaria y primaria. Sin embargo, cuando escribí la columna "El maestro que tuvo la mayor influencia", me hizo dejar el bolígrafo y pensar. Durante mucho tiempo estuve pensando en ello, tratando de buscar estas dos palabras en mi mente. En más de diez años de estudio, ¿qué maestro ha tenido la mayor influencia en mí?
El término “el más influyente” es un poco vago ¿Se refiere al que lleva más tiempo con él? ¿Lo más impresionante? ¿A quién le encanta castigar más a los estudiantes? ¿O lo más aterrador?
Después de pensarlo durante mucho tiempo, finalmente tomé el bolígrafo y escribí un nombre que no había mencionado durante mucho tiempo en un elegante libro de recuerdos.
Él es Han Minrong, un profesor de matemáticas de tercer año en nuestra escuela secundaria. Lo apodamos "Chang Ming" (taiwanés: soñando).
Chan Ming tiene unos cincuenta años. Siempre habla taiwanés en clase. Supongo que su mayor pasatiempo es beber, porque cada vez que pasa huele algo, un olor fuerte. El alcohol y la enorme nariz roja que colgaba de su rostro eran probablemente la mejor evidencia de que tenía resaca todos los días. Con su rostro pálido y cuadrado, su nariz roja y su cabello gris y rizado, creo que se parece al eterno personaje de regaliz "Qin Jiaxian" en el espectáculo de marionetas de Pili.
Xingming siempre tiene un ritmo especial en clase. A menudo explica principios simples durante mucho tiempo y, a veces, puede resolver razonamientos de fórmulas difíciles en un instante. A veces la clase estaba en un callejón sin respuesta, y más tarde se descubriría que fue su error de cálculo; a veces le tomaría mucho tiempo darse cuenta de que había traído el libro de texto equivocado y ocasionalmente estaba en el horario equivocado; mezclaba algo que parecía una broma. Después de terminar de hablar, se echaba a reír en el escenario. Cuando nosotros en la audiencia nos dimos cuenta de lo que estaba diciendo, ya había pasado al siguiente tema.
En pocas palabras, a menudo no entendemos lo que él está enseñando. Si no entiende, simplemente no escuche nada.
Quienes tenemos tutorías afuera muchas veces terminamos escribiendo el progreso de lo que enseñarán a continuación en la escuela intensiva, o compensan las partes que no se entendieron claramente en clase, por lo que en su clase fue A menudo ruidoso y ruidoso. Cuando se enojó, sacamos con confianza los ejercicios que habíamos escrito hace mucho tiempo y lo dejamos sin palabras.
"Ni siquiera sabremos cuántos años han pasado desde la República de China hasta que él enseñe." Para ser sincero, llevo un tiempo dudando de que sería genial para este anciano que Se bebe todos los días para caminar en el aula adecuada. ¿Cómo es posible enseñar bien las matemáticas?
Los estudiantes de la clase a los que les va bien en la tarea se dividen aproximadamente en dos categorías. Una es el tipo talentoso, que es el tipo llamado "ganar en el punto de partida". muy buena capacidad de comprensión, pero solo aquellos que necesitan un poco de trabajo duro obtendrán muy buenos resultados; el otro tipo es el tipo complementario adquirido. Este tipo de persona tiene buenas calificaciones y puede desempeñarse bien después de una cantidad considerable de trabajo duro. >
Hay cuatro personas en nuestro grupo. Personalmente, Wang Shaowei, que ocupa el primer lugar en la escuela en cada examen, es, por supuesto, el primero, y Tire y Shunzi pertenecen al segundo. Desafortunadamente, ser bueno hablando no significa ser bueno tomando exámenes. Entro en la categoría de "incluso si trabajas duro, cometerás un error accidentalmente" o "incluso si trabajas duro, aún tienes que confiar". suerte si te va bien en el examen." tipo.
Aunque normalmente formamos un grupo en la clase y hacemos todo juntos, cuando nos enfrentamos a comparar puntuaciones de exámenes, no importa lo buenos amigos que sean, inevitablemente compiten entre sí.
Después de la escuela, otras tres personas se reunieron frente a mi asiento y comenzaron a comparar los puntajes de matemáticas de este examen mensual.
"Cien". Wang Shaowei es normal.
"Sólo noventa y seis." Tire se encogió de hombros.
"Noventa y seis, empate". Shunzi extendió las manos.
"Oye, es tu turno". Wang Shaowei me empujó.
"..."No dije una palabra.
"¿Cuál es el resultado? Lo peor que puedes decir es que nos reiremos de ti y no morirás si se ríen de ti". El estilo habitual de Tire sonaba particularmente parecido a una motocicleta en ese momento. .
"¿Son más de 100 puntos? Quiero decir, tres veces sumadas". Shunzai suprimió las comisuras ascendentes de su boca.
"..." Mantuve la cara seria.
Cuando los tres me vieron, no quisieron hablar conmigo para nada. Después de un rato, no tuvieron más remedio que irse con sus mochilas a la espalda.
Después de que todos se fueron, yo todavía estaba sentado solo en el salón de clases, sosteniendo en mi mano el examen fallido de matemáticas cubierto con letras rojas, lleno de frustración y confusión.
¡Qué diablos estás haciendo! Me unía a la diversión cuando alguien decía tonterías en clase y también me ahogaba cuando alguien estrangulaba al profesor. Como resultado, les fue muy bien en el examen, entonces, ¿por qué obtuve una puntuación tan terrible?
Escribí todos los ejercicios y libros de referencia que necesitaba escribir y memoricé las fórmulas que necesitaban memorizar. El progreso que no escuché en clase también se compensó con la preparación. escuela en serio, ¿verdad? ¿Pero por qué no puedo resolver las preguntas del examen? Si esto continúa, las posibilidades de incluso ir a la escuela secundaria probablemente serán escasas...
Me senté desplomada en mi asiento y me rasqué el pelo, no sólo culpándome a mí mismo, sino también culpándome a mí mismo.
"¿Qué pasa?" Cuando Mingming pasó por el aula con un montón de tareas, me vio aturdido, así que entró y preguntó.
"Maestro... ¿puedo preguntar cómo puedo obtener buenos resultados en mi examen de matemáticas...?" Reunió el coraje para hablar con Ming Ming en un tono tan respetuoso por primera vez en su vida. vida. Reprobó tres exámenes mensuales de matemáticas en un semestre y cada vez fue peor que el anterior. No importaba si lo ridiculizaban en ese momento, porque normalmente yo era muy grosero con él.
El hombre que estaba a mi lado no respondió de inmediato, y no me atreví a levantar la cabeza para mirarlo. El leve olor a alcohol en el cuerpo de Ming Ming y el largo silencio se condensaron en una atmósfera extraña en el aire.
"¿Quién te dijo que te volvieras loco todo el tiempo..." Después de unos segundos, Xing Ming habló.
Efectivamente, tal como pensaba, simplemente se reían de mí si preguntaba.
Originalmente, todos los exámenes se basan en la capacidad de uno. No eres tan inteligente como los demás y no trabajas más duro que los demás. También te gusta hablar y hacer ruido en clase. ¿Buenas puntuaciones con este tipo de actitud de aprendizaje? La razón por la que no pude obtener buenas calificaciones fue obviamente mi culpa, pero descaradamente le pregunté a Ming cómo obtener buenos resultados en el examen.
Pensando en esto, la cabeza originalmente bajada bajó aún más.
"Es una lástima", dijo Xingming lenta e inesperadamente, gentil y eufemísticamente: "Era muy optimista acerca de ti cuando ingresaste por primera vez a la escuela secundaria". "Eres muy cuidadoso y muy cuidadoso al hacer las cosas". Tienes determinación". "Muchos profesores te elogiaron en privado".
"¿Eh?" Me quedé atónito por un momento, luego levanté la cabeza y miré a Ming Ming con sorpresa.
¿Escuché correctamente? Shanming no aprovechó esta oportunidad para regañarme. En cambio, me dijo que simplemente no había trabajado lo suficiente.
"En las artes marciales sólo hay dos cosas en el mundo: humildad, diligencia e invencibilidad". Continuó en tono alentador: "Si realmente quieres aprender, escucha atentamente en clase a partir de ahora". "Si hay algo que no entiendes, te lo volveré a enseñar después de la escuela". "No te falta fuerza, solo te falta determinación y trabajo duro". Las palabras que salieron de la boca de Xing Ming vinieron a mí. oídos con sonido y fuerza.
En mi impresión, cuando Ming Ming dijo estas palabras, la suave puesta de sol dorada detrás de él lo hizo parecer sin límites en sabiduría y lleno de alegría del Dharma.
"¡Entiendo! ¡Gracias, gracias, maestra!" No sé dónde la sensación de esperanza se derramó en mi cuerpo. Dejé de lado mi expresión de frustración, apreté los puños con ambas manos y. Cambié completamente mi visión de este anciano en mi corazón y decidí cambiar de opinión y escuchar las conferencias de ahora en adelante.
Las personas son así muchas veces solo necesitan un estímulo sincero, que muchas veces puede darles el coraje para enfrentar los desafíos nuevamente. Haz crecer tu propia fuerza interior
Al final, gritar Ming es mentira.
Porque cuando fui a la oficina después de la escuela para preguntarle sobre matemáticas, supongo que probablemente volvió a ir a beber. Enojada, juré en el acto que "guardaría mi propia tarea" y decidí estudiar mucho toda la noche y escuchar atentamente en clase. Incluso cuando las otras tres personas hacían ruido, hice un esfuerzo inusual para calcular y derivar fórmulas simultáneamente con los gritos de Ming que estaba resolviendo problemas en el escenario. No importaba cuánto se burlaran de mí, era indiferente.
Aunque Ming Ming desapareció después de salir del trabajo, sus palabras esa tarde cambiaron por completo mi actitud hacia el aprendizaje, y me sentí extremadamente culpable por mi comportamiento anterior de causar travesuras en las clases de muchos profesores. Aunque los puntajes en los exámenes de las siguientes secciones aún no eran comparables a los de Li Shaowei y otros, mejoraron mucho cada vez. Finalmente, unos meses más tarde, aprobé con éxito el examen de selección y fui admitido en la escuela secundaria de Pingtung.
El día de la ceremonia de graduación, no hice todo lo posible para agradecerle a Xing Ming y ni siquiera le pedí que firmara el álbum de graduación. Pensando en ello ahora, tal vez fue porque tenía que enfrentarlo directamente y todavía sentía mucha culpa en mi corazón. De todos modos, todavía lo encontraría en el camino en el futuro, así que debería poder agradecerle. usted en ese momento. Pero si no haces muchas cosas ahora, no tendrás la oportunidad más adelante. Más de diez años después, cuando accidentalmente escuché a alguien mencionarlo, supe que se había ido a otro mundo.
Las palabras de Xing Ming no solo me dieron el valor para enfrentarme a las matemáticas, que en ese momento ya eran una enfermedad terminal, sino que también influyeron silenciosamente en mi actitud posterior hacia las “personas” en el trabajo de educación y asesoramiento. Independientemente de si su aliento para mí esa tarde vino desde el fondo de su corazón o fue simplemente un gesto de ayuda al pasar, él estuvo dispuesto a prestarme especial atención a mí que estaba sentada sola en el salón de clases y estaba molesta, y no Criticar las preguntas que planteé e incluso responder a mis frustraciones. El tiempo me ayuda a ver la energía positiva en mí y luego me transmite confianza en mis capacidades. Aunque no me dijo directamente qué preguntas debían usarse para qué soluciones, sus palabras por sí solas fueron suficientes para que recuperara mi voluntad y energía para enfrentar los desafíos, e incluso afectaron mi actitud de aprendizaje.
Lo mismo ocurre con los esfuerzos de los psicólogos consejeros.
Muchas personas pueden sentir curiosidad por saber ¿qué hace exactamente el asesoramiento psicológico? ¿Es lo mismo que la sala de tutoría de la escuela secundaria? ¿Por qué parece vivir mejor después de recibir asesoramiento? ¿Los consejeros ayudan a las personas a resolver diversos problemas? ¿Qué está pasando exactamente en esa sala de consulta a puertas cerradas?
De hecho, la mayoría de las veces, el asesoramiento psicológico no ayuda directamente a las personas a resolver problemas, sino que les ayuda a descubrir qué métodos están acostumbrados a utilizar para afrontar los problemas. ¿Escapar o afrontar el desafío? ¿Reutiliza consciente o inconscientemente métodos fallidos? ¿Qué habilidades positivas tienes para resolver problemas? En otras palabras, lo que valoran los consejeros es acompañar a los clientes a desarrollar su coraje para enfrentar los desafíos, así como su voluntad y capacidad para resolver problemas. Sin embargo, es fácil hablar de este concepto, pero es difícil implementarlo en la práctica. Especialmente psicólogos novatos.
¿Cómo decirlo?
Nos han enseñado el concepto de ayudar a los demás desde que éramos jóvenes. Cuando vemos a otros en dificultades, es una virtud natural echarles una mano. Ahora que me he convertido en un trabajador solidario, es por supuesto mi deber ayudar a otros a resolver sus problemas. Sin embargo, lo que a menudo frustra a los consejeros novatos es "la incapacidad de ayudar a los clientes a resolver sus problemas", especialmente cuando ven que los clientes entran a la sala de consulta con esperanza al principio, pero luego salen frustrados porque los problemas no se pueden resolver.
Los psicólogos novatos que están llenos de entusiasmo, hacen todo lo posible y quieren aprovechar al máximo lo que han aprendido en clase, pueden sentirse incompetentes, frustrados y culpables.
"Debo ser demasiado incompetente para ayudarlo...", "Debe estar muy decepcionado conmigo, ¿verdad? ¿Querrá hablar conmigo la próxima vez?", "No hay ayuda. Lo fue". "Oh, debería considerar dejar de ser psicólogo..." Al ver los casos que salían de la sala de consulta con decepción, sentí todo tipo de culpa y De repente me vinieron a la mente dudas sobre mí mismo.
No sólo los psicólogos novatos, sino también muchos profesores y padres pueden haber experimentado tales reveses en la educación y el asesoramiento.
Pero, ¿tenemos alguna forma de ayudar a solucionar todos los problemas?
El paciente acude a terapia porque tiene una gran deuda y está deprimido. Si la enorme deuda se puede pagar en este momento, creo que el consejero no necesita decir nada, y el paciente. La depresión del paciente definitivamente desaparecerá de inmediato. Dado que este método es tan específico y eficaz, ¿quieres ayudarlo a recaudar esta enorme suma de dinero? Si el paciente se arrepiente porque no tuvo tiempo de disculparse con su pareja que falleció, ¿hay alguna manera de encontrar una máquina del tiempo que le permita retroceder en el tiempo y completar la tarea imposible? Lo que es más grave es que si el caso ha sido agredido sexualmente, ¿podemos evitar la desgracia que ha sucedido?
No, por supuesto que no. Lo que es aún más cruel es que los problemas que encuentras en la vida no solo son interminables e interminables, sino que algunos de ellos ni siquiera pueden resolverse incluso si haces lo mejor que puedes. En este caso, como trabajadores auxiliares, educadores o padres, ¿podemos simplemente extender las manos, mirar al cielo y suspirar?
La razón para no ayudar a la otra parte a resolver el problema no es sólo porque los tipos de problemas cambian constantemente y son difíciles, sino porque el objetivo de la consulta es ayudar a las personas a desarrollar el coraje para enfrentar los problemas y la capacidad de resolver problemas y la voluntad de asumir desafíos. Si habitualmente ayudamos a la otra persona a resolver sus problemas, aunque pueda aliviarla temporalmente, no tendrá la oportunidad de experimentar la presión que debería experimentar ni de probar el método que debería probar. Cuando se enfrentara a un dilema similar en el futuro, sólo podría quedarse allí, esperando a que otro salvador le ayudara a resolver el problema.
Las dificultades extraordinarias a menudo crean habilidades extraordinarias.
Si una persona puede desarrollar su propia fuerza interior, incluso si enfrenta dificultades que nunca antes ha experimentado en el futuro, todavía tendrá la voluntad y el coraje para enfrentar los desafíos. Más importante aún: cuando. Una persona cree que tiene la capacidad de resolver problemas y crear una vida mejor para sí misma (lo que en psicología se llama autoeficacia), su confianza en sí misma también aumentará.
Quizás uno de los mejores momentos de la vida es cuando sientes que tienes la capacidad de lograr algo. Esta es también la razón por la que a muchas personas les gusta leer libros inspiradores y biografías de grandes personas, porque después de leerlos, se sienten alentados y, al igual que los personajes de la historia, parecen ser capaces de romper ciertas restricciones que originalmente pensaban que eran imposibles. inquebrantable, y luego completar ciertas tareas y logros acumulados.
Más importante aún, este tipo de pensamiento te hace sentir que tienes una sensación de esperanza para continuar enfrentando el futuro, y la sensación de esperanza es lo más importante que ayuda a las personas a vivir duro en este mundo. y enfrentar los desafíos con valentía. ¡Una de las creencias!
Consejería Psicológica Aula Pequeña
1. La Autoeficacia (Autoeficacia) se refiere al sentimiento del individuo de que tiene la capacidad de enfrentar las dificultades encontradas, o que él o ella ella tiene la capacidad de lograr algo. Una persona con alta autoeficacia puede no tener muchos recursos cuando enfrenta dificultades, pero está dispuesta a intentar y desafiar y, por lo tanto, puede obtener más oportunidades de éxito. Y estas experiencias exitosas ayudan a mejorar la autoeficacia interna de un individuo.
?