1. La piscina del Hotel Four Seasons
En el hotel hay lugares para hacer compras y lugares para relajarse. También hay una piscina extremadamente grande fuera del hotel. ¿Qué tipo de hotel crees que es este? ¡bien! Este es el Hotel Four Seasons en Macao.
Hay una piscina fuera del hotel. Hay un mostrador de servicio en el centro de la piscina que se especializa en servir sándwiches de hamburguesas y diversas bebidas. En la parte profunda de la piscina se ha instalado una plataforma de descanso, donde los viajeros cansados pueden subir y descansar. Los cocoteros se alzan altos y elegantes junto a la piscina, como diciendo: "Bienvenidos, espero que lo pases bien
He dicho mucho aquí, debería bajar". ? Después de jugar, nadé y nadé en la parte menos profunda, y de repente vi una plataforma de descanso en la parte más profunda. Quería nadar hasta allí, pero mi madre dijo: "Es demasiado profundo allí, no puedes ir allí. " Después de un poco de coquetería, mamá finalmente aceptó. Cuando llegué a la plataforma de descanso, miré a mi alrededor y vi muchas cosas, algunas personas estaban comiendo sándwiches, algunas nadaban, otras descansaban... Cuando llegó el momento de regresar, vi que estaba tan profundo que me quedé sin aliento. No me atreví Cuando regresé, mi madre me vio e inmediatamente le pidió a mi padre que bajara y me rescatara. En ese momento, me volví más atrevido, rápidamente salté y agarré la plataforma de descanso, y luego me quité las piernas. nadó hacia el otro lado.
Cuando llegué al otro lado, mi madre me dijo: "Eres genial. Has superado tus propias dificultades. Espero que la próxima vez no nades hasta las profundidades. Es muy peligroso". "Esta experiencia casi perdida me hizo feliz. No puedo olvidarlo y definitivamente volveré la próxima vez.
2 Aprendiendo a nadar por primera vez
Siempre que veo a algunos niños nadando y jugando felices en el agua, tengo muchas ganas de saltar al agua y jugar con ellos, pero cada Esta vez no pude aprender debido a mi timidez. Estas vacaciones de verano, finalmente me armé de valor para inscribirme en clases de natación en la piscina cubierta del hotel Kaiyuan.
Por la noche, después de terminar mi comida rápida y descansar un poco, aprendí felizmente a nadar. Cuando entré por la puerta del hotel Kaiyuan, no podía esperar para entrar a la sala de natación. Vaya, me sorprendió. Había tanta gente en la piscina, treinta o cuarenta: algunos eran como una ranita vivaz, avanzando rápidamente, otros eran como un pececito libre, relajado y cómodo. Otros están estudiando mucho bajo la guía del entrenador...
Después de informarle primero al entrenador, el entrenador me acompañó a practicar patadas. El entrenador realizó los movimientos pacientemente mientras me explicaba: "Primero. relaje los pies, levántelos sin moverse, luego incline los dedos de los pies con fuerza hacia atrás, luego empuje rápidamente hacia ambos lados, regrese rápidamente a la posición original y complete todo el movimiento usted mismo primero 30. "Bajo el paso del entrenador. guía paso a paso, finalmente lo hice bien. Luego, el entrenador me llevó al agua. En ese momento, mi corazón no pudo evitar ponerse nervioso, como quince cestas colgantes que van a buscar agua, de arriba a abajo: pensé por un momento, ¿me hundiré en el agua? Pensé por un momento, ¿qué debo hacer si no puedo sostenerlo en el agua?
Sujeté con cuidado la barandilla y comencé a entrar al agua, toqué el agua suavemente con mis pies. Oh, el agua estaba tan fría que no pude evitar llorar. Me estremecí, pero pensé, si está fría, estará fría, ¡así que inténtalo! Cuando entré a la piscina, sentí frío en todo el cuerpo y el corazón se me subió a la garganta sin darme cuenta. El entrenador primero me enseñó a contener la respiración bajo el agua. Observé la demostración del entrenador, respiré profundamente y luego metí la cabeza en el agua, sin embargo, en solo un segundo, ya no podía contener la respiración, como si. Me estaba asfixiando lo mismo, rápidamente saqué la cabeza del agua, pero aun así accidentalmente tomé un sorbo de agua, ¡impotente! "No debes inhalar en el agua. Cuando no puedas contenerlo, simplemente levanta la cabeza y abre la boca para inhalar". Después de escuchar las instrucciones del entrenador, me ajusté, me armé de valor y me metí en el agua. de nuevo. Según la experiencia de la última vez, esta vez lo mantuve presionado durante 5 segundos. "5 segundos." Para esos nadadores, es un número muy pequeño, pero para mí, un principiante, ¡es un número increíble! Con el apoyo de mi entrenador y de mi madre, gané cada vez más confianza, adquirí más experiencia y la retuve por más tiempo. Mi corazón era más dulce que comer miel y era más feliz que jugar juegos de computadora.
Después de eso, aprendí a flotar en el agua. Respiré profundamente, me relajé y me metí en el agua, sin embargo, mi cuerpo se negó a obedecer y la gente también sentía eso. Cada vez hacía más frío. El entrenador me vio y me dijo: "No estés tan nervioso. Cuando estás nervioso, tus poros se encogen y sentirás más frío".
Siempre que coloques suavemente las manos sobre el agua y las estires, tu cuerpo flotará naturalmente. Si practicas varias veces, ¡definitivamente podrás hacerlo! "Después de escuchar el aliento del entrenador, practiqué más duro. Finalmente, "el trabajo duro vale la pena", finalmente puedo flotar en el agua, estoy muy feliz.
El tiempo vuela realmente ¡Vamos! Eran las ocho. Ya era hora de que el entrenador se fuera a casa y, de mala gana, salí de la piscina. De camino a casa, decidí en secreto: ¡definitivamente aprenderé a nadar! 3 Peces en la piscina
Antes, cada vez que los estudiantes preguntaban: "¿Sabes nadar?" "No sé cómo responder. Si digo "No puedo". "También tengo miedo de que mis compañeros se burlen de mí. Tengo muchas ganas de aprender a nadar, pero no me atrevo a meterme en el agua. Hasta las últimas vacaciones de verano, todavía era un "lubber de tierra".
Un día de las vacaciones de verano, mi padre estaba nadando en la piscina del hotel Zhenshi. Me inscribí y me pedí que aprendiera a nadar. Al principio, no me atrevía a nadar, pero mi padre insistió en aprender. Bajo su presión, fui al vestuario de la piscina de Zhenshi, me puse el traje de baño y entré a la piscina.
Cuando empezamos a aprender a nadar, la maestra primero nos enseñó a sostenernos. La primera vez que practiqué conteniendo la respiración, tomé un sorbo de "sopa de ciruelas agrias" y me ahogué por segunda vez. En ese momento, tomé otro sorbo de "sopa de ciruelas agrias". hoy! La maestra nos ayudó a flotar y nos pidió que nos turnáramos uno por uno. La maestra también dijo: "Si alguien no es bueno, le soltaré la mano". "Era mi turno. La maestra me ayudó a llegar al centro de la piscina, y luego la maestra me llevó de regreso al borde de la piscina. Pero estaba tan nervioso que me temblaba la boca. Mi padre vio que estaba temblando y Temblando mucho, entonces me levantó. Al final, el maestro nos enseñó a patear. Luego nos pidió que lo hiciéramos uno por uno. "Me echaron. La maestra dijo que hice un buen trabajo e inmediatamente gané confianza.
Después de un verano de duro entrenamiento, finalmente aprendí braza, espalda y mariposa... A partir de entonces Poco a poco me fui enamorando de la natación. Mi padre me elogió y dijo: "Tú, este 'pato de tierra', te has convertido en un 'pececito' en la piscina".
Ahora, si me vuelves a preguntar si sé nadar, te diré: “Soy un 'pececito' en la piscina". ”
4 Natación
Hoy mi padre me llevó al Hotel Xindu ¿Qué iba a hacer? Por supuesto, fui a la piscina del hotel a nadar.
Esta no es la primera vez que vengo a la piscina, pero estoy muy feliz cada vez que vengo, porque mi nivel de natación mejora cada vez. Hoy aprendí un truco nuevamente y puedo nadar muy rápido. Quiero saber cuál es el truco. Lo llamé espalda.
Después de ponerme un bañador, salté al agua como una rana nadando en braza. Es bueno usar braza todo el tiempo, así que quería aprender uno nuevo. Lo pienso, ¿mariposa? No me gusta el estilo libre y no quiero hacerlo. ¿Creo que es bueno? patada hacia adelante con las piernas, vale, aprenderé de espalda.
Todo el mundo dice: Es fácil ver flores pero es difícil bordar. Es cierto, estuve mucho tiempo haciéndolo y siempre me hundí. el agua. O soy bastante alto o... Al final, por supuesto, usé un salvavidas para flotar y luego pateé mis piernas hacia adelante. Por supuesto, no fue muy fácil. Lentamente sentí que era demasiado extraño, así que miré a otras personas y finalmente lo descubrí: resultó que no usé suficiente fuerza, era normal. Después de patear al azar, solo hice un pequeño chapoteo. Cambié de opinión nuevamente y pataleé fuerte hacia adelante en el agua. Nadé cada vez más rápido y finalmente pude usar la brazada libremente.
¡No es muy agradable sumergirse en el agua por mucho tiempo! Cuando miro mi cuerpo, está blanco y arrugado, pero entiendo que si una persona quiere aprender una habilidad, tiene que trabajar duro y sudar.
¡Me divertí mucho hoy! /p>