Hable sobre su comprensión del ejercicio y la salud. Preguntas de exámenes deportivos universitarios. urgente

1. Utilizar el ejercicio como medio para lograr salud física, ausencia de problemas psicológicos y buena adaptabilidad social. 2. La palabra "deporte" tiene dos significados: en un sentido estricto, generalmente se refiere a la educación física, cuando se usa en un sentido amplio, es lo mismo que se suele llamar "deporte", y su significado se refiere al uso de humanos; el movimiento como medio básico para promover la salud y mejorar los procesos educativos y las actividades culturales para la calidad de vida. El término "salud" fue acuñado por la Organización Mundial de la Salud. "La salud no es sólo la ausencia de enfermedades y debilidades físicas, sino también el mantenimiento de una buena adaptabilidad física, mental y social."

Por eso, personalmente creo que la relación entre deporte y salud es la relación entre medios. y fines, es decir, el deporte es Medio, la salud es el fin.

El ejercicio físico tiene una profunda base masiva. Es la forma más eficaz de mejorar la salud y la condición física, y puede desempeñar un papel en la prevención y el tratamiento de enfermedades. La adherencia al ejercicio físico científico puede lograr los efectos del "fitness, la salud mental y el culturismo". 3. Mantente despierto antes de las 11 de la noche y levántate antes de las 10 de la mañana. Fumar y beber. 21 provoca trastornos metabólicos en el cuerpo y facilita las enfermedades a largo plazo. 31. Hay un equipo de patrulla que revisa las salas por la noche para instar a los estudiantes a que se acuesten temprano. 2. Logre sus objetivos dejando de fumar y beber: responda sus preguntas y el equipo estará a su servicio.