Creo que tengo la mejor opinión sobre este tema porque he estado teniendo COVID-19 y tenía miedo de contárselo a mi familia. Descubrí que estaba infectado con COVID-19 mientras estudiaba en Canadá, pero no se lo dije a mi familia. Fui fuerte y llevé un diario detallado de mi condición y sentimientos durante una semana. El primer día me desmayé. Después de levantarme, me dolía especialmente la garganta y mi voz estaba ronca. Me quedé completamente sin palabras. Tragar fue como un cuchillo cortando mi garganta. Siento mucho frío por todas partes. Antes de recibir los resultados, esperaba que fuera un resfriado fuerte, pero cuando recibí el informe y encontré a Yang, de repente sentí que mi corazón se apretaba y tenía mucho miedo. No sé qué debería hacer uno. Me quedé en la cama sintiéndome incómodo y pensando rápidamente. El malestar físico y la presión psicológica me confundieron. Tengo muchas ganas de llamar a mis padres, pero tengo miedo de que se preocupen. Después de pensarlo un rato, decidí no decírselo y superarlo por mi cuenta. Al día siguiente, lo probé deliberadamente para ver si todavía tenía sentido del gusto. Sí, lo hice. No tengo fiebre, pero me duele la garganta. Todavía estoy sin palabras. Mareos y temblores al dormir. Así que sólo puedo dormir con mi chaqueta de plumas. Cuando duermo, siento que mi cuerpo está luchando contra el virus. Tan pronto como me desperté, comencé a beber vitamina C y a tomar Tylenol y Lianhua Qingwen. Debo decir que Tylenol es bastante útil. Después de comerlo, mi cuerpo empezó a sentirse menos incómodo. Al tercer día comencé a toser y a tener secreción nasal. Pensé que los últimos dos días habían sido el límite del malestar, pero ese no fue el caso. Empecé a tener problemas para respirar. De vez en cuando empezaba a toser violentamente. Una serie de toses me mantuvieron despierto y afectaron mucho la calidad de mi sueño. Sumado al hecho de que no sabía cuándo mejoraría, comencé a sufrir de insomnio y ansiedad durante toda la noche.
Mis padres también llamaron durante este período, pero nunca me atreví a contestar el teléfono porque mi voz era ronca y difícil, y me preocupaba que ellos se preocuparan si supieran que yo era Yang. Cuando finalmente contesté el teléfono, traté de contener las lágrimas y les dije que simplemente tenía un fuerte resfriado para tranquilizarlos. No quiero entristecerlos ni ser una carga para ellos.
Al cuarto día, pude sentir claramente que mi garganta estaba llena de flema, pero era difícil toserla cuando tosí violentamente sentí que la flema se atascaba en mi garganta y se deslizaba hacia arriba. y abajo. La buena noticia es que ya no me duele tanto la garganta y mi estado mental ha mejorado mucho.
Pero empecé a tener diarrea y de vez en cuando tenía que correr al baño para tener diarrea.
Cuando me desperté en la mañana del quinto día, sentí que mi condición general era mucho mejor y mi habla era mucho más normal. Excepto por toser de vez en cuando, ya no me dolía la garganta. Pero todavía tengo diarrea y todavía siento que tengo flema en la garganta que está bloqueada y no puedo toser.
El sexto día, todavía fue un día muy cómodo porque no tuve dificultad para respirar mientras dormía. Bebí un tazón grande de tabletas efervescentes de vitamina C tan pronto como me levanté. Me sentí muy bien y con energía.
La epidemia en el extranjero es realmente mucho más grave que en casa. Espero que pueda brindar alguna ayuda de referencia a los amigos que estén leyendo esta respuesta. Si desafortunadamente un amigo está infectado con COVID-19, debemos mantener la mente tranquila y beber más vitamina C y proteínas.
Finalmente, espero que todos en el extranjero estén sanos y salvos.