Temas de tesis de innovación en ajedrez

Supervisión, gestión y sugerencias de "una hora de ejercicio físico todos los días" para los alumnos de primaria de nuestro colegio bajo la modalidad de educación de calidad

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Los datos de investigaciones científicas confirman que a menudo la altura, el peso, la circunferencia del pecho, la capacidad vital y otros indicadores de los estudiantes que participaron en el ejercicio fueron más altos que los de los estudiantes comunes, lo que indica que sus condiciones de crecimiento y desarrollo fueron mejores que las de los estudiantes comunes. de niños comunes y corrientes. El ejercicio no sólo permite a los niños crecer y desarrollarse bien, sino que también es el principal medio para desarrollar su condición física. La fortaleza de su condición física es también uno de los signos importantes de la fuerza física. Las cualidades físicas como la fuerza, la velocidad, la resistencia, la agilidad y la flexibilidad no son sólo el contenido de la fuerza física, sino también la base para mejorar la capacidad deportiva en el futuro. También desempeñan un papel importante en el trabajo y la vida diarios. Los niños y adolescentes que practican ejercicio regularmente pueden desarrollar mejor diversas cualidades. Según los materiales medidos, los estudiantes que hacen ejercicio regularmente son mejores que los estudiantes normales en términos de fuerza, velocidad de reacción, flexibilidad de las articulaciones, etc. Además, el ejercicio también puede mejorar la capacidad de los niños para adaptarse a los cambios de frío y calor en el entorno natural y su resistencia a las enfermedades. Múltiples estadísticas nacionales muestran que los niños que hacen ejercicio regularmente tienen una incidencia significativamente menor de infecciones del tracto respiratorio superior y otras enfermedades que los niños comunes, lo que también refleja el efecto fortalecedor del ejercicio sobre la condición física de los niños.

2. La situación actual del ejercicio físico entre el alumnado de nuestro centro.

2.1 Aceptación del ejercicio físico diario por parte de los alumnos de Educación Primaria

El ejercicio físico diario y las clases de educación física están interrelacionadas y se refuerzan mutuamente. Es la extensión y desarrollo de la educación física, parte integrante de las actividades extraescolares escolares y del deporte escolar, y ocupa un lugar importante. Después de todo, el tiempo para las clases de educación física es limitado y las clases de educación física son solo un medio. El propósito es enseñar a los estudiantes a hacer ejercicio conscientemente después de clase. La encuesta muestra que los estudiantes de primaria prefieren el ejercicio físico extraescolar, lo que es acorde con sus características físicas y mentales. La encuesta encontró que el 26,9% de los estudiantes no están dispuestos a participar en ejercicio físico extracurricular y el 78,7% de los estudiantes no están dispuestos a participar en ejercicio físico extracurricular. Algunos estudiantes "hacen hincapié en el estudio pero no en el ejercicio físico" y piensan que están demasiado ocupados estudiando y no tienen tiempo para realizar ejercicio físico. Algunos estudiantes piensan que no necesitan participar en ejercicio físico extracurricular porque tienen buena salud y calidad; , por lo que no importa si no hacen ejercicio. Consideran la clase de educación física como una tarea que hay que completar, piensan que el ejercicio físico es una carga adicional y su comprensión de la educación física ha entrado en un nuevo malentendido. Se puede observar que casi la mitad de los estudiantes tienen una conciencia física débil, propósitos de ejercicio vagos y no están dispuestos a participar en ejercicio físico. En la práctica, participan pasivamente en ejercicios físicos extraescolares.

2.2 La frecuencia del ejercicio físico diario de los alumnos de primaria

El ejercicio físico debería formar parte de la vida diaria de estudio, pero la mayoría de los alumnos no tienen planes de realizar ejercicio extraescolar y hacen lo que quieren con entusiasmo temporal. Los resultados de la encuesta muestran que el 52,6% de los estudiantes hacen ejercicio una o dos veces por semana, sólo el 6,2% de los estudiantes realizan ejercicio físico más de tres veces por semana y forman el hábito de hacer ejercicio, y el 32,1% de los estudiantes no realizan ejercicio físico. Se puede observar que, aunque los estudiantes tienen una comprensión diversificada de la importancia de participar en ejercicio físico extracurricular, todavía existe una cierta brecha entre la comprensión ideológica y las acciones prácticas.

2.3 Elección de contenidos de ejercicio físico para alumnos de primaria

Los estudiantes también tienden a elegir juegos interesantes y competitivos en su elección de elementos de ejercicio. Los ejercicios físicos favoritos entre los alumnos de primaria son: el tenis de mesa, con un 47%; el fútbol, ​​con un 25%; el baloncesto, con un 27,8%; A juzgar por la situación actual, el contenido del ejercicio de los estudiantes de primaria es sencillo y aburrido. Los niños se centran principalmente en el tenis de mesa, el baloncesto y el fútbol. Las niñas se centran principalmente en el tenis de mesa, las gomas elásticas y el salto. Los deportes de pelota son profundamente amados por los estudiantes. En general, los estudiantes prefieren proyectos que sean fáciles de realizar y que no estén restringidos por el lugar y el equipo.

2.4 Formas y medios de ejercicio físico diario para estudiantes de primaria

Los resultados de la encuesta muestran que el 8,6% de los estudiantes de primaria están dispuestos a hacer ejercicio solos, el 21,7% están dispuestos a hacer ejercicio con En la clase, el 43,2% está dispuesto a hacer ejercicio con amigos y el 26,4% está dispuesto a hacer ejercicio juntos en familia. Entre ellos, el mayor número de personas (77) están dispuestas a hacer ejercicio con amigos y familiares. Se sienten más cómodos haciendo ejercicio con amigos y programando mejor su tiempo con la familia. Aunque puedes hacer ejercicio individualmente, puedes hacer lo que quieras, pero es muy solitario hacer ejercicio con compañeros, es difícil coordinar el ejercicio debido a diferentes físicos y personalidades, algunas chicas son tímidas, por lo que están dispuestas a hacer ejercicio con amigas; y familia.

3. Seguimiento de la estrategia de implementación de una hora de ejercicio físico para una educación de calidad

3.1 Seleccionar el contenido de una hora de ejercicio físico cada día

El contenido de ejercicio físico de una hora El contenido es más rico y vívido que el original, y las formas son diversas. Puedes elegir actividades grupales, como gimnasia casera de choca esos cinco, gimnasia casera para días de lluvia, gimnasia casera, baile grupal, aeróbic, aeróbic, artes marciales, etc. También se puede agrupar según intereses, como baloncesto, fútbol, ​​tenis de mesa, saltar la cuerda, volante, ajedrez, caligrafía y pintura, danza, etc. Al organizarse, pueden adoptar varias formas combinadas, como ejercicios individuales, ejercicios combinados y ejercicios aleatorios, para superar las limitaciones de los "ejercicios" anteriores y el modelo anterior de realizar una serie de ejercicios para toda la escuela, y mejorar la capacidad de los estudiantes. Conciencia y entusiasmo por participar en ejercicios físicos.

3.2 Realizar ejercicio durante una hora todos los días y organizar actividades deportivas

3.2.1 Realizar actividad física de una hora según tu capacidad, varía de persona a persona y se ajusta a las normativas regionales realidad, características de la edad de los estudiantes y cambios fisiológicos acordes con los cambios estacionales y climáticos. El contenido de las actividades debe renovarse y desarrollarse constantemente, con una actitud positiva, para que los estudiantes puedan tener un fuerte interés por aprender y potenciar la vitalidad de la actividad física de una hora.

3.2.2 A la hora de realizar actividades de ejercicio físico de una hora de duración, debemos prestar atención a los resultados reales y no hacer trucos, para que la salud física y mental de los alumnos se pueda desarrollar plenamente. Es necesario combinar actividades físicas con placer, movilizar plenamente el entusiasmo de los estudiantes por participar en actividades y combinarlo con educación para la salud para permitir que los estudiantes obtengan beneficios y mejoren su condición física.

3.2.3 Para realizar actividades deportivas de una hora, debemos innovar activamente, esforzarnos por ser objetivos, cumplir con los estándares, adaptarnos a las condiciones locales, formar las características de la escuela, resaltar la educación innovadora, desarrollar plenamente la capacidad de los estudiantes. personalidades y especialidades, y permitir que cada estudiante participe en el colectivo. Encuentra tu lugar en la actividad y demuestra plenamente tu autoestima.

3.2.4 Para realizar una actividad deportiva de una hora de duración, debemos tener el coraje de lucirse, estar llenos de interés y reflejar la combinación perfecta entre deporte y educación estética. La actividad física de una hora absorbe algunos aeróbicos modernos, aeróbicos y algunos deportes especiales, formando una actividad rica y novedosa, estiramiento y fitness, junto con música lírica majestuosa, emocionante y hermosa, cultivando la capacidad de los estudiantes para crear y apreciar la belleza.

3.2.5 Realizar actividad de ejercicio físico durante una hora para resaltar el efecto y adentrarse en el futuro. Es necesario hacer de la actividad de ejercicio físico de una hora una entidad educativa integral, organizada y realizada en forma de clases, grupos y equipos, para cultivar efectivamente la conciencia grupal y los conceptos y espíritu colectivistas de los estudiantes, cultivar buenos hábitos de comportamiento, y lograr efectos de fitness, educación e inteligencia, entretenimiento, competencia y desarrollo emocional.

3.3 Gestión de una hora de ejercicio físico cada día

3.3.1 Cuando los líderes escolares se hacen cargo, primero deben llamar la atención de los líderes escolares e incorporar una hora de ejercicio en el plan de trabajo escolar. El director se hizo cargo personalmente, y los principales líderes visitaron el lugar del evento y participaron personalmente en las actividades para aumentar la atención de profesores y estudiantes de la escuela al movimiento de una hora.

3.3.2 El maestro de clase se inclina y organiza cuidadosamente a los estudiantes para que asistan a clases a tiempo; utiliza su propia práctica personal para guiar correctamente a los estudiantes ideológicamente, influir, educar y alentar a los estudiantes a participar activamente en las actividades. Esta es una especie de educación hidratante y silenciosa. Ayudar a los maestros de educación física a guiar actividades de ejercicio de una hora, criticar y educar rápidamente a los estudiantes que no son serios y violan las disciplinas, y brindar orientación y aliento correctos.

3.3.3 El profesor de educación física es responsable de la disposición del contenido del ejercicio de una hora y de la selección de la música, responsable de la disposición de los lugares de las actividades de clase y del acceso, los métodos de acceso deben ser prácticos y prácticos; diversos, y los movimientos de la cola deben ser ordenados y estandarizados responsables de organizar las actividades entre clases Todo el proceso del ejercicio y proporcionar orientación adecuada organizar el sindicato de estudiantes para examinar y evaluar a los estudiantes durante una hora; el ejercicio como una de las condiciones para la inclusión en clases civilizadas y evaluaciones de estudiantes civilizados debe tener un fuerte sentido de reforma y llevar a cabo actividades durante las actividades. En términos de contenido, forma organizativa, características estacionales, carga de ejercicio y otros aspectos, nosotros debe "permanecer sin cambios en respuesta a los cambios constantes y nunca darse por vencido".

3.3.4 Evaluación de la gestión de clase, verificar el número de participantes, el número de participantes en cada clase y el número real de personas en servicio, excepto en caso de enfermedad y licencia personal, verificar si el orden de las actividades es correcto; ordenado y caótico, calcular la velocidad de asistencia y llegar a tiempo, ir a tiempo al lugar designado para las actividades, verificar la calidad de las actividades, si están ordenadas y en su lugar, y verificar el efecto general e individual; cada clase y si el equipo puede satisfacer la participación de toda la clase; verificar si las actividades están activas, si hay charlas o estar quietos; verificar si el profesor de la clase participa, guía y desempeña un papel de gestión de los estudiantes que no se pueden encontrar; ninguna razón debe ser registrada, criticada y educada.

3.4 Hacer ejercicio durante una hora todos los días.

3.4.1 Los dirigentes escolares le prestan atención. El director dirigió personalmente el equipo de gestión de actividades de recreo compuesto por el departamento de educación moral, el equipo de educación física, los maestros de clase, los maestros de materias, los líderes estudiantiles y los líderes deportivos de la clase para trabajar juntos para completar esta actividad educativa. Hacer un buen trabajo en publicidad y utilizar emisoras de radio del campus, carteles, pizarras, etc. , utilizando multimedia o Internet, las escuelas también pueden organizar colecciones de ensayos, clases temáticas, reuniones de clase y otras actividades con el tema "Ejercicio durante una hora" para dar a conocer el propósito y la importancia de una hora de ejercicio.

3.4.2 Con la participación de todos los profesores y estudiantes, el director participa personalmente y coopera con los profesores. Crea un programa de ejercicio de una hora. La evaluación de las actividades extraescolares está integrada en el sistema de gestión de clases, y tanto los estudiantes como los centros cuentan con estrictos sistemas de evaluación y mecanismos de supervisión. Los estudiantes comprenden claramente la relación entre las funciones de las actividades del recreo y su propia salud. A través del ejercicio, podemos mejorar nuestra condición física, mejorar la salud, cultivar la calidad, desarrollar la inteligencia y promover el desarrollo armonioso del cuerpo y la mente de las personas. Se llevan a cabo evaluaciones periódicas, actuaciones periódicas de gimnasia, competencias de proyectos y exhibiciones de tecnología para supervisarse e inspeccionarse mutuamente, aprender unos de otros y mejorar.

3.4.3 Publicar diagramas de descomposición de ejercicios transmitidos y reproducir VCD o cintas de vídeo de manera oportuna para que los estudiantes puedan comprender las acciones estandarizadas correctas, el vocabulario estándar y las contraseñas. Las escuelas con condiciones también pueden transmitir videos de excelentes ejercicios radiofónicos. Las escuelas deben tener ejercicios de composición propia y elegir algunos movimientos relajados, de estiramiento, animados y melodiosos para formar ejercicios de composición propia con características escolares, que agradarán a los estudiantes, crearán una atmósfera de ejercicio activo y se convertirán en un punto brillante en la escuela. .

4. Sugerencias para que los estudiantes participen en ejercicio físico diario

4.1 Mejorar la conciencia del ejercicio y formar el hábito de participar conscientemente en el ejercicio físico.

La mejora de la aptitud física humana es un proceso de acumulación a largo plazo y no se puede lograr de la noche a la mañana. Sin objetivos claros de ejercicio y un cierto grado de conciencia, es difícil alcanzar los objetivos deseados. Para mejorar la conciencia sobre el ejercicio físico entre los estudiantes de primaria, primero debemos fortalecer su conciencia sobre el ejercicio. El proceso de evaluación de los estudiantes se puede combinar con la gestión del estado de los estudiantes para aumentar subjetiva y objetivamente el énfasis de los estudiantes en los deportes, estimulando así la iniciativa de los estudiantes para hacer ejercicio, realizar ejercicio físico conscientemente, formar buenos hábitos de ejercicio y sentar las bases para practicar deportes durante toda la vida.

4.2 Reforzar la orientación sobre ejercicio físico extraescolar del alumnado de Educación Primaria y potenciar los conocimientos sobre educación física.

La adquisición de conocimientos de educación física en la escuela primaria es inseparable de la enseñanza y formación del profesorado. Para permitir que los estudiantes de primaria tengan una cierta comprensión de los conocimientos y habilidades de educación física, el contenido de las clases teóricas de educación física debe agregarse de acuerdo con sus características. Es necesario que cada alumno sepa elegir uno o dos métodos de ejercicio físico extraescolar según su condición física y condición física, y establecer nuevos conceptos deportivos. Por otro lado, los profesores de educación física también deben fortalecer la tutoría extracurricular, aprovechar plenamente el papel único del ejercicio extracurricular y desarrollar plenamente la personalidad de los estudiantes de primaria. En su tiempo libre, organice varios grupos de interés para los proyectos favoritos de los estudiantes de primaria para estimular su interés en participar en el ejercicio y brindarles orientación efectiva para que puedan dominar las habilidades deportivas y los métodos de ejercicio mientras mejoran su alfabetización física y experimentan plenamente la diversión. de aptitud.

4.3 Dotar en la medida de lo posible a los alumnos de primaria de instalaciones y equipamientos deportivos.

Dentro del alcance de los recursos financieros, la escuela debe trabajar duro para cambiar la actual escasez de instalaciones y equipos deportivos, aumentar el número de sedes tanto como sea posible, comprar equipos deportivos nuevos y adecuados y completar Uso de algunos espacios abiertos dispersos en la escuela. Construir algunos lugares pequeños. Tales como: pequeña pista de patinaje sobre ruedas, mesa de ping-pong de cemento, etc. , mejorar las instalaciones y el entorno deportivos escolares, para que los estudiantes de primaria tengan más lugares para hacer ejercicio, satisfacer las necesidades de ejercicio físico extracurricular de los estudiantes de primaria y atraerlos para que se unan conscientemente a las filas del ejercicio físico.

4.4 Organizar diversos concursos adecuados para alumnos de primaria.

Las escuelas deben orientar a los estudiantes de primaria para que participen activamente en competiciones deportivas, aumentar los proyectos deportivos adecuados a los intereses y pasatiempos de los estudiantes de primaria y brindarles más oportunidades para realizar ejercicio físico. Con el objetivo de "educar a la gente", promovemos el tenis de mesa, el tira y afloja, el salto a la cuerda y otros deportes que gustan a la mayoría de los estudiantes de primaria, y organizamos una o dos reuniones de baloncesto, salto a la cuerda y deportes escolares en toda la escuela cada semestre. A través de competiciones, pueden mejorar su comprensión de los deportes y mejorar su confianza y perseverancia en el ejercicio.

4.5 Animar a los alumnos de primaria a formar grupos de voluntariado y movilizar su entusiasmo por la autoeducación.

Apoyar firmemente la combinación voluntaria de estudiantes de primaria con los mismos intereses y pasatiempos para hacer ejercicio juntos, aprovechar la influencia mutua y la supervisión mutua entre los estudiantes, movilizar plenamente el entusiasmo de los estudiantes de primaria por la autogestión y autoeducación, y forman cuidado mutuo, estímulo mutuo y La atmósfera de aprendizaje mutuo les permite hacer ejercicio de buen humor y lograr el propósito de fortalecer su físico y mejorar sus habilidades. Con el tiempo, poco a poco iremos desarrollando un buen hábito de ejercicio consciente.