1. Método de penetración: el llamado método de penetración consiste en escribir muchas copias del contenido que debe memorizarse durante el estudio y pegarlo por todas partes. habitación hasta que sea llamativo. El contenido del recuerdo se implanta sutilmente en su cerebro.
2. Método de suspenso: El llamado método de suspenso, también llamado método de simplificación, consiste en simplificar el contenido que debe aprenderse y memorizarse en una palabra, una oración o un símbolo. El estudio de la historia se puede combinar con las dinastías históricas. Cuando regreses a una dinastía, recuerda la política, la economía y la cultura de esa dinastía. También puedes usar una palabra o símbolo para escribir las dificultades de aprendizaje y memoria en un lugar destacado del libro de texto, de modo que cuando veas la palabra o el símbolo, regreses y verifiques si hay espacios en blanco.
3. Método de imágenes: el método de imágenes también se denomina método de narración, como la memoria de un poema. Puedes tomar la primera palabra de cada poema y utilizar el método homófono para crear una historia a partir de las palabras y formar una imagen en tu mente. Cuanto más absurda sea la historia, mejor será el efecto memoria.
4. Método del ritmo: Cada uno tiene su propio ritmo de memoria. Por ejemplo, un número de teléfono tiene 11 dígitos. Algunas personas están acostumbradas al método de memoria 344 y otras al método de memoria 335. Al memorizar, debes encontrar tu propio ritmo de memoria. Por ejemplo, si memorizas esas palabras, será muy fácil quedarte atascado. De esta manera, puedes utilizar un método visual para conectar las palabras en una historia, y luego será fácil de recordar.
5. El Método del Avestruz: También conocido como método de Enfocarse en Uno y Perder en el Otro. Al memorizar, cuando hay un espacio en blanco en la mente, no debes recordar. En este momento, puedes escuchar música, mirar imágenes o hacer problemas de matemáticas para desviar tu atención y memorizarlo más tarde, lo que dará mejores resultados.
6. Método de autosugestión: ¡Usando la teoría del éxito, puedes insinuar que puedes hacerlo antes de recitarlo! Definitivamente puedo recitarlo y darme una pista psicológica positiva, lo cual es particularmente útil.
Domingo 6 de septiembre de 2009
Después de dos períodos de autoestudio por la noche, puse un programa de vídeo "Una cita entre Lu y Yu: consejos para parejas", que presentaba el Habilidades de memoria y habilidades con tarjetas, y luego usé esto como medio para hablar brevemente con los estudiantes sobre los métodos de memoria para el aprendizaje de artes liberales.
En mi carrera docente, muchos alumnos me preguntarán cómo potenciar la memoria en cada sesión. Porque en el proceso de enseñanza en el aula, normalmente termino la clase con una tiza sin libros de texto ni planes de lecciones. Mis compañeros de clase suelen pensar que tengo muy buena memoria, por lo que suelen hacerme preguntas sobre mi memoria.
Cuando comencé a ser profesora, era muy joven. Cuando estaba en clase, aprendí una lección mediante una vista previa exhaustiva sin leer el libro de texto. Esos profesores que son mayores que yo me dijeron porque ahora eres joven. A mi edad no lo recuerdo y no puedo vivir sin libros. Más tarde, cuando crecí, todavía insistí en la costumbre de no traer libros de texto. Los profesores que eran más jóvenes que yo me dijeron que como tienes tanta experiencia, el contenido ya te resulta familiar. Este no es el caso. Son las diferentes autoexigencias que los docentes tienen para sí mismos.
Les cuento a los alumnos que el primer problema de la memoria es la confianza en uno mismo. El mayor obstáculo para la memoria es nuestra percepción de una capacidad de memoria deficiente. Las personas que siempre sienten que su memoria es mala tienden a renunciar a sus esfuerzos por memorizar, lo que genera un círculo vicioso. Cuanto más perezosos son, menos recuerdan.
La investigación en ciencias del cerebro ha demostrado que el proceso de memoria del cerebro humano es el proceso de establecer conexiones sinápticas entre neuronas. Si se establecen todas las conexiones sinápticas de las neuronas del cerebro humano, se pueden memorizar 25 veces todos los libros de la Biblioteca Nacional de China. Sin embargo, casi todos los humanos hemos desarrollado menos del 5% de las capacidades del cerebro humano. En este sentido, se puede decir que la capacidad de memoria del cerebro humano es ilimitada. Así que nunca dudes de tu capacidad de memoria. Cualquier conocimiento, siempre que queramos recordarlo, ¡definitivamente podremos recordarlo!
Si estás interesado, tu memoria se potenciará. Cuando leemos un periódico, tendemos a recordar sólo lo que nos interesa.
Una vez conocí a un estudiante que no recordaba ningún topónimo extranjero ni nombres de historia mundial en su libro de texto, pero sí recordaba los nombres de estrellas del fútbol extranjeras. La razón era simple: le gustaba especialmente el fútbol. Por tanto, cultivar el interés por aprender es una buena forma de mejorar la memoria.
Si no estás interesado, pero debes aprender conocimientos, entonces motívate con fe. Lu Chao recitó pi para romper la disciplina mundial creada por los japoneses, y los puntajes de cada uno de los exámenes de ingreso a la universidad de nuestros estudiantes mejoraron en 65,438,000 puntos. Estas creencias pueden inspirarnos a recordar el conocimiento.
Lo opuesto a la memoria es el olvido. La mejor manera de combatir el olvido es la repetición y la perseverancia. Zheng Taishun persistió durante 30 años, por lo que obtuvo el título de "Rey de China". Cuando insistimos en utilizar varios métodos (como el método de asociación de historias de Lu Chao, como el método de construcción de conocimientos que les enseñé en clase) para dominar el conocimiento una y otra vez, encontraremos que todo el conocimiento que debemos recordar está en nuestro mentes.