Método de rodillas. Esta es una excelente manera de extraer sangre hacia abajo. Si es difícil dirigir el Qi y la sangre a las plantas de los pies a la vez, llévelo primero a las rodillas. Si las rodillas tienen suficiente Qi y sangre, no estarán lejos de las plantas de los pies. Al caminar de rodillas sobre una cama que no es demasiado blanda o sobre una alfombra, el Qi y la sangre fluirán continuamente hacia las rodillas. Debido al suministro de sangre fresca en las rodillas, el Qi frío puede dispersarse y puede producirse acumulación de líquido. eliminar y reducir la hinchazón y el dolor. Pero si alguien tiene dolor de rodilla, primero arrodíllese todavía en una cama más blanda y muévase gradualmente lentamente. Pronto se acostumbrará y luego el dolor de rodilla ya no existirá. Método de acondicionamiento físico independiente de Golden Rooster: simplemente cierre los ojos con fuerza, coloque las manos de forma natural a ambos lados del cuerpo, levante un pie a voluntad e intente permanecer de pie durante unos minutos. ¡La clave es no abrir los ojos! De esta forma, podrás ajustar tu equilibrio. No depende de la coordinación entre los ojos y el objeto de referencia, sino de la movilización de los nervios cerebrales para equilibrar los distintos órganos del cuerpo. Hay 6 meridianos importantes que pasan por los pies. Con la regulación de los pies, los meridianos débiles se sentirán doloridos y, al mismo tiempo, después de ejercitarse, los órganos correspondientes a este meridiano y las partes por las que circula se ajustarán en consecuencia. Este método puede utilizar la concentración de pensamientos para guiar el cuerpo. qi y sangre a las plantas de los pies. Es adecuado para la presión arterial alta, la diabetes y los problemas del cuello. Tiene un efecto inmediato en muchas enfermedades difíciles como el sinergismo lumbar. También puede tratar la atrofia cerebelosa y prevenir la enfermedad de Meniere. Es especialmente eficaz para el síndrome del pie frío. Esta es una solución permanente y puede aumentar rápidamente la inmunidad del cuerpo. Después de realizar el método de arrodillarse y luego practicar la Independencia del Gallo Dorado, de repente descubrirá que puede permanecer de pie por más tiempo con los ojos cerrados. Esto se debe a que el método de arrodillarse ha dirigido una gran cantidad de Qi y sangre a las extremidades inferiores, fortaleciendo las extremidades inferiores y, por supuesto, los pies se mantendrán más firmes. Usar solo Golden Rooster puede extraer Qi y sangre para abrir los puntos originales de los seis meridianos de los pies (hígado, vesícula biliar, bazo, estómago, riñón, vejiga). De esta manera, el Qi y la sangre correrán de manera más duradera y poderosa. En ese momento, la artritis, la hipertensión arterial y el pie diabético (una afección que requiere amputación debido a la isquemia del pie) estarán fuera de su alcance.