Conversión de unidades de calorías

1 kcal = 1 kcal = 1000 calorías

1 kJ = 1000 julios

1 kcal/1 kcal/1 caloría (kcal) =4,184 kilojulios (kJ )

1 caloría = 4,182 julios

1 caloría = 4,2 julios

Una kilocaloría (qiān kǎ) también se llama kcal. La unidad de calor es igual a 1000 cal, que es la cantidad de calor necesaria para elevar la temperatura de 1 kg de agua en 1°C (símbolo kCal). Caloría es la abreviatura de calorías, que se define como la cantidad de calor necesaria para elevar 1 g de agua 1°C a 1 atmósfera de presión.

Las calorías son unidades de energía que todavía se utilizan mucho en los manuales de medición nutricional y fitness. La unidad estándar internacional de energía es el julio.

Información ampliada

Caloría es la transliteración de la caloría francesa. Es una unidad de cálculo de calorías, que se puede dividir en calorías grandes y calorías pequeñas. 1 kilocaloría equivale al calor utilizado para elevar 1 litro de agua en 1 grado Celsius a 1 presión atmosférica estándar.

Las calorías que necesita el cuerpo humano provienen de los alimentos. Al comer, la acción química del metabolismo humano descompone los alimentos y los convierte en energía. Las actividades cotidianas, desde respirar hasta correr una maratón, se alimentan de la quema de calorías.

La quema de calorías es uno de los procesos metabólicos. Si el cuerpo necesita suficiente oxígeno, agua y alimentos, las células trabajarán activamente para quemar calorías a un ritmo óptimo. Por ello, una dieta sana, una buena digestión, la cantidad adecuada de minerales y vitaminas y ejercicio regular y moderado son indispensables.

Si hay una nutrición insuficiente, la eficiencia del metabolismo disminuirá, haciendo que las células trabajen lentamente, y la tasa de quema de calorías se reducirá considerablemente. Las calorías no utilizadas se acumularán para formar grasa, provocando un aumento de peso.

Enciclopedia Baidu-Joule

Enciclopedia Baidu-Kcal