Una breve discusión sobre las características del Tai Chi de 24 estilos con elementos mixtos.
Una mezcla de Chen Xinxue y Yuan Xinxue, la teoría del Tai Chi es sofisticada, rica en contenido y completa en sistema, compuesta principalmente por? ¿Confundido acerca de las habilidades internas del Tai Chi? ,?Pensamientos varios y maquinaria del Tai Chi Chuan? Entonces qué. ¿Confuso empujador de Tai Chi? Etcétera.
El segundo martillo de artillería del Hunyuan Tai Chi enseñado por el Maestro Feng mantiene el estilo de puño original 765, 438 0 y está sublimado de acuerdo con los principios del Hunyuan Tai Chi. De acuerdo con los requisitos del Tai Chi Chuan, el martillo de lanza original de segunda línea se utiliza para elevar la energía con la mente y promover la energía con el Qi, de modo que las extremidades estén relajadas, las palmas vacías y los puños vacíos. , para entrenar la mente pero no el Qi.
Entrena la mente en lugar de la fuerza, para encarnar más plenamente el significado original del Tai Chi. ¿Con respecto a la herencia de la tradicional lanza bidireccional y martillo del Tai Chi estilo Chen? ¿Externalizar? Las deficiencias tienen un efecto curativo radical. El cuchillo Zayuan Tai Chi estilo Chen tiene características distintivas de cuchillo interior y * * * tiene 38 tipos de técnicas de cuchillo.
Este estilo de manejo de la espada es simple, denso, poderoso y de mente abierta, lo cual es bastante común. Su técnica de cuchillo es redonda y flexible, con un equilibrio de dureza y suavidad. Puede ser ligera o pesada, lenta o rápida, veloz o pegajosa, ¿por eso también se le llama? ¿Envoltura de cuchillos Hunyuan Tai Chi? . La Espada Hunyuan Tai Chi es la técnica de espada original transmitida por Hunyuan Tai Chi. Tiene un aspecto militar y complementa la Espada Hunyuan Tai Chi. * * *Refleja el estilo de boxeo de Hunyuan Tai Chi.
Chen Style Hunyuan Tai Chi Chen Style Hunyuan Tai Chi tiene características distintivas de manejo de la espada interno, con un total de 48 tipos de manejo de la espada. El estilo de este conjunto de manejo de la espada es libre y elegante, bastante atractivo. Incluye trece técnicas de espada, cuatro accesorios de fuerza, cinco elementos de juego de pies, tanto ligeros como pesados, y una postura excepcional.
La Espada Hunyuan Tai Chi es una técnica de espada de Hunyuan Tai Chi Quan. Tiene talento literario y complementa la Espada Hunyuan Tai Chi. * * *Refleja el estilo de boxeo de Hunyuan Tai Chi.
Hunyuan Veinticuatro Estilos de Pensamientos de Boxeo Tai Chi
Hunyuan Tai Chi es una combinación de Tai Chi y boxeo psicológico, y el Tai Chi tiene como objetivo envolver seda alrededor del cuerpo. Por dentro y por fuera, un grano de Hunyuan Qi circula en el Dantian, que se practica después del día para compensar lo innato. El boxeo psicológico apunta a todo el cuerpo, usa el corazón para controlar el Liuhe, usa el corazón para conectar el Liuhe, conecta tres secciones, alcanza las cuatro puntas, mueve las cuatro imágenes, opera los cinco elementos e integra la naturaleza innata y adquirida.
Hunyuan Tai Chi Chuan se basa en la fuerza interna de reponer y recolectar qi, y se basa en rutinas de equipo y ejercicios simples, se utiliza para empujar las manos y Sanshou; Entrena tu espíritu internamente y entrena tus músculos y huesos externamente. En términos de métodos de entrenamiento, se defiende que practicar la mente no practica Qi, practicar Qi no practica Jin, practicar Jin es fácil de romper, practicar Qi es fácil de estancarse, practicar la voluntad es suave y el espíritu es el lo más importante.
Este método de boxeo se centra en nutrir Qi, reunir Qi, mover Qi y la suerte, con el propósito de generar, cultivar, solidificar y mezclar Qi. Sobre la base de la expansión del qi interior, acumule el poder de la energía verdadera, mueva el qi con determinación, aproveche la suerte y adopte la respiración natural.
En el boxeo no está permitido saltar ni sacudir los pies, para no causar traumatismos en los músculos y huesos y daños internos al espíritu, para que los practicantes puedan practicar con calma, seguridad y concentración. . "La Leyenda del Tai Chi" es un elemento diverso que formó sus pensamientos y contenidos de entrenamiento en artes marciales. ¿Entrenamiento del miedo interno y externo, principalmente interno; combinación de movimiento y quietud, enfocándose en la quietud; combinación de entrenamiento y cultivación, enfocándose en la cultivación? Características de estilo.
¿Por el método de cultivo? ¿Una combinación de técnicas, logros y uso del boxeo? Características de estilo. ¿Desarrollado en la práctica jurídica? ¿El interior y el exterior son uno, la parte superior y la inferior son uno, toda la familia es una y el Hunyuan es uno? Características de estilo.
Etapa de boxeo
En conjunto, el ataque de mente mixta del Tai Chi Chuan se puede dividir en tres etapas.
En los primeros días
Los principiantes en Tai Chi que están confundidos e intrigantes generalmente adoptan el método de practicar lentamente la pila viva, eliminando la rigidez y buscando suavidad, e insisten en no usar fuerza. Especialmente después de dominar las rutinas, tuvo que concentrarse en un movimiento, mezclar y combinar elementos y no tratar de evitar problemas. No hay necesidad de presionar ni competir con otros en esta etapa.
Debido a que todo el cuerpo aún no ha alcanzado un cierto grado de relajación en este momento, si compites inconscientemente te pondrás rígido, lo que afectará al ejercicio posterior. Además, algunas personas no se atreven a practicar con espadas y palos, pero sus movimientos son superficiales y poco realistas cuando practican Tai Chi. La razón es el estancamiento del Qi en el cuerpo y los meridianos bloqueados.
Ningún principiante debería añorar un día de trabajo. Debes saber que esta etapa es para sentar las bases, y las bases cambiarán cada día que pase. De lo contrario, se desperdiciarán décadas de práctica hasta la vejez.
El período de madurez de las artes marciales
Después de varios años de practicar el boxeo, las artes marciales han ido madurando poco a poco. Durante este período, el método de práctica debe cambiarse en cada etapa, de lo contrario se volverá cada vez más aburrido. Lo sé muy bien.
Hace unos años, le pregunté a mi profesor si me aburría durante mis prácticas. El maestro Feng dijo: Después de practicar boxeo hasta cierto nivel, debes cambiarlo de vez en cuando; de lo contrario, permanecerás en el nivel promedio y no progresarás. Sólo pasando de innumerables cambios cuantitativos a cambios cualitativos se puede lograr un excelente kung fu.
En términos generales, empujar las manos en esta etapa puede competir con otros en habilidades, pero deben centrarse en atraer personas y no ser torpes. Hace un tiempo, un amigo me dijo: Tuve una disputa con alguien sobre mi hijo y las habilidades de boxeo que aprendí fueron inútiles. Esto no es sorprendente, porque hay un dicho que dice que el Tai Chi no sale hasta dentro de diez años. Es imposible utilizar Tai Chi si tienes las manos y los pies fríos después de haber practicado Tai Chi durante varios años.
El Tai Chi no se trata de no golpear a la gente. Es sólo que cuando no tienes suficiente kung fu, no importa qué tan bien practiques, no puedes presumir de tus habilidades de ataque. Esta es la etapa avanzada. Mi maestro, el Sr. Feng, ha acumulado 56 años de habilidades para hacer reír a la gente y hacer reír a la gente mientras los deja invisibles. Durante este período, Yuan Gong prestó atención al entrenamiento tanto interno como externo. Se refugió del viento y el frío afuera y practicó los tres elixires adentro. Si no practicaba boxeo, el elixir interno era indispensable.
Las tres rondas se combinan en una, los tres elixires se mezclan, los personajes se integran y el poder de las artes marciales es evidente. Con las características anteriores, en comparación con otras, se llama mano maestra para proteger el cuerpo, hacerlo ineficaz, usar fuerza interna mixta para envolverlo externamente, girar en espiral hacia adelante y hacia atrás, anillo del caos para extraer el aire, golpear puntos importantes, y desechar lo invisible.
?
Artículos relacionados sobre las características del Tai Chi de 24 posiciones con elementos mixtos
1. Fundamentos de la práctica de Tai Chi de 24 posiciones con elementos mixtos
2. Tai Chi con elementos mixtos funciones para la salud.
3. Método de entrenamiento de Tai Chi de elementos mixtos 24.
4. La etapa básica de aprendizaje del Tai Chi Estilo Veinticuatro de Hunyuan.
5. Las veinticuatro formas mixtas de Tai Chi de Chen Xinfa
6. Elementos mixtos de los 24 elementos esenciales del juego de pies del Tai Chi