La falta de sueño no provocará directamente la caída del cabello. La falta de sueño es la causa de la caída del cabello, pero no todas las personas que carecen de sueño perderán el cabello. Algunas personas están acostumbradas a dormir cuatro o cinco horas diarias sin que se les caiga el pelo. La caída del cabello es el resultado de diversos factores, como anomalías endocrinas, estrés mental excesivo, defectos del desarrollo, determinadas enfermedades sistémicas o locales, etc. Por tanto, la caída del cabello no es causada directamente por la falta de sueño.
¿Por qué a algunas personas se les cae el cabello cuando se quedan despiertas hasta tarde? Principalmente causado por estrés mental. Las personas que se quedan despiertas hasta tarde viendo televisión, jugando, revisando o trabajando horas extras son propensas al estrés. El estrés mental a largo plazo no solo causará trastornos locales de la circulación sanguínea en la cabeza, sino que también provocará una secreción excesiva de glándulas sebáceas en la cabeza, inhibirá el crecimiento del cabello, aumentará el riesgo de cabello desordenado y caída del cabello durante el descanso, por lo que la falta de sueño no causar caída del cabello. De hecho, este es el impacto de la presión mental detrás de esto.
Recordatorio: la falta de sueño no causará directamente la caída del cabello, pero provocará un mayor estrés mental detrás de la caída del cabello. Por supuesto, quedarse despierto hasta tarde causará estrés mental, por lo que la falta de sueño ocasional puede provocar la caída del cabello, pero la falta de sueño prolongada puede provocar la caída del cabello, por lo que una buena rutina es muy importante para la salud del cabello y debes desarrollarla. buenos hábitos de sueño.