¿Cuáles son los tres tipos de ansiedad?

La primera es la ansiedad realista. La ansiedad realista se refiere a una respuesta de miedo o ansiedad ante un peligro o daño externo esperado, que resulta en una intuición de peligro externo, como el miedo de las personas a las serpientes venenosas, los matones con armas asesinas o los automóviles fuera de control.

El segundo tipo es la ansiedad neurótica. Las personas experimentan ansiedad no por cosas peligrosas del mundo exterior, sino porque se dan cuenta de que sus impulsos instintivos pueden conducir a algún tipo de peligro. En otras palabras, la fuente de la ansiedad reside en el yo subconsciente. La ansiedad neurótica suele tener tres manifestaciones:

1. Es una ansiedad general flotante, siempre preocupada de que algo desafortunado suceda en cualquier momento.

2. El miedo a determinadas cosas con determinadas características, como el miedo a los gatos, el miedo a las personas, el miedo a las alturas, etc., es incompatible con la realidad.

3. Aparecen como comorbilidad otros trastornos psicológicos, como histeria, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo, etc.

El tercer tipo es la ansiedad moral, que es la ansiedad de las personas porque su comportamiento viola las reglas sociales y la moralidad. Suele ir acompañado de sentimientos de vergüenza y culpa. La razón de esto es que desde el punto de vista de la conciencia, la autoconciencia es peligrosa y temen que su conciencia sea condenada porque algunas de sus acciones y pensamientos no cumplen con este estándar.