Base científica
La medicina tradicional china cree que el "método de sudoración" puede regular la función nerviosa, mejorar el sistema de microcirculación y promover el funcionamiento normal de los órganos internos del cuerpo humano. La sudoración posparto no solo puede expulsar bacterias y virus, sino también eliminar por completo el frío del cuerpo y aliviar el síndrome posparto. Entonces existe una base científica para sudar durante la luna llena.
Hay muchos beneficios
Sudar en luna llena tiene muchos beneficios, como expulsar la humedad y el frío del cuerpo y prevenir el síndrome posparto, dragar los meridianos de todo el cuerpo y prevenir diversos; dolores; reponer el qi y la sangre y reponer la sangre de los senos; mejorar las estrías, mejorar la elasticidad de la piel; eliminar el frío uterino, prevenir los fibromas uterinos, evitar los problemas de lactancia;
¿Necesitas sudar?
La necesidad de sudar durante la luna llena depende de la recuperación física de la madre. Si te cuidas adecuadamente durante el confinamiento y tu cuerpo se recupera bien, no tienes por qué sudar. Sin embargo, si tienes síntomas de reumatismo posparto como dolores de cabeza, dolor de espalda, etc., ¡entonces suda todos los meses!