De hecho, todo el mundo puede practicar la oratoria, pero este potencial se suprime y requiere una estimulación continua antes de que su potencial de elocuencia pueda explotar.
La práctica de hablar en público requiere pasar por cinco etapas. Estas cinco etapas son atreverse a hablar, saber hablar, saber hablar, hablar bien y ganar.
Estas cinco etapas son las necesarias para que la elocuencia evolucione hasta convertirse en un maestro orador. Por cuestiones de espacio, hoy les compartiré cómo mejorar estas dos etapas: atreverse a hablar y poder hablar.
(1) Atrévete a hablar.
Atreverse a hablar significa ser capaz de hablar con valentía en público. De hecho, se trata de una cuestión de valentía. El famoso entrenador de elocuencia estadounidense Carnegie dijo una vez que una persona que se atreve a hablar frente al público es su primer paso hacia el éxito. Para muchas personas, hablar es el paso más difícil. Hay una encuesta sobre qué es lo más aterrador del mundo. Sorprendentemente, el número uno no fue la muerte, sino el habla. Para muchas personas, que hable delante de todos es más aterrador que decirle que se muera.
Mi mayor problema es que tengo miedo de hablar. Hay muchas cosas aterradoras en el mundo, pero mucha gente simplemente tiene miedo de hablar. Yo también tenía miedo de hablar. No le tengo miedo a la muerte, ni al dolor, ni al desafío de las alturas, pero las palabras invisibles me ahuyentan.
Sin embargo, si no te atreves, ¡lo perderás todo! El hombre más rico de China, Wang Jianlin, dijo una vez que la Universidad de Tsinghua y la Universidad de Beida no son tan valientes como la Universidad de Tsinghua y la Universidad de Beida. ¡Para un hombre valiente, nada es imposible!
Es posible que el miedo a hablar en público no desaparezca pronto, pero siempre que sigas los siguientes métodos, creo que podrás hablar libremente en el escenario en un mes.
1. Utiliza palabras para motivarte constantemente.
El poder del subconsciente humano es grande. Motivarse constantemente es en realidad aprovechar el poder de su mente subconsciente. Cuando estas inspiradoras palabras entran en nuestro cerebro, lo falso se convierte en verdad. Cada vez tendremos más confianza. Cuando tienes miedo antes de subir al escenario, puedes apretar los puños y decirte a ti mismo: no puedes morir de todos modos. Repite esta frase en tu mente y estarás lleno de fuerza, lo que te permitirá cambiar de un yo frágil a uno fuerte de una sola vez. Incluso si no le tienes miedo a la muerte, ¿a qué le tienes miedo?
2. Exponer deliberadamente las deficiencias que no quieres ocultar.
Cada uno de nosotros tiene nuestras propias deficiencias. Cuando tenemos miedo de que otros expongan nuestros defectos y se rían de ellos, seremos tímidos al hacer las cosas.
Había una vez un estudiante que tenía los dientes muy malos y tenía manchas negras. Solía tener baja autoestima y no se atrevía a reír. Tenía miedo de que los demás vieran que tenía mala dentadura, por lo que no se atrevía a sonreír cada vez que daba un discurso público. Como resultado, una vez conté un chiste, todos en el público se rieron y también se rieron de él. Tenía miedo de exponer sus defectos cuando debería reír, por lo que sólo podía sonreír con la boca cerrada, lo que parecía muy antinatural.
Hasta que un día no pudo más y vino a quejarse y me preguntó qué hacer.
Le dije, ¡también puedes sonreír delante de todos y mostrar los dientes, así no te enredarás en tu corazón y tus movimientos serán más naturales y elegantes! Si quieres ocultarlo deliberadamente, cúbrete la boca con las manos. ¡Esto no solo hará que los demás sientan más curiosidad por tu boca, sino que también hará que no puedas dejarla ir!
Dijo: Todavía tengo miedo de que los demás se rían.
Le respondí que en realidad tenía miedo de que los demás se rieran porque todavía no había aceptado mi mala dentadura. Pero cuanto más intentamos ocultarlo, más incómodos nos sentimos. A "esconderse" lo llamamos "vivir con una máscara". Exponemos abiertamente las deficiencias que queremos ocultar a todos, por lo que no es necesario que vivamos con una máscara. Sólo quitándote la máscara podrás ser realmente tú mismo.
Dudó y luego dijo, pero todavía no puedo hacerlo. ¿Qué debo hacer?
Sé que no debe poder aceptar exponer sus "defectos" a todo el mundo de repente. Dije, luego abre la boca y déjame ver. Lentamente traté de tranquilizarlo.
Estaba un poco reacio, pero aun así se burló y apretó los dientes. Le dije que no sentí nada después de verlo y que no me reiría de ti.
Él se mostró un poco escéptico y preguntó, ¿es cierto? Definitivamente digo que sí.
De hecho, todo el mundo tiene defectos que no quiere que los demás conozcan. Puede deberse a la autoestima y al miedo a que los demás se rían de él después de haber sido expuesto, pero de hecho, sus supuestos defectos pueden ser normales a los ojos de los demás. Incluso si otros se ríen, ¿y qué? ¿Tienes algo que perder? De hecho, ¡no hay nada que perder! Por eso, debemos atrevernos a soltarnos, exponer nuestros "defectos" y aceptarlos con el corazón.
¡Solo así podremos vivir con tranquilidad y confianza!
3. Método de autodesprecio
Para un orador novato, el autodesprecio es un buen método. También podrías reírte de ti mismo en público acerca de por qué estás nervioso y cómo te comportas.
Después de subir al escenario, puedes mirar al público a un lado y decirles a todos que ahora estoy muy nervioso. Cuando dices esto, la gente no esperará demasiado de ti y entonces no estarás bajo demasiada presión. La tensión pronto desaparecerá. Por supuesto, no es adecuado que los profesionales de alto nivel digan que está nervioso, especialmente en ocasiones importantes, porque reducirá en gran medida su profesionalismo.
4. No busques la perfección
Muchas personas se ponen nerviosas porque buscan la perfección. Pero la búsqueda de la perfección es la búsqueda de la muerte. Cualquier orador más perfecto comienza con la imperfección. Nadie puede alcanzar el estado de hablar de inmediato. Cada uno es el resultado de la práctica continua. El error de hoy es sólo para la excelencia y la gloria del mañana. Si quieres destacar y tener talento de repente, es imposible sin trabajo duro. No te fuerces a hacerlo paso a paso. Si puedes progresar un poco, habrá un poco de alegría por el progreso.
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(2) Poder hablar
Poder hablar significa poder pararse en el escenario y hablar libremente después de superar el miedo interior. Mucha gente tiene muchas cosas en mente, pero una vez que suben al escenario, su mente se queda en blanco, sus palabras son ilógicas, divaga y otros se confunden.
Durante un tiempo, se acumuló mucho material en mi estómago. Después de subir al escenario, puedo hablar durante diez minutos. Pero después de que terminé de hablar, muchas personas me dijeron que no entendía de qué estaba hablando. Después lo reflexioné y me di cuenta de que lo que decía era ilógico.
Me atrevo a decirlo, pero no puedo decirlo todavía.
Aquí compartiré contigo una fórmula mágica para la elocuencia que puede ayudarte a hablar rápidamente.
En el proceso de hablar, suelo utilizar una fórmula: revisar el pasado + hablar sobre la situación actual + mirar hacia el futuro. Esta fórmula me permite organizar rápidamente el lenguaje, hablar improvisadamente en cualquier ocasión y me permite hablar bien.
A menudo practico de acuerdo con esta fórmula, para que mi capacidad de hablar improvisadamente pueda mejorar rápidamente.
El "mirar hacia atrás" en la fórmula puede referirse a lo que has hecho en el pasado y cuál es la situación actual; "hablar de la situación actual" se refiere principalmente a cómo es ahora. "Mirar hacia el futuro" significa principalmente imaginar el futuro, expresar felicitaciones y expresar determinación y deseos.
Por ejemplo:
Hace unos años, quería grabar un vídeo deseándote un feliz año nuevo durante el Festival de Primavera, así que utilicé la elocuente fórmula anterior para desearte un feliz año nuevo poco a poco:
Hola a todos, soy Liu, una maestra amada por todos, con flores floreciendo y llantas pinchadas. ¡Me siento honrado de tener la oportunidad de desearles a todos un feliz año nuevo! (¡Guau, jaja, solo para hacer felices a todos! ¡Ríete!)
El pasado 2016 fue un año inolvidable y feliz para mí. Este año publiqué mi primer libro e hice muchos buenos amigos que me ayudaron mucho. (Mirando hacia atrás)
¡Aquí, me gustaría expresarles mi agradecimiento especial! (Habla sobre la situación actual)
Esperamos seguir adelante contigo en 2017. Se acerca el año nuevo. Les deseo a todos una navegación tranquila, dos dragones volando, tres soles prosperando, cuatro estaciones de paz, cinco bendiciones, seis soles convergiendo, siete estrellas brillando en lo alto, ganando dinero desde todas las direcciones, y que estén unidos y sean perfectos. ¡Que seas feliz y próspero! (Mirando hacia el futuro)
(3) Métodos para acumular materiales de elocuencia
Aprender elocuencia requiere materiales, y es difícil para una mujer inteligente preparar una comida sin pajita. "En última instancia, hablar es difundir tus opiniones a más personas, por lo que para difundirlas a más personas, debes tener algo en el estómago. Para darle a una persona una gota de agua, debes tener un balde de agua.
¿Cómo acumular tus propios materiales de discurso? Este es un proceso largo. Creo que existen tres métodos relativamente simples y fáciles para tu referencia:
1. La forma más básica para que las personas acumulen materiales. Escribo artículos de 2000 palabras sobre diversos temas casi todos los días. En el proceso de escritura, usted buscará conscientemente algunos materiales y profundizará su comprensión de estos materiales. se puede movilizar desde tu mente cuando lo necesites.
Cuenta una historia todos los días. Las historias pueden ser historias filosóficas, historias de otras personas y, de hecho, me suceden muchas cosas. todos los días, y se convierten en tu material.
Con el tiempo, podrás contar más y más historias. Una vez conté una historia todos los días durante 100 días y conté 100 historias seguidas. No importa de qué tema hablemos ahora, la historia correspondiente puede aparecer en nuestra mente, así que ¿por qué preocuparse por no tener nada que decir?
3. Comparte tus experiencias todos los días. Hay muchas cosas en tu corazón, pero no son tuyas. Sólo si sigues compartiéndolos podrán ser tuyos. Compartir es la mejor manera de aprender. Si te encuentras con un amigo, puedes compartir con él las cosas interesantes que te sucedieron hoy y también puedes hablar sobre lo que hiciste. Si no has conocido a ningún amigo, también puedes compartirlo en el grupo QQ. Esta también es una forma de acumular materiales. (Fin)