Los palillos de dientes son en realidad una importante herramienta de higiene bucal con una historia de más de 2000 años. Debido a que son de tamaño pequeño, generalmente están hechos de madera o bambú y se reducen fácilmente a cenizas, tienen un estatus bajo. De hecho, hay muy poca evidencia de la invención de los palillos de dientes en la historia. Afortunadamente, los arqueólogos en China han desenterrado palillos de dientes hechos de oro, probablemente fabricados a finales de la dinastía Han. Aunque este tipo de palillo de oro pertenece a unas pocas familias reales y no a la gente común, todavía demuestra que los palillos existían en China en el siglo III.
La gente siempre ha tenido la ilusión de que los palillos y los palillos son un mismo invento de los chinos. Porque la mayoría de la gente piensa que los chinos siempre han sido exigentes con su dieta. En China, que tiene una cultura alimentaria desarrollada, desde que alguien inventó un producto práctico como los palillos, naturalmente se inventó el palillo de dientes relacionado. Pero ese no es el caso.
De hecho, esto se originó en la India. Algunas personas piensan que puede estar relacionado con las enseñanzas del Buda Sakyamuni sobre higiene a sus discípulos. Al principio, los palillos y los cepillos de dientes se llamaban "palos de álamo" y se originaron en la India.
Se dice que cuando Buda Sakyamuni estaba dando un sermón a sus discípulos, descubrió que los discípulos que lo rodeaban tenían mal aliento, por lo que Sakyamuni les dio otra lección de salud. Dijo: "Cepillarse los dientes con ramas puede eliminar el mal aliento, aumentar el gusto y obtener las cinco bendiciones". En ese momento, Sakyamuni estaba promoviendo el budismo bajo el árbol Bodhi y enseñando a sus discípulos cómo eliminar el mal aliento. Hasta ahora, los trabajadores de la India todavía utilizan ramas o astillas de madera para cepillarse y limpiarse los dientes por la mañana, lo que probablemente esté relacionado con esta leyenda. Según este cálculo, hace ya 2.000 años los indios ya sabían utilizar ramas o aserrín como cepillos de dientes para limpiarse la boca. Más tarde, el secreto indio de utilizar ramas de árboles para eliminar el mal aliento se introdujo en China gracias a la visita de monjes budistas. Resultó que usaban el sauce como herramienta para cepillarse los dientes, por lo que lo tradujeron del hindi al chino y lo escribieron como "Yang Zhi". La palabra "Yang Zhi" ya no se usa en el chino moderno, y sólo Japón todavía usa el carácter antiguo.
La forma correcta de hurgarse los dientes con un palillo
Después de comer diariamente, muchas personas tienen la afición de hurgarse los dientes después de las comidas. De hecho, los dientes sanos que están dispuestos de manera ordenada generalmente tienen menos probabilidades de bloquear los alimentos. El uso frecuente del hilo dental puede dañar los dientes y las encías, lo que provoca la recesión de las encías, la exposición de la raíz del diente y el ancho de los dientes. Cuanto más anchos son los dientes, más fácil es que las partículas de comida se incrusten, creando un círculo vicioso. Es decir, como dice el refrán: "Cuanto más te hurgas los dientes, más delgados se vuelven". Entonces, ¿es bueno usar un palillo para hurgarte los dientes? Creemos que cuando se usa correctamente, el uso de hilo dental es beneficioso e inofensivo.
Al hurgar los dientes, elija palillos de madera o marfil de alta calidad. Preste atención a la dureza y dureza suficientes, a la superficie lisa y a que se vayan estrechando gradualmente desde el medio hasta ambos extremos.
La técnica de extracción de dientes consiste en: colocar lentamente el palillo a lo largo de la superficie del diente en la parte inferior del surco gingival (espacio interdental) y luego empujar suavemente los residuos de comida hacia la lengua. Los movimientos deben ser suaves para no dañar el tejido periodontal. Se recomienda enjuagarse la boca unos 15 a 20 minutos después de las comidas. Al hacer gárgaras, asegúrese de cerrar la boca y remover las mejillas con cierta fuerza, permitiendo que el enjuague bucal fluya hacia adelante y hacia atrás desde el interior y el exterior de los dientes para eliminar los residuos de comida y la suciedad. Las partículas de comida incrustadas en los dientes no se pueden eliminar con enjuague. Puede cepillarlo con un cepillo de dientes o limpiar suavemente la parte llena de comida con un pañuelo o una toalla, lo que no solo promueve el metabolismo de los dientes, sino que también los fortalece.
Elección de los palillos
Es especialmente fácil que las personas se queden atrapados entre los dientes al comer o comer. En este momento, los palillos se convierten en una herramienta indispensable. Además de eliminar la comida entre los dientes, los palillos también pueden eliminar la placa y el sarro blando, especialmente la placa adyacente. El uso adecuado de palillos de dientes puede complementar el cepillado diario y es beneficioso para la salud dental.
Para hurgarte los dientes, elige el palillo adecuado y utiliza el método adecuado. Algunas personas están ansiosas por sacarse los dientes después de rellenarlos, y pueden tomar lo que quieran, como cuchillos, cerillas, tachuelas, horquillas, etc. Esto no sólo es perjudicial para los dientes y el tejido periodontal, sino que también aumenta los espacios entre los dientes, provocando una obstrucción dental más grave.
Los palillos son duros, lisos y sin rebabas, con una sección transversal achatada o triangular y una punta ligeramente más delgada.
El palillo entra entre los dientes y las encías en un ángulo de 45 grados, con la punta apuntando en la dirección de la mordida, y se desliza lentamente a lo largo de las dos superficies dentales de cada espacio entre dientes. La fuerza no debe ser demasiado rápida ni demasiado fuerte. Raspe la superficie del diente con un lado del palillo varias veces y finalmente enjuáguese la boca una vez al día o después de cada comida.
Los palillos de dientes son un elemento imprescindible para algunas personas de mediana edad y mayores, pero si se usan incorrectamente, pueden causar gingivitis, recesión de las encías y aumento de los espacios entre los dientes, lo que lleva a la enfermedad periodontal. Lo mejor es utilizar un palillo cuando hay huecos en los dientes. Si las papilas gingivales son normales, el palillo sólo debe usarse dentro del surco gingival.
Nunca fuerces un palillo en el área de la papila interdental, ya que esto creará espacios entre los dientes que no tienen espacios, facilitando que la comida se atasque y luego se retire con un palillo. Con el tiempo, se convertirá en un círculo vicioso, haciendo que los espacios entre los dientes aumenten y la papila de la encía se reduzca, lo que no sólo provocará enfermedad periodontal, sino que también afectará la apariencia y función.
Nota:
A la hora de hurgar los dientes, debes elegir el palillo adecuado y utilizar el método adecuado. Algunas personas están ansiosas por sacarse los dientes después de rellenarlos, y pueden tomar lo que quieran, como cuchillos, cerillas, tachuelas, horquillas, etc. Esto no sólo es perjudicial para los dientes y el tejido periodontal, sino que también aumenta los espacios entre los dientes, provocando una obstrucción dental más grave.