Quedarse despierto hasta tarde y ensayo calvo

Si quisieras persuadir a alguien para que no se quede despierto hasta tarde, ¿qué razones utilizarías? El daño hepático, el acné, envejecer y ser feo y engordar son todos clichés y muchas personas no los sienten en absoluto. Por el contrario, recientemente se ha vuelto popular en Internet un nuevo dicho "quedarse despierto hasta tarde te dejará calvo", lo que coloca las preocupaciones de la gente moderna sobre la caída del cabello en la parte superior de la lista. Sin embargo, ¿quedarse despierto hasta tarde realmente causa calvicie? ¿Hay algún remedio? ¡Mira lo que dice la medicina china!

La prioridad número uno para el cuidado del cabello: sueño de calidad, nutrindo el hígado y la sangre.

El doctor en medicina tradicional china Huang Huijuan dijo que la medicina tradicional china cree que "el cabello es sangre". El crecimiento, el marchitamiento, el brillo y la dureza del cabello están relacionados con el funcionamiento general del qi y la sangre, y con el funcionamiento general del cabello. La influencia de la "sangre" es particularmente importante. Además, la noche es el momento para que el hígado descanse, lo que ayuda a que "el hígado almacene sangre". El hígado tiene suficiente sangre y funciona con normalidad. El cuero cabelludo y el cabello reciben una nutrición adecuada y se mantienen sanos de forma natural.

Si no duermes cuando deberías hacerlo por la noche, o si quieres dormir pero no puedes hacerlo bien, puedes provocar trastornos en la circulación sanguínea. Aunque la calvicie dramática no ocurrirá en un día, aún conducirá a una mayor pérdida de cabello, cabello blanco, cabello seco y sin brillo, cabello quebradizo y quebradizo e incluso cuero cabelludo sano que puede enrojecerse y sufrir alergias frecuentes.

En este sentido, la medicina tradicional china de Huang Huijuan recuerda a las personas que deben prestar atención a la hora de dormir cuando se levantan el cabello. Durante el período de funcionamiento del meridiano de la vesícula biliar de 11 p. m. a 1 a. m., debe acostarse para descansar y dormir, y permitirse un sueño profundo durante el período de funcionamiento del meridiano del hígado de 1 a 3 a. m., para que la sangre y el cabello del hígado. -La función productora se puede maximizar.

Quedarse despierto hasta tarde no es intencionado~ Para evitar la caída del cabello se deben consumir correctamente cuatro tipos de té espeluznantes.

Desafortunadamente, a veces los trabajadores de oficina tienen que quedarse despiertos hasta tarde y trabajar horas extras por motivos laborales; algunas personas se acuestan a tiempo, pero no pueden dormir bien o conciliar el sueño. ¿Qué hacemos? Si eres amante del cabello, tienes preguntas similares. Huang Huijuan, un practicante de medicina china, sugiere que también podrías comprobar a cuál de los siguientes tipos físicos perteneces y beber un poco de té saludable con moderación, lo que puede ayudar a regular tu constitución física, nutriendo así tu cabello y previniendo las canas. caída del cabello e incluso calvicie.

Tipo de deficiencia sanguínea:

Descripción: Este tipo de caída del cabello es más leve que otros tipos, pero suele ir acompañada de síntomas de sequedad en la piel, las uñas y los ojos. calambres al levantarse por la mañana y sensación de rigidez en los hombros y el cuello. Pérdida de cabello por deficiencia de sangre, generalmente las personas que simplemente se acuestan tarde o duermen mal son en su mayoría del tipo de deficiencia de sangre. El tratamiento comúnmente utilizado es la decocción de Siwu con suma y resta de Gastrodia elata para ayudar a regular la constitución del cuerpo.

Té: "Solo usa Salvia miltiorrhiza, que es lo mismo que las cuatro cosas. La Salvia miltiorrhiza tiene el efecto de nutrir y activar la sangre. Toma 2 yuanes cada vez, ponlo en una olla pequeña y agrega 2 yuan Gastrodia elata puede promover la circulación cerebral. Llevar a ebullición a fuego alto, luego agregar 500 cc, bajar a fuego lento y continuar cocinando durante unos 5 minutos. /p>

Deficiencia de Qi y sangre:

Nota: Además de la sangre, las mujeres que están enfermas y acaban de dar a luz generalmente tienen deficiencia de qi. Además de la caída del cabello, a menudo sufren síntomas. como escalofríos, escalofríos y debilidad en el habla. En el tratamiento clínico, la decocción de Bazhen se usa a menudo para regular el cuerpo y nutrir la sangre y el qi.

Té: tomar 3 qian de astrágalo, 1 qian de angélica. raíz, 2 dátiles rojos, añadir 500c.c de agua, hervir a fuego alto, luego reducir a fuego lento durante 5 minutos y beber.

Tipo carencial de hígado y riñón:

Descripción: Además de la caída del cabello, a menudo sufren mareos y tinnitus, más canas e incluso el color del cabello nuevo será pálido y blanco. Durante el tratamiento, la decocción de Siwu se usa comúnmente para nutrir la sangre del hígado y Liuwei Dihuang. Las pastillas también se utilizan habitualmente para nutrir el yin del riñón.

Té: tomar 2 yuanes de Polygonum multiflorum, 2 yuanes de baya de goji y 2 dátiles negros, añadir 500 cc de agua y llevar a ebullición a fuego alto. Calentar, luego bajar a fuego lento y beber durante 5 minutos. Cabe señalar que los dátiles negros que se utilizan aquí tienen la función de nutrir los riñones. En cuanto al té recomendado para personas con deficiencia de Qi y sangre, los dátiles rojos son principalmente. se utiliza para nutrir la sangre, que es diferente de la función de los dátiles negros.

Tipo de calor sanguíneo:

Explicación: cuando la deficiencia de sangre y el fuego del hígado se combinan para formar calor sanguíneo, aparecen síntomas como Es probable que se produzca pérdida de cabello, inestabilidad emocional, irritabilidad, nerviosismo, opresión en el pecho y sensibilidad de la piel. El cuero cabelludo suele estar enrojecido, con pequeñas manchas rojas o sensibles. Este tipo de pérdida de cabello suele ocurrir en personas que se encuentran bajo un gran estrés mental. Clínicamente, la decocción de Siwu y el polvo de Jiawei Xiaoyao pueden fortalecer el hígado y aliviar la depresión. Se puede combinar con la decocción de desintoxicación de Coptidis Coptidis para ayudar a eliminar el calor y desintoxicar.

Té: Tomar 2 yuanes de rosas, 2 yuanes de regaliz crudo, 5 minutos de menta, añadir 500 c.c. de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento durante 5 minutos y beber. . La rosa y la menta pueden calmar el hígado y aliviar el estrés; el regaliz crudo puede reponer el qi, desintoxicar y reducir la inflamación; la menta tiene otro efecto de reanimación, que puede promover la circulación sanguínea en el cerebro.

Quedarse despierto hasta tarde con regularidad y no dormir bien puede provocar fácilmente una insuficiencia de sangre en el hígado y pérdida de cabello. Beber un poco de té saludable con moderación puede ayudar a regular tu cuerpo y nutrir tu cabello.