Ahora bien, ¿qué puedes hacer para mantenerte saludable? Hay muchas cosas, como comer bien. Debes llevar una dieta equilibrada y no comer comida rápida con frecuencia. Alimentos como frutas y verduras son buenos para el cuerpo y son alimentos saludables. Definitivamente no debes comer demasiada comida grasosa, así que presta atención a cómo la cocinas. En general, conviene cocinar más alimentos al vapor que freírlos. La comida frita es para nosotros comida chatarra, aunque pueda tener buen sabor.
De joven. Debes ayudarte a ti mismo y a tu familia y amigos. Piensa en lo que comes. La mejor manera de vivir. Así que una manzana al día mantiene alejado al médico.
Cuando estás enfermo. Tal vez seas feliz porque al principio pensaste que era divertido. No ir a la escuela. No irás a la escuela con tanta frecuencia como antes. Pero... no es divertido cuando estás enfermo. seguro. Si está enfermo, debe quedarse en casa y descansar. Pero si estás sano y en forma. Hay tantas cosas divertidas que puedes hacer. Me gusta jugar. De viaje. etc.
Ahora bien, ¿qué puedes hacer para mantenerte saludable? Hay muchas cosas, como comer bien. Debes llevar una dieta equilibrada y no te debe gustar comer frutas y verduras. Los alimentos son buenos para la salud y son alimentos saludables. No debes comer demasiada comida grasosa, así que cuida tu cocina. Generalmente, conviene cocinar los alimentos al vapor en lugar de freírlos. La comida frita es para nosotros comida chatarra, aunque pueda tener buen sabor.
De joven. Debes ayudarte a ti mismo y a tu familia y amigos. Piensa en lo que comes. La mejor manera de vivir. Así que una manzana al día mantiene alejado al médico.