¿Esquí?
ESQUÍ [huá xuě]
[esquí] El deporte o técnica de deslizarse sobre la nieve con esquís
Esquí Es un deporte competitivo en el que los deportistas se instalan esquís en las suelas de las botas y realizan carreras de velocidad, saltos y descensos sobre la nieve. Los esquís están hechos de una mezcla de madera, materiales metálicos y plástico. El esquí alpino consta de descenso, slalom pequeño y slalom gigante. La prueba mixta de esquí alpino consta de las tres pruebas anteriores. La gente está de pie, sosteniendo bastones de esquí y esquís en la nieve.
Información ampliada:
Conceptos básicos del esquí
1: Caminar
La primera acción al ponerse los esquís es caminar. Su movimiento no es diferente al de caminar normalmente. Es posible que al principio no estés acostumbrado. Primero puedes ponerte un esquí y caminar dos veces hacia adelante y hacia atrás, y luego ponerte ambos juntos para adaptarte al equilibrio paso a paso.
2: Caída
Lo más seguro es aterrizar de lado, es decir, aterrizar en la parte exterior del pie grande y por debajo de la cintura. Al mismo tiempo, levanta ambos esquís. bastones y enderece los pies con fuerza para evitar lesiones innecesarias.
3: Cambio de dirección
Con la parte delantera o trasera del esquí como centro del círculo, separa el esquí en el interior de la dirección que deseas cambiar en un Forma de V, y luego separe el esquí por fuera en forma de V. El equipo de nieve se acerca. Este cambio de dirección sólo es adecuado para superficies planas de nieve, no aplicable en pendientes.
4: Escalada
La forma más sencilla es subir en teleférico a la montaña. Sin embargo, las estaciones de esquí en Taiwán generalmente no tienen buenos teleféricos. La forma más conveniente en este momento es quitarse los esquís y subirlos. Si eres un poco vago, también puedes usar los esquís y subir. montaña La clave es controlar los esquís a 90 grados de la pendiente para evitar que el esquí se deslice hacia abajo automáticamente.
5: Deslizamiento en terreno plano
Párate con los pies paralelos, utiliza la fuerza de tus muñecas para empujar los dos bastones de esquí hacia atrás, de manera que el cuerpo y los dos esquís se deslicen hacia adelante. al mismo tiempo. El centro de gravedad del cuerpo no se puede colocar detrás, de lo contrario el cuerpo se inclinará hacia atrás, lo que puede provocar una caída al estar sentado.
Referencia: Enciclopedia Baidu-Esquí