Primero, un bañador que se ajuste.
El traje de baño debe quedar bien. Si es demasiado grande, ¿será fácil transportar agua al nadar, lo que aumentará la carga y la resistencia del cuerpo y afectará los movimientos de natación? . Por lo tanto, los trajes de baño y los pantalones deben ser cómodos de usar. En cuanto a la calidad, ¿las personas de mediana edad y mayores deberían elegir productos de pura lana o algodón y qué color es mejor? adecuado. Los jóvenes pueden elegir bañadores de nailon estilo playa. Los colores brillantes son mejores y pueden aumentar la belleza. ¡Ja ja!
En segundo lugar, un gorro de baño adecuado
1. Previene la caída del cabello, mancha el agua de la piscina y mantiene el agua limpia. Además, las manos de las personas no se enredarán en el cabello. nadar.
2. Después de usar el gorro de baño, la resistencia se reduce.
3. La mayoría de los gorros de baño son de colores brillantes, lo que facilita que los socorristas los encuentren en la orilla.
4. Los gorros de natación de plástico pueden evitar el contacto excesivo entre el cabello y el agua de la piscina. Hay lejía en el agua de la piscina, que dañará el cabello. Si nadas con frecuencia sin usar un gorro de natación de plástico, se volteará. amarillo.
5. Usar gorro de baño al nadar es un equipo básico y una cortesía básica, especialmente para las mujeres con cabello largo, para que su cabello no vuele en el agua y no se tire fácilmente. apagado.
En tercer lugar, las gafas de natación
Si el agua no está limpia, las bacterias pueden entrar fácilmente en los ojos mientras se nada, provocando conjuntivitis, etc. Para prevenir enfermedades oculares, es necesario utilizar traje de baño.
Gafas de natación para nadar. Para los principiantes, usar gafas de natación también puede corregir el problema de no poder abrir los ojos en el agua.
Los trajes de baño, bañadores, gorros de baño y gafas de natación presentados en el artículo anterior son equipos necesarios para nadar y debes estar preparado. Además de estos, también puedes preparar pinzas para la nariz, tapones para los oídos y aletas según tus preferencias. Si eres principiante, también deberías prepararte un flotador para que el agua sea más segura.