En 2021, los Juegos Olímpicos de Tokio llegarán según lo previsto. Como evento deportivo integral de más alto nivel del mundo, cada participante es uno de los mejores atletas del mundo. Su maravillosa actuación en los Juegos Olímpicos no es sólo una afirmación de ellos mismos, sino también un honor para el país y la nación que representan.
En estos Juegos Olímpicos, Yang Qian, del equipo femenino de halterofilia chino, ganó la primera medalla de oro y se convirtió en la primera medallista de oro en los Juegos Olímpicos de Tokio. En la competencia femenina de 49 kg, levantó con éxito su última pole con una puntuación de 94 kg y ganó la medalla de oro con una puntuación total de 201 kg.
El proceso de preparación de Yang Qian
Como miembro del equipo femenino de halterofilia chino, la preparación de Yang Qian para los Juegos Olímpicos de Tokio fue muy difícil. Entrena varias veces al día y cada sesión dura varias horas. Para poder rendir al máximo en el juego, no sólo necesita realizar entrenamiento de fuerza, sino también ejercicios técnicos y ajustes mentales.
En el proceso de preparación para la batalla, Yang Qian también tuvo que controlar estrictamente su dieta. Necesita combinar científicamente su dieta según su condición física y plan de entrenamiento. Unos días antes de la competición, también tiene que controlar su peso para asegurarse de poder alcanzar las mejores condiciones durante la competición.
Proceso de competencia
Durante la competencia, Yang Qian se desempeñó muy bien. En su primera sesión de levantamiento de pesas, levantó con éxito la barra con un peso de 90 kilogramos. En el segundo levantamiento de pesas eligió un peso de 94 kilogramos y también completó con éxito el levantamiento de pesas. En el último levantamiento de pesas, eligió un peso de 96 kilogramos. Aunque no logró levantarlo con éxito, ganó la medalla de oro.
Durante la competencia, la actuación de Yang Qian fue reconocida por el público. Mostró no sólo su fuerza y habilidad, sino también su perseverancia y determinación. Su éxito no es sólo una afirmación de sí misma, sino también una afirmación del equipo femenino chino de halterofilia.