2. Después de que su cuerpo esté en el aire, ajuste rápidamente su postura, estire los brazos, apriete las orejas tanto como sea posible, junte los pies y entre al agua en un ángulo parabólico. como bucear. Esta posición y ángulo minimiza la resistencia del agua.
Introducción a las técnicas de iniciación en natación y buceo.
1. No importa cuál sea la posición inicial, después de escuchar la señal para entrar al agua, el centro de gravedad del cuerpo debe moverse hacia adelante, los ojos deben intentar mirar hacia adelante, los pies deben empujar la plataforma con fuerza y los brazos deben estirarse hacia adelante. .