La temperatura del agua del baño de limpieza con agua caliente es: 32 ℃ ~ 34 ℃.
Instrucciones específicas:
El baño de agua tibia es un método que consiste en utilizar agua tibia como medio y limpiar la superficie del cuerpo con una toalla o esponja húmeda para lograr el efecto de disipar el calor. y bajar la temperatura corporal. Generalmente se utiliza para pacientes, ancianos, personas discapacitadas, encamados y otras personas. Cuando estas personas tienen fiebre, pueden utilizar este método para refrescarse.
Cuando la fiebre alcanza los 38-40 ℃, puede usar un baño de agua tibia para refrescarse físicamente. La temperatura del agua debe ser 6-8 ℃ más baja que la temperatura corporal, es decir, 32-34 ℃. más adecuado. Cabe destacar que la temperatura del agua no debe ser ni muy alta ni muy baja para evitar quemar la piel o provocar frío.
Precauciones para el baño de limpieza con agua caliente:
1. La temperatura del agua debe ser adecuada:
La temperatura del agua del baño de limpieza con agua tibia debe ser adecuada, generalmente alrededor de 37°C debería. Si la temperatura del agua es demasiado alta, es fácil quemar la piel, mientras que si la temperatura del agua es demasiado baja, es fácil provocar resfriados y otras enfermedades. Por lo tanto, al tomar un baño de agua tibia, se debe prestar atención a la elección de la temperatura del agua.
2. El tiempo de limpieza del baño no debe ser demasiado largo:
El tiempo de limpieza del baño con agua tibia no debe ser demasiado largo, generalmente de 15 a 20 minutos es lo adecuado. Si el tiempo es demasiado largo, fácilmente provocará sequedad excesiva de la piel e incluso provocará síntomas incómodos como picazón en la piel. Por eso, a la hora de tomar un baño de agua tibia, debes prestar atención al control del tiempo.
Cómo darse un baño de agua caliente:
Paso 1: Preparar agua tibia.
Primero, prepare agua tibia. La temperatura del agua tibia generalmente se controla en unos 25 grados para adaptarse a la temperatura del cuerpo humano. Puedes ajustar la temperatura según tu propia sensación corporal. Si sientes que la temperatura es demasiado alta, puedes bajarla ligeramente. La parte que segrega más sudor puede reducir mejor la temperatura de tu cuerpo después de limpiarte.
Paso 2: Utiliza toallas evaporativas.
Remoja la toalla evaporada en el agua del baño, sácala, escúrrela suavemente y luego colócala sobre el cuerpo hasta cubrir parte de la superficie del cuerpo. Después de que el agua se evapora, la temperatura corporal también disminuirá.
Paso 3: La última clave.
Después de limpiarse y bañarse, cámbiese de ropa a tiempo para evitar que la ropa empapada tenga efectos adversos en el cuerpo. Además, se puede beber una cantidad adecuada de agua después del baño para reponer el agua perdida en el organismo.