Se dice que el dolor de muelas no es una enfermedad, pero el dolor puede matar a las personas. Esta frase muestra que el daño a los dientes sigue siendo muy irritante para el cuerpo humano, además del dolor de muelas, también provocará la recesión de las encías. La situación es que los dientes de las encías están flojos. Este problema ocurre principalmente entre los trabajadores de oficina. Entonces, ¿cómo reparar la recesión de las encías? ¿Cómo prevenir la recesión de las encías?
1. Los trabajadores de oficina deben tener cuidado con la recesión de las encías.
Las personas estresadas, debido a la presión competitiva y la disposición del tiempo, tienen menos probabilidades que las personas normales de mantener el ejercicio físico necesario y tienen más probabilidades de hacerlo. Es fácil aliviar el estrés mediante formas poco saludables como fumar y beber. Las malas formas mencionadas anteriormente de reducir el estrés tienen más probabilidades de producir tendencias emocionales irritables y retraídas que las personas que no tienen estos malos hábitos. Los estados de tensión a largo plazo tienen más probabilidades de descuidar la concienciación sobre el cuidado de la salud bucal. Este estrés mental a largo plazo a menudo afecta el trabajo y la vida normal de los pacientes, lo que a su vez profundiza el impacto psicológico negativo, lo que lleva a un estrés psicológico fuerte y duradero que excede la adaptabilidad del cuerpo, lo que lleva a este grupo de personas a transformarse de "sub" orales -Estado de salud, entrando gradualmente en un estado de recesión de las encías.
Ya seas oficinista u otra persona, si tienes síntomas de recesión de las encías, debes repararlo a tiempo. Entonces, ¿cómo reparar la recesión de las encías?
2. Cómo reparar la recesión de las encías
1. Tratar la recesión de las encías causada por algunas enfermedades sistémicas: como los trastornos endocrinos, pueden provocar anemia y falta de vitamina C; al sangrado de las encías; las personas con diabetes son propensas a la inflamación bucal. Enfermedades graves como la leucemia también pueden provocar la recesión de las encías. Si se abordan estas causas fundamentales, la recesión de las encías también mejorará.
2. Los pacientes también deben prestar más atención a la higiene bucal en la vida diaria, dominar correctamente la postura y el método de cepillado de los dientes y no utilizar fuerza excesiva al cepillarse los dientes para evitar causar grandes daños a las encías. El tejido de las encías se destruye y las encías retrocederán con el tiempo.
3. Raspar tus dientes eliminará el sarro y tus encías se recuperarán lentamente. Además, debe ir al hospital con regularidad para limpiarse los dientes y utilizar pasta dental y enjuague bucal con flúor para ayudar a limpiarse los dientes.
Además de estos métodos, la cirugía plástica de las encías también es una forma de reparar las encías, pero ya sea cirugía plástica de las encías u otros métodos de reparación, son solo reparaciones temporales. Cuando se trata de recesión de las encías, la prevención siempre es más importante que el tratamiento.
3. Prevención de la recesión de las encías
1. Desarrollar buenos hábitos de higiene bucal. Se debe utilizar pasta y cepillos de dientes que cumplan con las recomendaciones de la Organización Nacional de Prevención Dental. Cepíllese los dientes 2 o 3 veces al día, una vez antes de acostarse. Cuando sea demasiado tarde o inconveniente para cepillarse los dientes, puede usar enjuague bucal. En algunas ocasiones especiales, puede usar sopa o té para enjuagarse la boca y mantenerla limpia.
2. Prevenir y tratar enfermedades inflamatorias bucales. La periodontitis, los cálculos dentales, las úlceras bucales, la gingivitis, los abscesos de las encías, la impactación de alimentos y las dentaduras postizas mal ajustadas son todas causas de recesión gingival. Por lo tanto, debe acudir al hospital para recibir controles y tratamientos periódicos y practicar el autocuidado bucal. También se puede realizar una consulta experta para las encías retraídas.
3. Tratar las enfermedades sistémicas relacionadas con la edad que provocan la recesión de las encías. Por ejemplo, los trastornos endocrinos pueden provocar la recesión de las encías; la anemia y la falta de vitamina C pueden provocar fácilmente el sangrado de las encías; los diabéticos son propensos a la inflamación bucal y otras enfermedades graves también pueden provocar la recesión de las encías; Una vez curada la enfermedad subyacente, la recesión de las encías también mejora.
4. Prevenir estrictamente la contaminación ambiental. El envenenamiento por arsénico, plomo, etc. puede provocar periodontitis, edema gingival y recesión de las encías. Por lo tanto, debe prestar atención a la calidad de su entorno laboral y vital y evitar el contacto con sustancias tóxicas.
5. Dietoterapia. La carne magra hervida con baya de goji o rehmannia cruda, 15 gramos de rehmannia cocida y jengibre y huevos duros son buenos para predecir y tratar la enfermedad periodontal y se pueden comer durante mucho tiempo.
Por último, me gustaría recordar a todos que la recesión de las encías es una de las causas de la pérdida de dientes, por lo que, tras descubrir la recesión de las encías, hay que tratarla lo antes posible y tomar medidas preventivas contra la recesión de las encías.
4. Métodos para aliviar el dolor de muelas
1. Las rodajas de jengibre pueden aliviar eficazmente el dolor de muelas porque el jengibre contiene gingerol, zingibereno, citral y otros. Estos ingredientes tienen efectos antiinflamatorios, analgésicos y esterilizantes. Cuando tuve dolor de muelas ese día, corté un trozo pequeño y lo mordí en el pequeño agujero. Después de un tiempo, realmente me alivió un poco. . Spray, un spray suave para aliviar rápidamente el dolor, es ahora la mejor forma de tratar el dolor de muelas.
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2. El agua que contiene glutamato monosódico también puede aliviar el dolor de muelas. Disuelva el glutamato monosódico con agua hirviendo en una concentración de 1:50. Cuando la temperatura sea adecuada, llévese la solución a la boca. , escúpelo y luego reemplázalo. Continúe. Lo intenté varias veces y me sentí aliviado, pero me pregunto si fue porque me olvidé del dolor debido al tormento. ¿O funciona? Esto aún está por probar~~
3. El aloe vera trata el dolor de muelas. El aloe vera se usa originalmente para la belleza y las gotas para el acné pueden ser útiles. vera. Lávelo y pélelo, muérdalo en el área dolorida y hará efecto en poco tiempo. Este método es realmente bueno.
4. Tome 10 granos de pimienta de Sichuan y uno o dos vino blanco. Remoje los granos de pimienta de Sichuan en el vino y bébalo en la boca con el vino en unos minutos. Dos veces al día, 10 minutos cada vez, 3- Recuperado en 4 días.
5. Si es periodontitis o gingivitis: mezcla un huevo con igual cantidad de vino blanco y toma un sorbo, mantenlo en la boca, escúpelo a los 5 minutos, dos veces al día (un huevo). al día) ), 2-3 días para antiinflamatorios y alivio del dolor,