Mi práctica fue muy mala al principio y sentí que mis huesos estaban a punto de desmoronarse, pero el profesor Sinan aun así me explicó con paciencia. El yoga puede ejercitar el temperamento de una persona y perder peso. Mis hermanas y yo hacemos esto todo el tiempo.
Clase de entrenamiento de yoga Yantai
Aprendí yoga en Liyan Yoga Fitness Club. La maestra Liyan tiene casi diez años de práctica de yoga y enseñanza de historia, y su enseñanza es única.