Para estar sano debes aprender a nutrir tu corazón.
El corazón gobierna los cinco órganos internos.
Ocultar la mente en realidad significa protegerla, lo que significa ajustar la mentalidad y mantener un buen estado mental. Los antiguos decían que los dioses son el corazón, lo que significa el pensamiento del corazón o la función pensante del cerebro humano. Este punto ya ha sido discutido. Una vez dijo: "El corazón esconde su corazón y el corazón tiene su corazón".
El corazón es el centro de actividad y maestro de los cinco órganos internos. Una vez que ocurre la enfermedad, a menudo afectará a otros órganos. Y las enfermedades de otros órganos también suelen afectar al corazón. Si el corazón está conectado a los pulmones, los pulmones pueden ayudar al corazón a controlar y regular el flujo sanguíneo. Una vez que los pulmones no pueden controlar la respiración y los riñones no pueden absorber el qi, el qi se convertirá en sibilancias, o la deficiencia tanto de los pulmones como de los riñones se convertirá gradualmente en una deficiencia de qi yang del corazón, y lo mismo ocurre con otros órganos. En circunstancias normales, el qi del corazón y la sangre están llenos y las funciones del corazón y de los dioses son normales, por lo que la mente está llena de energía, es lúcida, piensa con rapidez y es sensible a la información externa.
La nutrición del corazón es la base para mantener las actividades normales de los cinco órganos internos. Si la función del corazón es anormal, afectará las funciones de todos los órganos, conducirá inevitablemente al desorden, bloqueará la circulación del qi y la sangre y causará pérdida de coordinación entre los órganos, destruyendo la integridad, dañando el cuerpo y gravemente. poniendo en peligro la vida humana. La "Teoría secreta de Su Wen Linglan" dice: "El maestro de la iluminación estará a salvo y la protección de la salud conducirá a la longevidad". El "maestro de la iluminación" puede hacerte sentir a gusto, porque la esencia, la energía y el espíritu son. Los tesoros personales, y la esencia, la energía y el espíritu son los encargados de mantener la salud y la longevidad. Sólido y refinado, refinado y transformado en qi, transformado en qi y transformado en dioses, los dioses están unidos y los dioses están unidos y sanos, el corazón sólido es el amo del hombre y del espíritu. Por lo tanto, para mantener la salud, primero debemos nutrir el corazón.
La forma de nutrir el corazón reside en la sangre y almacenando esencia.
La medicina tradicional china cree que el corazón, situado en el pecho y rodeado por el pericardio, es el dueño de los órganos internos y el centro de las actividades de la vida. El corazón se puede dividir en corazón de carne y hueso y corazón de espíritus. El corazón tiene dos funciones fisiológicas principales: una es controlar la sangre y la otra es almacenar a Dios. Por lo tanto, nutrir el corazón es principalmente mantener las dos funciones de los vasos sanguíneos del corazón y la posesión del espíritu por parte del corazón.
El corazón gobierna la sangre.
El corazón gobierna los vasos sanguíneos, es decir, el corazón tiene la función fisiológica de favorecer la circulación de la sangre en los meridianos. Señor significa presidir y gobernar. La sangre es sangre y es un nutriente importante. Las venas son meridianos, canales de Qi y sangre. El corazón, como el motor de un automóvil, es la fuente de energía del cuerpo. Cuanto más potente sea el motor, más fácil será conducir el coche y más potencia tendrá. Cuanto más fuerte sea el corazón de una persona, más fuerte será la función fisiológica normal de promover la circulación sanguínea, más suave será la circulación sanguínea y las funciones fisiológicas de todo el cuerpo también serán normales, lo que se manifestará como un color rojizo y brillante. tez y un ritmo de pulso uniforme y suave. Por el contrario, si una persona controla de forma anormal la función de los vasos sanguíneos, pueden producirse las lesiones correspondientes. Por lo tanto, debemos tratar el corazón como el motor de un automóvil y mantenerlo y cultivarlo en todo momento.
Si la energía de tu corazón es insuficiente, necesitas reponerla.
Una energía cardíaca insuficiente reducirá la función de circulación sanguínea, lo que es la llamada deficiencia de energía cardíaca. Estas personas suelen tener tez apagada, palpitaciones y dificultad para respirar, sudoración espontánea, opresión en el pecho y fatiga, insomnio y ensoñaciones, olvidos y palpitaciones, lengua pálida con saburra blanca y pulso lento o débil.
El cuidado de la salud de las personas con insuficiente qi cardíaco debe comenzar principalmente con reponer el qi y nutrir el corazón. Puede tomar regularmente un poco de poligonatum, ñame, azufaifa, ginseng americano, ginseng, ginseng, astrágalo, etc. para ayudar a restaurar y fortalecer el corazón. Si los síntomas son obvios, también puede tomar medicamentos patentados chinos como Astragalus Oral Liquid y Shengmai Yin. Algunos pacientes con enfermedades cardíacas y pulmonares crónicas pueden tomar de 3 a 5 tabletas de ginseng americano todos los días en un termo, prepararlas con agua caliente, reemplazar el vino con té, beberlo regularmente y finalmente masticar ginseng americano, lo que puede mejorar eficazmente la Síntomas de palpitaciones y dificultad para respirar. El uso prolongado también puede mejorar la función inmune del cuerpo, prevenir infecciones del tracto respiratorio y reducir la aparición de resfriados.
Cálido recordatorio, espero que todos puedan calmarse y pensar en algunas cosas, prestar atención a la atención médica y evitar la depresión emocional. Si experimenta palpitaciones, dificultad para respirar, fatiga física, opresión en el pecho, etc., debe prestar atención a los cuidados médicos para evitar hemorragias e insuficiencia cardíaca. Es importante nutrir el corazón. El corazón es vital para la salud humana. Espero que todos le presten atención.