1. Alimento saludable para limpiar los pulmones
1. Sangre de cerdo
La sangre de cerdo puede aliviar la presión sobre los pulmones y ayudar a limpiar el polvo y las partículas pequeñas. Después de comer sangre de cerdo, el cuerpo producirá una función de desintoxicación y humectación intestinal y eliminará el exceso de desechos.
2. Ñame
El ñame contiene una gran cantidad de almidón y proteínas, que pueden ayudar a limpiar los pulmones pegajosos, además es rico en yodo, calcio, hierro, fósforo y otros elementos. pulmones y nutre los riñones.
3. Zanahorias pequeñas
La medicina tradicional china dice que el rábano puede desintoxicar y adelgazar. Ya sea comido crudo o frío, puede ayudar a los pulmones y al estómago a expulsar toxinas. Especialmente las personas con estreñimiento deberían comer más rábanos todos los días.
4. Pierce
La pera es el mejor alimento para despejar el calor pulmonar. Ya sean infecciones respiratorias causadas por la neblina o la inhalación de demasiado polvo, las peras tienen un buen efecto de limpieza de los pulmones.
Además de los alimentos mencionados anteriormente que pueden limpiar eficazmente los pulmones, en realidad hay muchos alimentos en la vida que también tienen este efecto. vamos a ver.
Hongo blanco
Tiene un sabor dulce, ligero, plano y no tóxico. No solo tiene el efecto de fortalecer el bazo y apetecer, sino que también tiene el efecto de beneficiar el qi. limpiando los intestinos, nutriendo el yin y humedeciendo los pulmones.
Puede mejorar la inmunidad humana y mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia. Además, Tremella fuciformis es rica en goma vegetal natural y es un buen alimento hidratante.
Tremella puede mejorar la inmunidad humana y mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia.
Generalmente, la Tremella fuciformis se consume principalmente para hacer sopa para evitar comprar Tremella fuciformis ahumada con azufre. Cuando lo compres, pruébalo. Si sientes que es irritante, prueba que el hongo blanco es una falsificación fumada con azufre. No lo compres.
Lirio
El lirio es una planta bulbosa herbácea perenne de sabor dulce y ligero. Tiene las funciones de humedecer los pulmones, nutrir los pulmones, aliviar la tos, nutrir la sangre y calmar los pulmones. mente. Además de nutrientes como almidón, proteínas, calcio, fósforo y hierro, también contiene diversos alcaloides como la colchicina.
Estos alcaloides tienen los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y son muy beneficiosos para las personas que se encuentran físicamente débiles después de una enfermedad.
Leche de soja
Remojar la soja, triturarla, filtrarla y hervirla. Es muy nutritiva y la leche de soja elaborada con diferentes tipos de frijoles también tiene sus correspondientes beneficios únicos.
Es rica en proteínas vegetales y fosfolípidos, y también contiene vitaminas B1, B2, niacina, hierro, calcio y otros minerales.
Además de ser fácil de absorber, la metionina que contiene también puede prevenir el espasmo del músculo liso de la bronquitis, aliviando así la bronquitis y reduciendo la carga sobre los pulmones.
Las aceitunas
tienen los efectos de limpiar los pulmones, calmar la garganta, favorecer los fluidos corporales y desintoxicar. Cuando tengas dolor de garganta, puedes comer unas aceitunas verdes, que pueden resultar refrescantes. Si se toma la decocción con rábano fresco, el efecto será mejor.
El líquido destilado de las aceitunas se llama agua de oliva y puede utilizarse para tratar el dolor de garganta, la tos y la irritabilidad.
Níspero
Tiene los efectos de humedecer los pulmones, calmar la sed y reducir el qi, y puede usarse para tratar la insuficiencia pulmonar, la tos, los vómitos con sangre y la polidipsia.
Las hojas de níspero se utilizan habitualmente en la medicina tradicional china. Después de tostar la miel, tiene los efectos de limpiar los pulmones, armonizar el estómago y reducir el qi. A menudo se usa para hacer pasta de níspero, rocío de níspero, gránulos de níspero, etc. Cura la tos causada por el calor pulmonar.
Higos
Además de consumirse crudos, también se pueden transformar en frutos secos, confitados, enlatados, etc. Tanto los higos secos como los frescos se pueden utilizar como medicamento. Cuando tiene dolor de garganta, tomar algunas pastillas puede aliviar el dolor y ayudarlo a recuperarse rápidamente.
Además de consumirse crudos, los higos también se pueden transformar en frutos secos, confitados, enlatados, etc. Cuando los pulmones están calientes y la voz ronca, la decocción de higos con azúcar de roca puede ayudar a aliviar la inflamación y la ronquera.
Mangostán
También conocido como Mangostán, falso melón amargo, el melón es fino y ligero, con pulpa crujiente. Preparar té con Luo Han Guo tiene el efecto de eliminar el calor y calmar la garganta, y puede tratar la tos ferina, la tos con calor pulmonar, la faringitis, la boca seca, etc. Es una bebida saludable ideal para actores y profesores.
Sichuan Mingshen
El polisacárido de Sichuan Mingshen es un ingrediente biológicamente activo que regula la inmunidad y tiene importantes efectos curativos en personas con función inmune baja. Puede mejorar eficazmente la condición física, pero el efecto es relativamente pequeño. Es adecuado para fortalecer el bazo y los pulmones.
El ginseng de Sichuan contiene 18 tipos de aminoácidos y vitaminas, y el ginseng de Adenophora es un alimento tonificante del Qi.
Para los pacientes con deficiencia de Qi o enfermedades crónicas, el consumo regular es más beneficioso.
Además, los ingredientes activos de Shen Mingzhong no solo pueden mejorar la función inmune de personas normales, sino también mejorar la función inmune de personas con función inmune baja.
Puede prolongar el tiempo de supervivencia del paciente, mejorar la función inmune celular del cuerpo, reducir los efectos tóxicos y secundarios de la radioterapia, acelerar la reparación de los tejidos dañados, prevenir la leucopenia y permitir que los pacientes completen con éxito el tratamiento.
El polisacárido de ginseng no tiene efectos secundarios y es seguro y fiable.
Ginseng Adenophora del Norte
El ginseng Adenophora del Norte puede fortalecer el cuerpo y eliminar el mal, prevenir y combatir el cáncer, limpiar los pulmones y nutrir el yin, beneficiar al estómago y promover la producción de líquidos. Ha habido varios registros de literatura médica: "Compendio de Materia Médica": trata específicamente el yin pulmonar, aclara el fuego pulmonar y trata la tos crónica y la insuficiencia pulmonar.
Nuevas piezas de decocción de ginseng: nutre el yin de pulmón y estómago, trata la fatiga, elimina flemas y sangre. Registro de Fábrica Farmacéutica del Noreste: Tratamiento de bronquitis crónica, tuberculosis, atelectasia, absceso pulmonar, etc. Registros de la medicina tradicional china: nutre el yin pulmonar, elimina el calor pulmonar, resuelve la flema y alivia la tos. Trate la fatiga, la fiebre, las lesiones yin, la tos seca, la sed y la garganta seca.
Además, Adenophora también puede tratar la gastritis crónica, la gastritis crónica atrófica, la diabetes, la deficiencia de qi y yin del bazo y el estómago, la pérdida de apetito, la indigestión, la fatiga mental, la boca seca, la tos por deficiencia de yin, la hepatitis crónica persistente. y otros efectos.
2. Receta para limpiar los pulmones
Salteado de hongos con col
Ingredientes
600 gramos de col china y 50 gramos de hongo negro. Complementos: 100g de panceta de cerdo. Condimento: 5 gramos de cebolla y jengibre, 4 gramos de sal, 5 gramos de vino para cocinar, 6 gramos de salsa de soja, la cantidad adecuada de pimienta.
Método de trabajo
1. Lavar la col tierna, cortarla verticalmente por la mitad con un cuchillo, remojar el hongo en agua tibia, quitarle las raíces y lavarla.
2. Cortar la panceta de cerdo en rodajas finas, poner aceite en la olla, calentar a fuego lento, agregar los granos de pimienta de Sichuan y sofreír hasta que esté fragante, sacar, agregar la cebolla rallada y el jengibre y revolver. freír hasta que esté fragante.
3.Añadir la panceta de cerdo y sofreír en aceite, añadir un poco de salsa de soja y vino de cocción y sofreír uniformemente, luego añadir las coles tiernas y sofreír a fuego alto.
4. Sofreír la col hasta que esté tierna y añadir los hongos remojados. Agrega sal y sofríe durante unos minutos.
Zumo de coco, malanga y sagú
Ingredientes
Sagú, malanga, zumo de coco, azúcar.
Método de trabajo
1. Coger una olla con agua, hervirla, añadir el sagú, cocinar a fuego medio sin dejar de remover.
2. Cuando el sagú esté traslúcido en unos 15 minutos, apaga el fuego y cocina a fuego lento durante 10 minutos hasta que esté completamente transparente. Enjuague la mucosidad con agua fría y reserve.
3. Pela la taro, córtala en trozos, métela en una vaporera y cocínala al vapor durante unos 20 minutos, hasta que quede pegajosa (se pueden pasar los palillos fácilmente).
4. Vierta la leche de coco en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua para diluirla, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar, hierva, vierta el taro y el sagú y revuelva uniformemente.
Sopa de papaya, cola de pescado y cacahuete
Ingredientes
Papaya, cacahuete, palometa y jengibre.
Papaya, maní, pez mandarín, jengibre
Forma de elaboración
1 Seleccionar papaya semimadura, pelarla y descorazonarla, lavarla y cortarla en rodajas gruesas.
2. Mantener la piel de maní de color marrón rojizo sobre la pulpa de maní, remojarla en agua y lavarla, pelar el jengibre, lavarlo y cortarlo en rodajas.
3. Quitar las escamas de la cola de palometa fresca, lavarla con agua, secarla, poner en la olla un poco de aceite y rodajas de jengibre y sofreír el pescado hasta que adquiera un color ligeramente amarillo.
4. Poner la carne de maní en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego alto hasta que el agua hierva.
5. Poner a fuego medio durante 1 hora, añadir la cola de pescado y la papaya y cocinar con sal durante aproximadamente 1 hora al gusto. Puedes beber.
Sopa de Pulmón de Cerdo y Albaricoque del Norte y del Sur
Ingredientes
Un par de pulmones de cerdo, 200 gramos de carne magra de cerdo, 100 gramos de col china seca (seca productos), 10 albaricoques del norte y del sur, cantidad adecuada de piel de mandarina, unos 20 gramos de azúcar de roca (u 8 dátiles confitados), 2 cucharadas de sal.
Método de trabajo
1. Remojar la col seca (unas 2 horas), luego lavar la arena escondida entre las hojas y cortar en rodajas.
2. Lavar los albaricoques, la piel de mandarina y la carne magra, y reservar la carne magra.
3. Vierta agua de un lado a otro en la tráquea conectada a los pulmones del cerdo hasta que los pulmones del cerdo se pongan blancos, córtelos en trozos grandes, póngalos en agua hirviendo, recójalos y córtelos en trozos del tamaño adecuado.
4. Añadimos 10 cuencos de agua a la cazuela de barro, añadimos la col seca, la piel de mandarina y los albaricoques y llevamos a ebullición.
5. Añade la carne magra, los pulmones de cerdo, el azúcar de roca, cocina a fuego lento durante 2 horas y añade sal.
Resumen: Los alimentos anteriores pueden expulsar fácilmente los desechos de los pulmones.
Si no lo intentas, limpia tus pulmones y abre a tu madre. Por el bien de la salud, si estás interesado, pruébalo y comprueba cómo funciona.