2. Añade agua fría a los huesos de res y calienta. Después de que hierva el agua, retire la espuma y cocine durante tres minutos para eliminar el olor a pescado de las espinas.
3. Recoge los huesos de ternera, enjuágalos y ponlos en la olla de sopa.
4. Añade jengibre, Codonopsis pilosula, frijoles negros, dátiles rojos y baya de goji.
5. Deje hervir a fuego alto, baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 1,5 horas. Agregue la raíz de loto y cocine a fuego lento durante aproximadamente dos horas.
6. Después de hervir el tiempo suficiente, agrega sal y esencia de pollo y bebe.