Las habilidades de patinaje sobre ruedas son las siguientes:
Las habilidades de patinaje sobre ruedas incluyen: patinar hacia adelante en línea recta con un pie, patinar hacia atrás con un pie, habilidades básicas de patinaje lateral en línea recta y dibujando ocho figuras.
1. Deslizándote hacia adelante en línea recta con un pie
Después de deslizarte hacia adelante para obtener la velocidad inicial, coloca las manos detrás de la espalda, dobla la parte superior del cuerpo en un ángulo de 60°. grados con respecto a la horizontal y doble las articulaciones de las rodillas. Haga un ángulo de 60 grados con respecto a la horizontal, use el pie de apoyo para avanzar con un pie, coloque el otro pie detrás del pie de apoyo en forma paralela, toque el pie delantero con uno. pie en el suelo y mirar hacia adelante. Al realizar esta acción, debes inclinarte ligeramente hacia adelante y colocar tu peso sobre la rueda trasera apoyando el pie. La señal de finalización es poder mantener esta posición y planear una distancia de más de 40 metros.
2. Deslizarse hacia atrás con un pie en línea recta
Similar al patinaje hacia adelante, sin embargo, aquí debes inclinarte hacia atrás y levantar el pie que no apoya hacia adelante y sostenerlo.
3. Habilidades básicas de deslizamiento lateral en línea recta
Los talones de los dos pies están uno frente al otro, formando una figura hacia afuera. un cierto ángulo y luego, aplique fuerza en un pie para deslizarse hacia el otro. En un lado, siga deslizándose en la dirección. Después de que la velocidad caiga a cero, use el otro pie para ejercer fuerza en la dirección opuesta y luego continúe. Deslizándote de esta manera, puedes seguir deslizándote en un semicírculo. Una vez que encuentres la sensación de medir, puedes deslizarte. Es una línea recta. Al patinar en línea recta, es muy similar a la postura del caballo en las artes marciales. Sin embargo, la postura del caballo aquí requiere que los pies estén alineados en lugar de estar erguidos. Al mismo tiempo, los ojos deben estar nivelados en la dirección de la marcha.
4. Dibujar horóscopos
Dibujar horóscopos es una buena forma de controlar la estabilidad de los bordes interiores y exteriores. Primero acelere, luego coloque los dos pies hacia adelante y hacia atrás, con los dedos mirando hacia los talones, formando una línea recta. Los movimientos de las manos son los movimientos permitidos por la policía de tránsito. Las manos apuntan horizontalmente en la misma dirección y conducen los pies. La rotación de la parte superior del cuerpo, el deslizamiento en un arco y el uso alternativo del interior y el exterior de Ren pueden realizar el horóscopo deslizante. La sensación aquí es muy similar al movimiento de la mente y el cuerpo en Tai Chi. La rotación de la parte superior del cuerpo es el movimiento del cuerpo, mientras que el movimiento de los pies es el movimiento del cuerpo. ejercita la estabilidad.