Todos esperamos tener dientes limpios y blancos. Si tienes dientes limpios y blancos, cuando sonríes, tu sonrisa será más brillante y atraerá la visión del sexo opuesto, por lo que es muy importante. Si tienes dientes blancos y rectos, entonces, ¿cómo puedes blanquear tus dientes rápidamente? A continuación, le presentaré varias formas de blanquear sus dientes rápidamente.
1. Métodos de blanqueamiento dental
1. Consejos para eliminar el sarro y las manchas de humo con vinagre. Las personas que fuman habitualmente tendrán los dientes cubiertos de una capa de manchas de humo de color negro y amarillo. Usar pasta de dientes es difícil de quitar, pero cepillarse con vinagre puede blanquear los dientes. Tome medio sorbo de vinagre, agítelo en la boca durante 2-3 minutos, luego escúpelo, cepille sus dientes vigorosamente y finalmente enjuáguelo con agua varias veces para eliminar las manchas de hollín.
2. Utilice polvo de cáscara de naranja como pasta de dientes para limpiar los dientes. Muele la cáscara de naranja hasta obtener un polvo fino y mézclela con un poco de pasta de dientes cuando se cepille los dientes todos los días. El efecto antiséptico y esterilizante puede solidificar los dientes de manera efectiva. durante un largo período de tiempo.
3. El polvo de hueso de sepia puede limpiar eficazmente los dientes. Muele el hueso de sepia hasta obtener un polvo fino y úsalo para cepillarte los dientes.
4. Limpieza de los dientes con bicarbonato de sodio: Utilice un cepillo de dientes humedecido en un poco de bicarbonato de sodio (álcali comestible) y siga el método de cepillado normal, una o dos veces por semana durante tres minutos cada vez para mantener sus dientes brillantes y limpios. .
Lo anterior es una breve introducción a los métodos de blanqueamiento dental. Todos lo entienden. Estos métodos son solo métodos para blanquear los dientes en la vida diaria y deben perseverarse si es necesario blanquear los dientes rápidamente. Le recuerda que elija los habituales. Para un examen en un hospital de cirugía plástica, un dentista experimentado desarrollará un método de blanqueamiento dental adecuado para usted en función de su situación específica. Por último, espero que puedas deshacerte de los dientes amarillos lo antes posible y tener dientes blancos y sanos.
2. Cuidado de la salud dental
1. Desarrollar buenos hábitos alimentarios: Reducir la frecuencia de consumo de alimentos azucarados, porque se acumulan muchas bacterias en los bordes de los dientes y las encías. uso El azúcar produce ácido, que erosiona los dientes y causa caries.
2. Establece buenos hábitos de higiene bucal: Mantén limpia tu higiene bucal, domina el método de cepillado correcto, enjuágate la boca después de las comidas y cepilla tus dientes por la mañana y por la noche.
3. Ángulo y movimiento de cepillado correcto: inclina el cepillo de dientes 45 grados, presiónalo entre la superficie del diente y las encías, intenta insertar las cerdas en el surco gingival y entre los dientes, luego cepilla verticalmente a lo largo del espacios entre los dientes y gire suavemente el cabezal del cepillo, no use demasiada fuerza y cepille cada diente en orden, cepillando durante tres minutos cada vez.
4. Cepilla el exterior de los dientes: Utiliza movimientos de cepillado correctos y ángulos adecuados para limpiar el exterior de los dientes superiores e inferiores. Cepilla los dientes superiores de arriba hacia abajo y los inferiores de abajo hacia arriba. . Repetir para cada parte.
5. Cepilla el interior de los dientes: sigue el principio de cepillar verticalmente a lo largo de los espacios entre los dientes y rotando suavemente. No te concentres solo en cepillarte el exterior de los dientes y no prestes atención. Limpiar el interior de los dientes.
6. Cepilla las superficies de masticación de tus dientes: utiliza la fuerza adecuada para cepillar las superficies de masticación de tus dientes superiores e inferiores en dirección de adelante hacia atrás.
7. Presta atención a los dientes de la parte posterior: Los dientes de la parte posterior de la boca también necesitan la misma atención. Después de limpiar todos los dientes, enjuágate la boca con agua.
8. Elija un cepillo de dientes sanitario y una pasta de dientes con flúor: las cerdas de un cepillo de dientes sanitario son suaves y elásticas y no dañan los dientes ni las encías. El fluoruro de la pasta dental con flúor se combina con el esmalte dental para fortalecer los dientes y tiene un buen efecto anticaries.
Con exámenes bucales periódicos, su dentista le brindará orientación sobre el cuidado de su salud bucal y le ayudará a garantizar que sus dientes y encías estén sanos y hermosos.