En una era que requiere aprendizaje permanente, la capacidad de aprendizaje se ha convertido en la habilidad más importante en esta era. Si quiero preguntarte cómo mejorar tu capacidad de aprendizaje, ¿tienes la respuesta en mente?
La capacidad de aprendizaje tiene tres elementos centrales.
El aprendizaje de todos los conocimientos y habilidades requiere que los alumnos se mantengan concentrados. El grado de concentración determina la calidad y profundidad del aprendizaje. Sin concentración, el tiempo se convierte en basura. No importa cuánto tiempo dediques, es difícil obtener más resultados. Por lo tanto, la concentración es la capacidad básica central del aprendizaje. es la primera habilidad que se adquiere.
Todos los estudiantes deben tener un cierto grado de capacidad de memoria. Cuanto más fuerte sea la capacidad de memoria, mejor. Sin embargo, también hay objeciones. Piensan que, dado que existen los motores de búsqueda y Google, no es necesario tener muchas cosas en la cabeza. Cuando sea necesario, simplemente busque en línea. Entonces pensarían que una persona sólo necesita tener la capacidad de pensar. ¿Es este realmente el caso? Podemos pensar en ello, ¿de dónde viene nuestra capacidad de pensar? Del cerebro, por supuesto. Pensar requiere materiales, y estos materiales para pensar provienen de nuestros recuerdos. ¿Cómo podemos pensar si no hay nada en nuestro cerebro? ¿Qué solemos pensar? Por eso insistimos en la necesidad de desarrollar habilidades de memoria, no para recordar más cosas, sino para recordar el material que utilizamos para pensar. La capacidad de recordar no sirve tanto para recordar como para pensar. Cuanto más recuerdes, más rico será el material para tu pensamiento y más fuerte será tu creatividad.
Todos los alumnos necesitan leer para adquirir conocimientos. Por lo tanto, la tercera habilidad central de la capacidad de aprendizaje es la lectura. ¿Cómo mejorar la velocidad de lectura? ¿Cómo mejorar las habilidades de comprensión lectora? La capacidad de lectura es una habilidad que la gente de nuestro tiempo debe dominar.
A través de estas tres habilidades básicas: concentración, memoria y lectura rápida. Podemos construir nuestra plataforma de súper aprendizaje, con estas tres competencias centrales como las tres patas, para desarrollar nuestra competitividad central en el aprendizaje.
Entonces, ¿existe algún libro que pueda decirnos cómo mejorar estas tres habilidades y construir una plataforma para un aprendizaje eficiente? . Rod Bremer creó un sistema de aprendizaje tan rápido para nosotros a través de su libro "Cómo convertirse en un académico destacado".
El nombre en inglés de este libro es "Menú: La guía definitiva sobre métodos de estudio". La traducción directa debería ser "Guía de métodos de súper aprendizaje". El autor ideó el nombre de su método en su sitio web a partir de las iniciales de tres palabras: USM. Usaremos USM para referirnos a este método a continuación.
Cómo llegar a ser un estudiante destacado tiene tres características muy importantes.
La primera característica. El diseño de este libro es muy científico.
La parte 1 trata sobre la concentración, la parte 2 trata sobre la memoria y la parte 3 trata sobre la capacidad de lectura. El orden de las tres partes es importante. En primer lugar, en el proceso de aprendizaje, debes prestar atención a la concentración continua para mejorar tu efecto de aprendizaje. En otras palabras, la concentración es la primera capacidad de abordar. Cuando se completa la concentración, el siguiente paso es reparar la memoria. El efecto de la memoria en realidad requiere concentración para respaldarlo. El autor sitúa la memoria en segundo lugar. La memoria puede volverse más efectiva gracias a la concentración. El autor sitúa la capacidad de lectura rápida en tercer lugar, porque la velocidad de lectura se basa en la atención y la memoria. Con el apoyo de la concentración, su capacidad de lectura puede ser más eficiente y con el apoyo de la memoria, su capacidad de lectura puede ser más efectiva. Pensemos en por qué, después de que muchas personas leen un libro, si les pides que te digan lo que está escrito en el libro, solo te dirán: Este libro es genial. ¿Por qué no puedes decir más? Es porque no lo recordaba en absoluto, había algún problema con su memoria o su memoria no estaba entrenada. Quizás tenga problemas de concentración. Luego, el autor nos proporciona tal secuencia, concentración, memoria y capacidad de lectura a alta velocidad. Según el orden científico, nos proporciona tres puntos de apoyo para desarrollar tu capacidad de aprendizaje. Y a la hora de practicar, también debes entrenar en el orden de la concentración, la memoria y la capacidad de lectura a alta velocidad.
Con los tres puntos de apoyo de concentración, memoria y capacidad de lectura de alta velocidad. Debe utilizar estos tres puntos de apoyo para construir nuestra plataforma de aprendizaje eficiente. En la cuarta parte, el autor construye dicha plataforma para nosotros. Entonces el libro tiene una secuencia muy lógica.
Además, este libro explica cómo mejorar nuestra concentración, cómo mejorar nuestra memoria y cómo mejorar nuestra capacidad de leer rápidamente. Nos proporciona una base detallada. El autor nos cuenta la base teórica de sus puntos de vista y al final del libro proporciona extensas referencias y listas de referencias. Esto también refleja la actitud científica rigurosa del autor.
La segunda característica de este libro es su operatividad.
Puedes seguir las instrucciones de este libro para entrenar tu concentración, tu memoria y tu capacidad de lectura rápida paso a paso. El autor proporciona pasos de práctica muy detallados para nosotros, los estudiantes. ¿Cómo practicar? ¿Cuándo practicas? ¿Cuánto tiempo llevará practicar? ¿Qué problemas podrían surgir en la práctica? ¿Cómo solucionar estos problemas? Incluso presenta planes de práctica para los alumnos. Por tanto, este libro puede utilizarse como material didáctico para el estudio y la práctica. Ésta es la segunda característica de este libro.
La tercera característica de este libro es que integra la concentración, la memoria y las habilidades de lectura rápida en un sistema de aprendizaje eficiente.
El nombre del sistema que el autor creó para nosotros es USM. Eso es lo que el autor llama un sistema de súper aprendizaje. Puede obtener más información sobre este sistema en el sitio web del autor (www.ultimatesudymethod.com).
De esta forma, el autor ha establecido un sistema de aprendizaje cerrado, completo y eficiente. Si quieres aprender algo rápidamente. Puede utilizar el método de este libro, desde el paso 1 al paso 2, el paso 3 y finalmente el paso 4. Construya gradualmente su propio sistema de aprendizaje.
Enfoque y meditación.
Después de más de 30 años de investigación y práctica, el autor ha resumido un conjunto de métodos de práctica para mejorar la concentración a través de la meditación. Todos sabemos que la meditación puede liberar el estrés y aliviar la ansiedad. La meditación también puede mejorar la concentración. Sabemos que la Universidad de Oxford tiene un centro de meditación mindfulness y la UCLA tiene un centro de meditación mindfulness. La Universidad de Wisconsin-Madison también tiene un centro de meditación de atención plena. Nosotros también lo sabemos. Google ofrece un lugar dentro de la empresa para los practicantes de meditación. IBM, incluidas muchas empresas Fortune 500 en muchos países, tienen lugares para la práctica de la meditación. Estos son lugares donde solemos ayudar a los empleados a liberar estrés. Sin embargo, la meditación también puede mejorar la atención, un efecto que ha sido confirmado y resumido por Richard Davidson de la Universidad de Wisconsin durante más de 30 años. La meditación mejora la concentración.
Sabemos que Steve Jobs de Apple también era un meditador. Entonces, en los teléfonos Apple hay un programa de meditación incorporado. No se puede decir que esto sea una coincidencia. Cada vez más personas reconocen el valor de la meditación. Por lo tanto, en su Parte 1, el autor propone mejorar significativamente la concentración y proporciona rutas de práctica detalladas.
Acerca del entrenamiento de la memoria
Los métodos utilizados por el autor son muy similares a los utilizados por los expertos internacionales en memoria, como la memoria visual, como construir un templo de la memoria, construir una pila de la memoria y la construcción del contacto entre lo viejo y lo nuevo. Estos métodos también los utilizan los gurús de la memoria de todo el mundo. Los autores proporcionan un desglose de estos métodos. Diseñe bien los pasos y conviértalos en habilidades que los alumnos puedan dominar paso a paso.
Parte sobre la capacidad de lectura rápida
Las personas tienen diferentes puntos de vista sobre el desarrollo de la capacidad de lectura. Algunas personas creen que debemos leer palabra por palabra, mientras que otras creen que podemos hojear, hojear y leer rápidamente. Entonces ¿cuál es la correcta? De hecho, las personas que proponían la lectura palabra por palabra no te pedían que leyeras palabra por palabra al leer. Debido a que la unidad más pequeña de significado suele ser una palabra en lugar de una palabra, la lectura palabra por palabra no será muy eficiente, pero afectará la comprensión. Lo que constituye una unidad semántica completa suele ser una oración. Por lo tanto, podrá comprender mejor el significado del artículo en unidades de oración. Pero en muchos artículos, algunas frases sólo sirven como transición. Entonces, si lees cada oración, no significa mucho. La llamada lectura palabra por palabra es una forma de leer que permite comprender el significado del artículo. No puede entenderse mecánicamente como una lectura palabra por palabra. Algunas personas sugieren que la lectura debe ser hojeada, navegante y lectura rápida. No es adecuado para todas las ocasiones. La lectura rápida y rápida no tiene sentido si no se comprenden los conceptos. La lectura rápida y la lectura rápida son métodos de lectura enfocada. La atención se centra en las palabras clave y los conceptos clave. El objetivo de la navegación es encontrar lo que te interesa y lo que crees que es importante. El objetivo del hojeado es comprender rápidamente el contenido de un párrafo. La lectura rápida solo se puede realizar bajo la premisa de hojear. Si no tienes una idea general de los párrafos y capítulos de este artículo. La lectura rápida es difícil y simplemente una pérdida de tiempo.
Ya sea hojeando, leyendo rápidamente o hojeando, requiere el apoyo de la concentración y la memoria. La mayoría de los métodos proporcionados por el autor se mencionarán si compra un libro de velocidad especial, pero la diferencia es que este libro convierte estos métodos en habilidades una por una, que se pueden dominar mediante entrenamiento repetido. Ésta es la brillantez del autor. Éste es también el valor de este libro.
El autor también mencionó un tipo de habilidad en este libro. Si no tienes esta capacidad, no podrás desarrollar tu concentración, memoria y velocidad de lectura. Esta habilidad se llama autodisciplina. Si uno no puede ejercer la autodisciplina, entonces compre este libro, léalo y luego déjelo a un lado. Si quieres entrenarte paso a paso según los requisitos del autor y entrenarte según los métodos del libro, será difícil hacerlo sin un cierto grado de autodisciplina. El autor enfatiza repetidamente la persistencia del proceso de formación. En otras palabras, estas capacitaciones no se pueden completar en un día, un mes o un año. Se necesita un proceso continuo de práctica para dominarlo, lo que lo convertirá en un maestro de aprendizaje verdaderamente eficaz.
De hecho, a este libro le falta una parte muy importante que es la física. Si una persona tiene un mal estado mental, está deprimida y le falta sueño todos los días, definitivamente no será un aprendiz eficaz. Curiosamente, aunque el autor no escribió esta parte en el libro, la mencionó en detalle en su sitio web. Escribió 10 formas de hacer que su cerebro tenga más energía y recuerde mejor en su sitio web, que son:
Puede obtener más información sobre este libro visitando el sitio web del autor.
Al final del libro, el autor nos da una sorpresa. Aquí está la sorpresa: mejore su potencia informática. El autor de este libro es un graduado de la London School of Economics. Se especializa en econometría y economía matemática. Esta especialización tiene altos requisitos para las matemáticas. He trabajado en la industria financiera durante 15 años, principalmente desarrollando modelos matemáticos. Por eso, en la última parte del libro, dedicó un capítulo a mejorar las habilidades matemáticas y hacer el libro más tridimensional. Entre todos los libros que he leído sobre cómo mejorar la capacidad de aprendizaje, casi ninguno enseña cómo mejorar la capacidad de cálculo. La razón más importante por la que el autor incluyó esta parte en el libro es que la habilidad matemática es la mejor manera de ejercitar un buen cerebro. Y resulta que el autor es bueno en este trabajo y tiene habilidad en esta área. Así que este capítulo se convierte naturalmente en un final feliz para el libro.
Si quieres convertirte en un estudiante destacado, puedes intentar entrenarte a través de las rutas proporcionadas en este libro. Sin embargo, como dijo el autor, si no tienes autodisciplina y no puedes persistir, es posible que veas la emoción y pases de largo.
Espero que te conviertas en un verdadero erudito a través de este libro.