La sinovitis es una enfermedad de rodilla relativamente común. Generalmente, las personas que realizan trabajos manuales durante todo el año, así como algunas personas que hacen ejercicio y corren durante todo el año, tienen más probabilidades de sufrir sinovitis porque. la articulación de la rodilla se desgasta con el tiempo. En estas circunstancias, puede producirse una acumulación de líquido que provoca sinovitis. Entonces, ¿cuáles son los métodos generales para tratar la sinovitis?
1. Tratamiento farmacológico
El tratamiento farmacológico es más adecuado para la sinovitis que no es grave. Si es demasiado grave, el simple hecho de utilizar un tratamiento farmacológico no tendrá ningún efecto. Sin embargo, cabe señalar que si no se observa ningún efecto evidente después de usar el medicamento durante una semana, es necesario acudir a un hospital habitual para un examen y tratamiento. Durante el tratamiento no se deben comer alimentos picantes y grasosos, ni fumar ni beber, de lo contrario agravará el dolor y dificultará el tratamiento;
2. tratamiento Implica inyectar medicamentos o limpiar el área afectada con un líquido especial y extirpar el tejido enfermo al mismo tiempo. Cabe señalar que aunque esta operación no es importante, es necesario elegir un hospital regular para el examen y el tratamiento, a fin de evitar infecciones y otras complicaciones causadas por equipo insuficiente y esterilización incompleta en clínicas pequeñas, y luego la ganancia supera la pérdida. Prestar atención al reposo después de la operación, y no levantarse y moverse sin permiso para evitar forzar la herida y provocar inflamación;
3. Masaje y acondicionamiento
Entre los tratamientos para la sinovitis. , el masaje y el acondicionamiento también son los más populares. Es común, pero solo es adecuado cuando no se ha iniciado el tratamiento quirúrgico, de lo contrario la afección se agravará. Específicamente, implica masajes o acupuntura en el área afectada para lograr el propósito del tratamiento. Siempre que elija la clínica adecuada, el efecto sigue siendo muy bueno.
4. Proteja las articulaciones de las rodillas
(1) Preste atención a mantener calientes las articulaciones de las rodillas y trate de usar pantalones (las personas mayores también pueden usar rodilleras para mantenerse calientes y prevenir las rodillas). lesiones) .) No exponga la articulación de la rodilla directamente al aire frío.
(2) Se pueden utilizar compresas calientes: para mejorar la circulación sanguínea, reducir las molestias en las rodillas y aliviar el dolor de rodillas y los espasmos musculares. Reducir la hinchazón. Es mejor utilizar una compresa caliente o una compresa húmeda. Como baño de vapor, baño termal, baño mineral, baño de hidromasaje. Las toallas calientes también se pueden usar como compresas húmedas, pero tenga en cuenta que la terapia de calor debe suspenderse si las articulaciones están enrojecidas e hinchadas. Las personas con hipertensión arterial y enfermedades cardíacas deben usarlo con precaución, especialmente cuando la temperatura es alta en verano (deje de aplicar compresas calientes durante la etapa aguda).
(3) Equilibrar el trabajo con el descanso: evitar la carga excesiva de peso sobre las articulaciones, permanecer mucho tiempo en una determinada posición, especialmente menos de 90°, y no permanecer sentado ni de pie durante largos periodos de tiempo. Debe mover las articulaciones de manera adecuada, como nadar más, andar más en bicicleta y caminar menos, especialmente subir y bajar escaleras y caminar por caminos irregulares.
(4) Las personas obesas deben controlar su dieta, reducir su peso y consumir más alimentos que contengan proteínas, vitaminas y minerales.
(5) Las malas posturas deben corregirse en la medida de lo posible, utilizando bastones y muletas para reducir el peso sobre las articulaciones.
(6) Uso razonable de aparatos ortopédicos: férulas, rodilleras, cintas elásticas para aumentar la estabilidad articular.
(7) Fortalecer el masaje alrededor de las articulaciones: existen muchos métodos, que incluyen empujar, sujetar, hacer rodar, rotar la rótula, frotar la rótula y hacer rodar la rótula.