Datos ampliados
Recomendaciones de bebida
1. No beber leche en ayunas.
A algunas personas les gusta beber leche con el estómago vacío temprano, pero esto en realidad no es científico, porque comer con el estómago vacío acelera la peristalsis gástrica y los nutrientes de la leche se excretan antes en el intestino grueso. digestión y absorción, provocando una pérdida y desperdicio masivo de nutrientes. Por lo tanto, es mejor comer bollos, galletas y pan al vapor antes de beber leche, para que los nutrientes de la leche se puedan utilizar por completo y facilitar la digestión y absorción.
2. No beber leche.
Cuando bebes leche, si la masticas lentamente, la proteína de la leche entrará en contacto total con el ácido gástrico del cuerpo y formará pequeños coágulos, lo que es beneficioso para la digestión y la absorción.
3. No beber leche helada.
Debido a que el sabor de la grasa y la proteína se debilita significativamente después de congelar la leche y los nutrientes no se absorben fácilmente, se recomienda calentarla por debajo de 75 °C. Tampoco es científico beber leche líquida envasada después de hervirla.
Ejemplos bilingües
1. ¿esperanza? Y tú. ¿No? ¿segunda mano? ¿todo? ¿eso? leche.
Espero que no se te haya acabado toda la leche.
2. ¿Lo hará? Y tú. ¿Por ejemplo? ¿leche? ¿aún? ¿crema? ¿existir? ¿su? ¿café?
¿Quieres leche o nata en tu café?
3. ¿Y si? Y tú. ¿Hay alguno? ¿Hay alguno? ¿repuesto? ¿leche? ¿Puedo? Y tú. ¿pagar? ¿A mí? ¿respuesta? ¿Pequeño?
Si te sobra leche, ¿me puedes dar un poco?
4. ¿Algunos? ¿niño? ¿desarrollar? ¿respuesta? ¿sensible? ¿A dónde ir? ¿De las vacas? leche.
Algunos niños son alérgicos a la leche.
¿Es posible? ¿I? ¿Hay alguno? ¿respuesta? ¿rechazar? ¿Más? ¿leche? ¿existir? ¿mío? ¿café? Por favor.
¿Puedes añadir más leche a mi café?