¿Cómo prevenir la miopía?
Distancia de lectura adecuada: más de 30 cm.
Dale un descanso adecuado a tus ojos de vez en cuando.
Luz suficiente para leer y trabajar.
No leas en un entorno móvil.
La distancia adecuada para ver la televisión y el ordenador:
Seis veces o más el tamaño de la pantalla del televisor.
Asegurar un sueño adecuado, una dieta razonable y ejercicio adecuado.
La forma de proteger tus ojos es no leer durante mucho tiempo, dejar de leer con poca luz, hacer ejercicios oculares y prestar atención al cuidado de los ojos.