1. Cambie su reflejo sonoro moldeando la forma y la dureza de la pared faríngea posterior y el paladar blando.
2. Muchos timbres y muchos cambios de sonido en realidad cambian a través de cambios en la cavidad de resonancia, por lo que es necesario asegurarse de que la pared faríngea esté completamente estirada.
3. Luego levanta un poco el paladar blando. Puedes mirarlo a través del espejo, y levántalo suavemente y pellizcalo un poco.
4. Para realizar esta acción, necesitas controlar los músculos de la pared faríngea en casa y hacer más ejercicio para mantener los músculos de la pared faríngea bajo tu control.
"Garganta humeante" médica: fumar demasiado puede provocar fácilmente ronquera. Debido a fumar y beber durante mucho tiempo, su voz se volverá ronca y espesa. Esta "garganta con smog" médica puede causar un gran daño a las cuerdas vocales y es propensa a sufrir faringitis crónica.
Solución específica: La faringitis crónica es una inflamación crónica de la mucosa faríngea, que muchas veces forma parte de la inflamación crónica del tracto respiratorio. La mayoría de los casos de faringitis aguda ocurren repetidamente o su tratamiento se retrasa, convirtiéndose en enfermedades nasales crónicas o diversas. Después de la congestión nasal, si respira por la boca durante mucho tiempo, las secreciones nasales fluirán hacia abajo, provocando una irritación prolongada de la faringe. O amigdalitis crónica, caries dental y otros efectos.
También puede ser estimulado por diversos factores físicos y químicos, como el polvo, la radioterapia del cuello, la exposición prolongada a gases químicos, el exceso de tabaco y alcohol, etc. Además, factores sistémicos como diversas enfermedades crónicas pueden ser secundarios a esta enfermedad.