En primer lugar, debemos tratar correctamente la ansiedad en la vida y esforzarnos por vivir con más confianza. Podemos ver en varios casos que la mayoría de las personas que han realizado PUA no tienen mucha confianza en sí mismas. Además, viven con ansiedad. Por lo tanto, se dejan influenciar fácilmente por los comentarios de quienes los rodean, lo que lleva a algunos a llamarlos PUA. Con el continuo desarrollo de la sociedad, la presión vital de la gente moderna es cada vez más intensa. Al mismo tiempo, la presión de la vida también nos pone cada vez más ansiosos. De hecho, un poco de estrés y ansiedad en la vida pueden empujarnos a esforzarnos más. Sin embargo, si estamos demasiado ansiosos, podemos hacernos la vida muy difícil. Al mismo tiempo, si no tenemos confianza en nosotros mismos, podemos dejarnos llevar fácilmente por lo que dicen los demás. Por lo tanto, es más probable que algunas personas nos consideren PUA. Por lo tanto, para prevenir la PUA, primero debemos afrontar correctamente la presión de la vida y tener más confianza en nosotros mismos.
En segundo lugar, aprende a distinguir a las personas que te rodean y aléjate de aquellas a las que les gusta menospreciarte. Muchas personas pueden afrontar muy bien el estrés y la ansiedad en sus vidas, pero sus vidas se vuelven terribles debido a los comentarios de algunas personas a su alrededor. Por eso deberíamos intentar alejarnos de aquellos a quienes les gusta menospreciarnos y ponernos en contacto con personas más positivas. Al mismo tiempo, si encontramos personas que nos rodean PUA, debemos mantenernos alejados de ellas a tiempo.